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神奈川県でテニス!
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『怒涛のボレー＆ストローク基礎力アップレッスン！』ボレー＆ストローク ミスなく続けるには！？
| 主催者 |
tomai2828
さん
(女性)
|
| 開催日時 |
2026-07-05(日) 12:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2026-07-05(日) 11:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 宝蔵山スポーツ広場テニスコート （神奈川県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
ご覧いただきありがとうございます！ このオフは主催者によるレッスンです！ 初級から初中級を対象としています。 対人練習で不安な方は主催者が対応いたしますので、安心してご参加ください！ 今回は、 『ボレー＆ストローク強化レッスン』 基礎力となるメインショット、ボレー＆ストロークに特化したレッスンです！ ボレー＆ストロークが安定的に続かない…とお悩みの方、ぜひともご参加ください！ たくさん打って感覚を上げたい、基礎練習をしっかりと行いショットの精度と速度を上げたい、とにかくもっと練習したい！という方、ぜひともご参加ください。 【レッスンメニュー】 ▷ショートラリー ▷ストロークラリー ▷球出し ▷ボレーボレー ▷ボレー＆ストローク ▷サーブ＆リターン 主催者は神奈川県公認テニス指導員資格所有、某県立高校硬式テニス部インストラクター アドバイス、ヒッティングも可能です！ 【注意事項】 ○ケガや物品の破損は自己責任にてお願いします。 ○施設には無料駐車場・水道・仮設トイレが設置されています。自販機は近くにありませんのでご注意ください。 ○悪天候が予想される場合には、参加される方の出発時間に間に合うように中止を決定いたします。 【参加費】 1500円 paypay可 『楽しくたくさん打てるプログラムを用意しています！ご参加お待ちしています！球数打って感覚を上げていきましょう！』
- 7/10 (金) 10:00 ダブルスゲーム！私とホットなテニスしましょ！中上級〜！ 参加者募集中
- 7/7 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！ 参加者募集中
- 7/3 (金) 10:00 怒涛の球出し練習と基礎練習！フォーム固めたい方・ストローク・ボレーの安定を求めて！ 参加者募集中
- 7/1 (水) 10:00 バックハンド強化レッスン！回り込んでるけど、ホントはバックハンドが苦手なんじゃない？ばれてますよ！もう避けては通れない！ 参加者募集中
- 6/30 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！ 参加者募集中
- 6/29 (月) 12:00 テニスＩＱを高めるためのダブルスレッスン！頭脳的戦略でフォーメーションを組み立てよ！立ち位置でイージーミス激減します！ 参加者募集中
- 6/26 (金) 10:00 カ゚シャるボレーに終止符を打て！球出し・ラケットセットの仕方・足運び徹底レッスン！➕️フォーメーション！ 参加者募集中
- 6/23 (火) 10:00 ダブルス練習会！中上級～！練習たくさんやります！ 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/20 (土) 11:00 ダブルスゲーム！市民戦前の調整練習・親子ペア練にお付き合いください・中級〜！ 中止
- 6/18 (木) 12:00 バックハンド強化レッスン！回り込んでるけど、ホントはバックハンドが苦手なんじゃない？ばれてますよ！もう避けては通れない！ 終了(オフレポ書き込み可)
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プロ・フィッツ メディカルスポーツゲイター ふくらはぎ用 Lサイズ 2枚入 2個セット
くらしのカタログ
4352円
【商品名】 プロ・フィッツ メディカルスポーツゲイター ふくらはぎ用 【使用目的又は効果】 むくみの改善または防止、血行の促進、リンパの流れの改善 【保管上の注意】 高温多湿を避け、室温で暗所に保管すること。 【製造販売会社】 ピップ（PIP） 【ご使用について】 【サイズの選び方】 ●Mサイズ（ふくらはぎサイズ30～38cm、足首サイズ20～24cm） ●Lサイズ（ふくらはぎサイズ34～42cm、足首サイズ22～26cm） ※両サイズに該当する場合は、足首周囲が中央値に近い方のサイズをお選びください。 【使用方法】 (1)前後を確認する。(ロゴマークがある方が後ろ) (2)たぐりよせて、足を入れ、足首まで引き上げる。 (3)親指を内側に入れて、少しずつ均等に引き上げる。 (4)しわができないように、少しずつ均等にひざ下まで引き上げる。 【使用上の注意】 1.次の方はご使用前に医師に相談する。 (1)現在、病気やけがなどによる脚のむくみやだるさを感じる方 (2)血圧の高い方、心臓・腎臓などに障害のある方 (3)現在、かゆみや発疹をおこしている方 (4)血行障害をおこしたことのある方 2.サイズの合わないものを使用しない。(血行が悪くなるおそれがあります。) 3.2枚重ねて使用しない。(血行が悪くなるおそれがあります。) 4.ゲイターをひざ裏にかかるまで引き上げすぎない。(ひざ裏の血行が悪くなるおそれがあります。) 5.使用中、使用後に気分が悪くなったり、かゆみ、発疹、痛みなどの異常を感じた場合は、すぐに使用を中止する。 6.就寝時に使用しない。 【お手入れ】 ●洗濯ネット使用 ●同系色と一緒に洗う 【成分・素材】 ナイロン、ポリウレタン 製品の特徴 ●ピップ ProFits プロ・フィッツ メディカルスポーツゲイター ●ふくらはぎ用サポーター ●男女兼用 ●スポーツ時のパフォーマンスをサポート ●脚全体を圧迫し、ふくらはぎにはパワー感のある生地を採用した独自設計により、筋肉のブレを抑制。 ●脚に段階的に圧力をかけることで血行とリンパの流れを促進し、パフォーマンスをサポート。（着圧値：足首部25hPa、ふくらはぎ部19hPa） ●むくみも改善し調子の良いコンディションへ。 ●肌触りの良いなめらかな生地を採用。 ●0.5mm薄型生地で高いフィット性。 ●スポーツシーンに適したカットソー生地。 ●通気性がありムレにくい ●UVカット ●一般医療機器 弾性ストッキング ●製造販売届出番号：29B2X10004000007 ●販売名：メディカルスポーツゲイター ◆Mサイズ（ふくらはぎサイズ30～38cm、足首サイズ20～24cm） ◆Lサイズ（ふくらはぎサイズ34～42cm、足首サイズ22～26cm） ※メーカーによるパッケージや外観リニューアルにより、商品ページ画像と見た目が異なる商品をお届けすることがございます。あらかじめご了承をお願い致します。