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ナイター総合、テニスレッスン、初中級

開催番号 3282591
主催者 yuki-2007kazu さん (男性)
開催日時 2026-08-12(水) 19:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2026-08-11(火) 16:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 6 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 白岡市総合運動公園埼玉県
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-09-19 12:09現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 6
(受付保留 0 )

日本体育協会公認硬式テニス指導員が指導致します。 中学校外部指導員 (財)日本体育協会、(社)日本テニス事業協会 (社)日本テニス協会が主催する指導者研修会などにも積極的に参加しています。 初めての方でもご遠慮なく参加して下さい。 ストローク、ボレー、サーブ他1カゴ~2カゴ球出しします。 <ショートストローク(手でボール出し)> アップを兼ねています。 身体を温め、ボールトの距離感を確かめます。 力を抜いてステップからスイングまでが一つの流れになるようにリラックスして打ちます。 <ロングストローク(手とラケットでボール出し)> ロングラリーはベースライン付近に立って飛んでいるボールをワンバウンドさせて利き手の方で打ち返すショットです。 ショートに比べて遠くへ飛ばす分ボールをとらえて前に押し出さなければいけないためラケットの軌道が丸の縦長になり、スイングは前に大きくなります。 インパクトのあとラケットを止めず、体から遠くへしっかりラケットを振り切って、肘を折り曲げ体に巻き付けます。 <バックハンド(手とラケットでボール出し)> 利き手と反対側でボールをワンバウンドさせて打ち返すショットのことです。片手打ちと両手打ちがあります。 片手打ちは両手打ちよりも腕が伸ばせるため遠いボールを取りやすい長所がある反面、力負けしやすい短所もあります。 <ボレー> ボレーはボールをノーバウンドで打つショットです。 ローボレーは「つなぐボレー」です。ネットより低い位置で打つのがローボレーです。攻撃要素は少なく、守るショットです。 ハイボレーはネットよりも高い位置で打つボレーです。 ラケットを高くし、テイクバックしたら脇を締めてるように振り下ろします。両手で谷を描くことを意識します。 <サーブ> サーブで意外と大切なのがトスです。 トスの位置によってサーブの球種が決まります。 フラットサーブは回転量が少ないためスピードがでるサーブです。 スライスサーブは回転量が多いため入る確率の高いサーブです。そのため、セカンドサーブに用いられます。 スピンサーブはスピードはそれほど速くはないですがバウンドしたあと高く跳ね上がります。 ※ゆっくりと時間をかけて修得して下さい。 ※全米テニス協会評価プログラム(NTRP)ガイドライン1,0~2,5位の方 ※ 初級者の方が参加しますので、15年以上のベテランの方はご遠慮ください。 ※費用 1100円(コート代、ナイター代、その他) ※中学生、高校生は半額 ※つり銭のないようにお願いします。 ※ボールは用意します。 ※20時30分から20時55分迄自主練習できます。 ※テニス保険には加入していませんので、怪我等は自己責任でお願いします。 ※他でも募集していますので人数に達したら締め切ります。 ※雨天等で中止の時は1時間前にネット上でお知らせします。

