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東京都でテニス!
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練習50分・シングルス60分・4人府中市西府庭球場(一般中級)
| 主催者 |
kana2004
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2026-07-05(日) 13:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-07-05(日) 12:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 府中市西府庭球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
１．参加希望条件 ・一般中級の男女3人 ２．参加費 ・600円 (3人) ・700円 (2人) ・800円 (1人) 3. 内容 ※練習案(Bコート:ハードコート) 13:00〜13:50 練習 13:50〜14:55 シングルス ※練習内容(参考程度)※ ストローク中心の練習予定です。 時間になったら途中でも終了です。 ①アップ(約10分) ・ショートラリー ・クロスラリー ②練習(40分) ・ロングラリー(約20分) ②-1バックメインラリー、 ②-2攻め(フラットorスピン)対 守り(スライスorロブor深い球) ②-3フリーラリー、 ②-4サーブからのポイント練習 ③シングルス(60分) 4人:10分×6試合(3試合/人) 3人:20分×3試合(2試合/人) 2人:3先×3セットぐらい ※2-2 タイブレ4ポイント先 暑くなってきたのでショートゲーム ４．ボールの準備 ・主催者がボールを用意します。 ５．集合場所 ・府中市西府町4-2 ・府中市西府庭球場 B面 ・無料駐車場有(6台) 6，雨天時 ・雨天中止の判断は、オフ開催1時間前に追加情報を出す予定です。 7，その他 ・前日午前までのキャンセルOKです。
- 6/27 (土) 9:00 練習50分・シングルス60分・4人府中市西府庭球場(一般中級中位〜) 参加者募集中
- 6/27 (土) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でバックハンドラリー練習&サーブの練習(一般中級中位〜中上級中位) 参加者募集中
- 6/20 (土) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でバックハンドラリー練習&サーブの練習(一般中級中位〜中上級中位) 参加者募集中
- 6/14 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でバックハンドストローク強化練習(一般中級中位〜中上級中位) 終了(オフレポ書き込み可)
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6/12 (金) 9:00
府中市郷土の森庭球場でシングルス練習2面5人2H(一般中級以上)
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(1) - 6/12 (金) 7:00 6人2H 府中市郷土の森庭球場でラリー練習(一般中級以上) 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/7 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でバックハンドストローク強化練習(一般中級中位〜中上級中位) 全て終了
- 5/31 (日) 11:00 練習50分・シングルス60分・4人府中市四谷庭球場(一般中級上位〜) 全て終了
- 5/30 (土) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でバックハンドストローク強化練習(一般中級中位〜中上級中位) 全て終了
- 5/24 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でバックハンドストローク強化練習(一般中級中位〜中上級中位) 全て終了
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