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東京都でテニス!
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【募集】初心者歓迎の自然が満喫できる練馬区光が丘公園テニスオフ
| 主催者 | besttennis さん (男性) |
| 開催日時 |
2026-07-12(日) 17:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-07-12(日) 15:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 光が丘公園テニスコート(人工芝) （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
いつも練習でお世話になっております。 毎週末の夕方頃、テニスしている社会人です。 テニスすると体は暖まり食事がより美味しくなり良く眠れるようになります。夕方、ナイターは昼間忙しい方にお勧めです。尚、年齢は50歳位までとさせて頂きます（初参加者）。ここは森林浴を兼ねたテニスコートなので来るだけで免疫力は上がりストレスも解消されます。テニスの全身運動は美容と健康にも良く１０歳若返るらしい。一緒に健康的にテニスを楽しみましょう。屋外テニスは空気が綺麗で開放されているため自然を肌で感じることができます。光が丘公園には壁打ち練習場が16面有って、練習前に少し打っておくと、練習がより楽しくなります。私もウォーミングアップを兼ねて利用してます。 You Tube動画で「ともやんのテニスｃｈ」というのがあります。各種テニスのコーナーがありますのでこれを見て、イメージトレーニングして、参加して実践するのが効果的です。「ともやん テニスch」で検索すると見れます。 当日は直接コートまでお越し下さい。コートNo.は当日、こちらの掲示板にてお知らせします。特典情報としてネットから都営登録番号の新規作成をしてもらえますと助かります。番号を提供して頂いた方は特典として練習費を300円、更に次回以降もずーっと使える300円練習券を複数枚発行します。何も提供ない方の練習費は900円となります。 日時場所 2026/7/12(日) PM 5:00～PM 7:00 光が丘公園コート 人工芝 雨天中止 はっきりしない天気のときは掲示板でご連絡致します。都営コートの登録カード作成にご協力お願いします。特典有り。
主催者より追加の情報:2026年7月12日 13:347/12光が丘テニス参加者へのご連絡（参加者のみ） この時期テニスは夕方か涼しいナイターに限ります。休日はたくさん動きましょう。 【コート番号】 本日の練習会はNo.1コートになります。時間までに直接コートまでお越し下さい。スマホから都営コート抽選に必要な番号が新規作成できますので番号提供にご協力してもらえると助かります（下記参照）。杉並区在住者は区営カードの番号提供も同様です。その際は練習費を300円とさせて頂きます。更に次回以降ずーっと使える300円練習券を複数枚発行致します。何もない方の練習費は900円となります。 都営コートのサイト https://kouen.sports.metro.tokyo.lg.jp/web/index.jsp こちらから画面右上の「初めての方」から作成できます。 飲み物、タオル、帽子持参でお越し下さい。 それでは、よろしくお願い致します。 ★本日は17時からですのでお間違えなく
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| ----- さん (m) | 楽しく頑張ります |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(f)さん |
- 11/14 (土) 19:00 【募集】初心者・初級者歓迎の杉並区松ノ木テニスコートのテニスオフナイター 締切
- 11/7 (土) 19:00 【募集】初心者・初級者歓迎の杉並区松ノ木テニスコートのテニスオフナイター 締切
- 10/31 (土) 19:00 【募集】初心者・初級者歓迎の杉並区松ノ木テニスコートのテニスオフナイター 締切
- 10/25 (日) 17:00 【募集】初心者歓迎の自然が満喫できる練馬区光が丘公園テニスオフ 締切
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10/18 (日) 17:00
【募集】初心者歓迎の自然が満喫できる練馬区光が丘公園テニスオフ
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 10/17 (土) 19:00 【募集】初心者・初級者歓迎の杉並区松ノ木テニスコートのテニスオフナイター 全て終了
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1980円
【4タイプ選べる】【S-3XL】レディース運動カート動きに制約を感じることがなく、心身ともにヨガのポーズに集中が可能。ホールド感も高く、ウエアが伸びやかな動きに合わせて、気持ちいいエクササイズをサポートします。インナーパンツと一体型のデザイン、安心して運動できる。太ももにポケットが付いていてスマホなど簡単収納ができるので、とても便利です。テニス、ヨガ、スポーツ、ゴルフ、ランニング、フィットネス、ビーチ、バレーボール、アウトドア、ジュアル服、日常着、ルームウェアなど様々なシーン着用感あるのスコート。ンプルなデザインなので10代、20代、30代、40代、50代、60代と幅広い年代で合わせやすく使いやすいアイテムとなります。 サイズ S M L XL 2XL 3XL サイズについての説明 【3675・3677 サイズ表】サイズ 推奨身長（cm） 推奨体重（kg） スカート丈（cm） パンツ丈（cm） ヒップ（cm）S 140-155 32.5-42.5 35 30 34M 155-160 42.5-52.5 36 31 36L 160-165 52.5-57.5 37 32 38XL 165-170 57.5-62.5 38 33 402XL 170-175 62.5-67.5 39 34 423XL 175-180 67.5-72.5 40 35 44【3670 サイズ表】サイズ 推奨身長（cm） 推奨体重（kg） スカート丈（cm） ヒップ（cm）2XS 130 22.5-30 28 72XS 140 30-37.5 29 76S 150 37.5-45 30 80M 155 45-50 31 84L 160 50-55 32 88XL 165 55-60 33 922XL 170 60-65 34 963XL 175 65-70 35 100【3673 サイズ表】サイズ 推奨身長(cm) 推奨体重(kg) パンツ丈(cm) 股上幅(cm) ヒップ(cm)S 140-150 30-40 29.5 56 84M 150-155 40-50 30.5 58 88L 150-160 50-57.5 31.5 60 92XL 155-165 57.5-62.5 32.5 62 962XL 160-170 62.5-67.5 33.5 64 1003XL 165-175 67.5-72.5 34.5 66 104 素材 ポリエステル、スパンデックス 色 3670ホワイト 3670ブラック 3673ホワイト 3673ブラック 3675ブラック 3675グレー 3675ブルー 3677ブラック 3677ホワイト 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ●製品によっては、生地の特性上、洗濯時に縮む場合がございますので洗濯時はご注意下さいませ。 ▼色味の強い製品によっては他の衣類などに色移りする場合もございますので、速やかに（脱水、乾燥等）するようにお願いいたします。 ▼生地によっては摩擦や汗、雨などで濡れた時は、他の製品に移染する恐れがございますので、着用の際はご注意下さい。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。