参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
主催者枠の参加者はまだいません
9/5()08:00 男S 初中級 まもなく満員
会場 関宿グリーンテニスクラブ
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表地:ナイロンメイン素材:ナイロン【スポーツスカートの二重構造】インナーパンツが一体型となったデザインで、アクティブな動きでもインナーが見える心配がなく、テニスやゴルフ、ランニングなどのスポーツに集中できます。さらっとした肌触りの素材を採用しており、汗をかいてもベタつきにくく、長時間のトレーニングでも快適な着用感をキープします。【ハイウエストで体型カバー】ウエストラインを高めに設定したハイウエスト仕様により、お腹周りをすっきりと見せ、脚長効果も期待できるAラインシルエットのミニスカートです。腰回りに優しくフィットする幅広のウエストゴムデザインで、締め付け感が少なく、アクティブな動きにもしなやかに追従します。【プリーツデザインのスコート】バックプリーツを施すことで、歩くたびに美しく揺れ、スポーティーながらもフェミニンな印象を演出します。フロントはシンプルなAライン、バックはプリーツという前後で異なる表情を楽しめるお洒落なデザインで、テニスコートやゴルフ場でも映える大人可愛いコーデが完成します。【さらさらとした快適な着用感】軽やかで通気性にナイロン系の素材を使用しており、なめらかな質感としっとりした手触りが特徴です。シワになりにくい加工を施しているため、バッグに入れて持ち運ぶ際や、アクティブな運動の後でも美しいシルエットを保ちやすく、お手入れも簡単でデイリーに使えます。【幅広いサイズ展開とシーン】サイズはMサイズからXXLサイズまで幅広く展開しており、体型に合わせてゆったりとしたフィット感をお選びいただけます。テニス、ゴルフ、バドミントンなどのラケットスポーツはもちろん、ヨガ、フィットネス、ランニング、さらにはカジュアルなデイリーのアウトドアシーンまで幅広く活躍します。【インナーパンツ一体型でアクティブに動けるスポーツスカート】アクティブなスポーツシーンを快適に、そしてスマートにするインナーパンツ付きスポーツスカート(スコート)です。インナーパンツとスカートが一体化したフェイクレイヤードデザインになっており、どんなに激しい動きでもインナーが見える心配がありません。テニスやゴルフ、バドミントンなどのラケットスポーツから、ランニング、ウォーキング、ジムでのフィットネス、ヨガなど、様々なアクティビティで周囲の目を気にせずトレーニングに集中できます。さらっとした肌触りの軽量素材を採用し、汗ばむ季節でもベタつきにくく、常に快適な着用感を提供します。【すっきり魅せるハイウエスト&Aラインシルエット】フロントスタイルはすっきりとした印象のAライン、バックスタイルは動きに合わせて綺麗に揺れるプリーツデザインを採用。ウエスト部分を高く見せるハイウエスト設計により、お腹周りを優しく包み込みながら、腰位置を高く見せて脚長効果を演出します。ヒップラインや太もも周りを自然にカバーするAラインシルエットが、気になる体型をスマートに補正し、すっきりとした細見えを叶えます。締め付け感の少ない幅広のウエストバンド仕様で、長時間の着用でもストレスフリーな着心地を実現しました。【風に揺れる上品なプリーツデザイン】バックスタイルに施された切り替えプリーツが、動くたびに軽やかに広がり、スポーティーな中に上品で可愛い雰囲気をプラスします。カジュアルになりすぎず、フェミニンでエレガントな大人可愛いスポーツコーデを完成させます。シンプルな無地デザインながらも、フロントの切り替えラインとバックプリーツの絶妙なバランスが、洗練されたお洒落な印象を与えます。テニスコートやゴルフコースでのウエアとしてはもちろん、デイリーのカジュアルな普段着としても馴染みやすいアイテムです。【さらさらなめらかな素材感】滑らかでしっとりとしたナイロン混素材を使用しており、肌当たりが非常にやわらかく、軽やかな着心地が特徴です。シワになりにくい性質を持っているため、運動後の着替えとしてスポーツバッグに畳んで入れても型崩れしにくく、いつでも綺麗なシルエットを維持できます。自宅で簡単に洗濯可能で、乾きやすいポリエステルやナイロン系の特性を活かし、日常のヘビーユースにも対応します。春、夏、秋の3シーズンにわたって着用でき、様々なトップスともコーディネートしやすいスタイルです。【豊富なサイズ展開で自分にぴったりのフィット感】サイズはMサイズ、Lサイズ、XLサイズ、XXLサイズと豊富なバリエーションをご用意。体型や好みのフィット感に合わせて選べるため、ゆったりと着用したい方や、大きめのサイズをお探しの方にもです。デイリーのウォーキングやショッピング、野外フェスやアウトドアなどのレジャーから、本格的なスポーツウェアまで、1枚持っていると非常に重宝するなスコートです。商品ページの情報は、あくまで閲覧・比較用です。最終的な製品の説明スコート テニス ゴルフ レディース スポーツスカート プリーツ ミニ丈 インナー付き ショート丈 ランニングウェア フィットネス ヨガ ウエア Aラインスカート さらさらインナーパンツ一体型 ミニスカート スコート 体型カバー プリーツ スポーツスカート レディース ハイウエスト Aライン テニス ゴルフ ランニング ヨガ ウエストゴム 動きやすいプリーツスカート スポーツ スコート インナー付き 着痩せ レディース ハイウエスト Aライン ミニスカート テニス ゴルフ ランニング ヨガ ウェア フィットネス さらさらプリーツスカート スポーツ スコート インナー付き 着痩せ レディース ハイウエスト Aライン ミニスカート テニス ゴルフ ランニング ヨガ ウェア フィットネス ウエストゴム