■○9時開始・先着割引あり/初中級から中級/ボレー練習をたっぷり4時間・坂戸市民総合運動公園■○

○今回は坂戸運動公園での開催です。一番奥の9番コートで9時開始となります。 ○9月中旬までは暑さを避け涼しい時間帯に開催します。 ○参加費は600円ですが、先着2名は100円割引となります。 ○参加者の課題の克服に、交代で球出しやゲーム方式の練習を行います。基本的にレベルアップ目的のご参加ですので、気が付いた事はアドバイスする場合があります。 ○申し込みの際はお住まい、漢字でフルネーム（カタカナ不可）、電話番号、メルアド未記入の方は承認できません。（住所は、○○市までで結構です） ○当オフ会に5回以上ご参加頂いた方は、テニス歴や交通手段の入力は結構です。名前と住所、連絡先のみご記入ください。常連の方は、名前のみで結構です。 ○参加が初めての方は、一度参加してから次回の申し込みをお願いします。 ○なお、駐車場はサッカー場の横が一番近いです。（無料） ◎練習内容予定：参加者の人数、レベルや天候（強風）により若干内容が変わります。 09：00～09：05 アップ、参加者紹介 09：05～09：50 ボレー基本練習、ボレー球出し練習など（フォア、バック、逆クロス、決めのボレー、 ハイボレーなど） 09：50～10：30 ボレー＆ボレー、ペアボレー他 10：30～11：00 アプローチ＆ボレー、ボレストなど 11：00～11：20 食事休憩 11：20～12：30 平行陣対雁行陣、雁行陣対雁行陣などの実践練習 12：30～13：00 ゲーム練習 ○雨天で中止の場合は2～3時間くらい前にご連絡します。（霧雨程度なら実施します） ○参加者が少なくても基本的に中止はありません。 ○一般初中級から中級程度の方。中上級以上の方は、レベルに合わせたプレイが出来る方なら参加OKです。ただし、初心者（経験1年以内）、スクール初級の方はご遠慮下さい。 （サーブが入らない、ボレーやストロークのラリーが続かない方など） ※ジュニア、高・大学生も、ご遠慮下さい。高齢の方（70歳以上）は体力に自信があるようでしたらご参加ください。 ○長時間の練習です。ケガをしている方のご参加はご遠慮下さい。 ○主催者の作成したメニューを基に練習を進めていきます。主催者の指示に従わない方は、次回から参加をお断りする場合があります。 ○聞かれもしないのに教えたり、ゲームの時、ペアに色々と指示をする方は次回から参加をお断りします。（主催者はアドバイスします） ○交代で球出しや球拾いをお願いしています。球拾いの時、携帯やよそ見をしないで下さい。ボールが当たったり、隣りのコートに迷惑が掛かります。 ○練習中の携帯の通話は緊急時以外はご遠慮下さい。（マナーモードでお願いします） ○マナーの悪い方、参加者とコミュニケーションを取れない方、（無言でのプレイなど）ゲームでの勝ち負けにこだわる方は、参加をご遠慮ください。 ○当オフは、ダブルスの練習会ですのでご承知ください。強打ばかりでプレイが荒く、参加者に迷惑がかかる恐れのある方は参加をお断りしています。 ○駐車場は無料。飲み物の自販機はあります。 ○個人開催ですがアットホームな雰囲気です。気楽にご参加ください。 ○サークルやオフの宣伝、勧誘は禁止です。 ○当日、前日のキャンセルについては厳禁です。 ドタキャンの多い方、遅刻しても連絡をいつもしない方は、次回からお断りします。当日または前日12時以降にキャンセルの場合は、理由にかかわらず、参加費はお支払いいただきます。ただし開始時に、別の方が申し込みした時は、支払いは不要です。 ○遅れての参加、早退は、30分までOKです。ただし参加費は、同じです。遅刻と早退両方は出来ません。 ○9番コート出入り口付近に10分くらい前までに集合してください。準備運動は各自お願いします。長時間の練習ですので、必ずしっかりと準備運動してください。保険等はありません。 ・練習中の大声、ハイタッチ、握手、私物の貸し借り（タオル、ラケットなど）ご遠慮下さい。 ・イスが少ないので、折りたたみ椅子を出来ればご用意下さい。

◎11月開催予定 東松山のコート予約はシステム変更のため、今回のみ10.11月の分は抽選が終了しています。オフ開催は2ヶ月前ですので11/14～18日分は、9/19日に。23日～30日分は9/31日にアップ予定です。 11/14（土）千年谷コート12：00～16：00 ダブルス練習 15（日） 〃 12：00～16：00 ボレー練習 16（月）国体コート 10：00～15：00 ダブルスのすべて 18（水） 〃 10：00～14：00 セオリー練習 ※22日（日）未定 ※23（月・祝）千年谷コート 10：00～13：00 ゲーム形式練習 25（水）国体コート 10：00～14：00 リクエスト特集 ※29（日）千年谷コート 12：00～14：00 変更の可能性あり 30（月）国体コート 10：00～15：00 色々なショット練習 以上を予定しています。※印の日は予約が取れれば、坂戸運動公園に変更する場合があります。