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初中級、中級、中上級対象; 単独コートでサーブとボレーとスマッシュの基礎練習

開催番号 3281972

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2026-08-23(日) 08:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2026-08-22(土) 20:05
テニスコート	1 面種類: クレー
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷市民グランドテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-09-18 22:12現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。ベンチに屋根も有るし、時間帯では木陰が出来ます。単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、ボールが無くならないのでボール集めも簡単。クレーコートのコンディションですが、クレーを足して固めた様なのでグッドコンディションです。球出し練習やボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。ボールは150球持って行きます。今回は前半はボレーの練習です。コートが良くなったのでボレストではしっかりストローク強めに打って行きます。後半はサーブとスマッシュの練習です。参加者のレベルは問いませんが、中級、中上級者も定期的な基礎練習には良いのではないかと思います。大人は練習時間に制約が有るからこそ、 1球1球を大切に、目的を明確にして練習しましょう。最短で最高の成果を出す意気込みで取り組みたいものです。今回のメニューは 1対1 ショートラリー３分 1対1 ハイテンポのボレーボレー３分 1対１ボレーボレーストレートフォア対フォア 3分 1対１ボレーボレーストレートバック対バック 3分２対２ボレー回しセンター寄り 5分２対２ボレー回しサイド寄り 5分１対１手出しのリクエストボレー 3分１対1 2列でボレーヤー希望のボレスト 5分ｘ２１対２確り打つボレスト 5分ｘ4 休憩スマッシュ各サイド一人10球サービス練習左右各 5分ｘ4 クールダウンのショートラリー 5分クールダウンのボレスト 5分以上です主催者はまだテニスエルボーの治癒途中なので時々左で参加するかも知れません。費用は私含めて２人の場合は 500円３人は 400円最近ボールの消耗激しくて定期的に廃棄量が増えてますので４人も400円でご協力をお願いします、駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。綺麗なトイレあります自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2026年7月30日 13:02

お一人でも参加が有れば開催します。明記するのを忘れてました。

参加者リスト

オフレポ掲示板

参加者(ランダム順)

お名前(性別)	ひとこと
mxg3 さん (m)	練習がんばります。
mimi1202 さん (f)	宜しくお願いします
masa510101 さん (m)	暑いですが、頑張ります

主催者枠による参加者

お名前(性別)	備考
主催者枠の参加者はまだいません

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

10/18 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/17 (土) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会参加者募集中
10/12 (月) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会中止
10/12 (月) 9:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/12 (月) 9:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会中止
10/10 (土) 13:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/4 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
10/3 (土) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
9/27 (日) 11:00 初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会締切
9/27 (日) 8:00 朝から気持ちよく単独コートでサーブとボレーの基礎練習しませんか参加者募集中

アラート機能のご案内

主催者指定アラート
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都道府県アラート
大阪府での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
地図アラート
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ペンクリップ付きテニストレーニングゲームボード.両面.多用途.軽量
ELISTAオンライン 2710円

説明: 【効率的な両面デザイン】このゲームボードは両面レイアウトが特徴で、テニスコーチにとって実用性を高めています。【多用途の金属クリップ構造】上部に金属クリップが付いているので、ゲームシート、トレーニングプラン、試合名簿をしっかりと保持でき、ゲームや練習セッション中の使用に便利です。【厚さ2mmのPVC素材】:高密度2mmの高級PVC素材で作られたこのボードは、頑丈で丈夫で、長期間使用しても歪むことなく良好な状態を保ちます。【消せる水性ペン付き】滑らかに書けて跡を残さずきれいに拭き取れる特殊な水性消せるペンが付属しており、戦略セッション中に繰り返し書いたり消したりすることができます。【使いやすいペンホルダーフック】ボード本体にフックとペンスロットが一体化されており、ゲームペンをいつでも簡単に取り出して整理できます。さらに軽量設計なので、トレーニング場、試合、教室などへの持ち運びも簡単です。パッケージに含まれるもの: テニストレーニングゲームボード1枚注意: 手動測定のため、1〜2cm / 0.39〜0.79インチの若干の誤差が生じる場合がありますのでご了承ください。ご購入前のご案内 ● サイズについて：スタッフ間で測り方を統一していますが、実寸に1〜3cmの誤差がある場合がありますのでご了承ください。 ● 商品の色は、撮影時の光やモニターによって異なる場合がありますのでご注意ください。 ● 生地特性により匂いが感じられることがありますが、数日で気にならなくなります。 ● 他店舗と在庫を共有しているため、受注後に欠品となる場合があります。 ▼出荷前には全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームよりご連絡くださいますようお願い申し上げます。営業日に対応いたしますのでご安心ください。【効率的な両面デザイン】このゲームボードは両面レイアウトが特徴で、テニスコーチにとって実用性を高めています。【多用途の金属クリップ構造】上部に金属クリップが付いているので、ゲームシート、トレーニングプラン、試合名簿をしっかりと保持でき、ゲームや練習セッション中の使用に便利です。【厚さ2mmのPVC素材】:高密度2mmの高級PVC素材で作られたこのボードは、頑丈で丈夫で、長期間使用しても歪むことなく良好な状態を保ちます。【消せる水性ペン付き】滑らかに書けて跡を残さずきれいに拭き取れる特殊な水性消せるペンが付属しており、戦略セッション中に繰り返し書いたり消したりすることができます。【使いやすいペンホルダーフック】ボード本体にフックとペンスロットが一体化されており、ゲームペンをいつでも簡単に取り出して整理できます。さらに軽量設計なので、トレーニング場、試合、教室などへの持ち運びも簡単です。

四條畷市のテニスコート