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トップ > 大阪府でテニス!
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★もっとダブルスを楽しみたい方の練習会《基礎サーブ編》（羽曳野2時間）★

開催番号 3299851
主催者 tennis2012 さん (男性)
開催日時 2026-09-06(日) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-09-06(日) 10:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 羽曳野市体育館屋外テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-08-26 22:12現在の情報です
参加者を募集中
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のtennis2012さんのプロフィールはこちら

【開催趣旨】 もっとダブルスを楽しみたいので、もう一度初心に戻って一からサーブをやり直したいと思っている方と２時間みっちり楽しくサーブだけの基礎練を。 サーブの技術はYouTube動画を見て理屈が分かった気がしても実際にボールを何度も打ってみないと本当に理解できたかは疑問です。 俗に言われている猫パンチ（ウェイターサーブ）のようなラケットを肩に担いでからからボールを打つサーブから一日も早く脱却し気持ちよくラケットヘッドを走らせるサーブを手に入れることがテニスを末永く楽しむためには必要不可欠です。正しいフォームを手に入れるとどれ程速くラケットを振っても回転がしっかりかかりサービスラインの内側に収まるようにネットの高さは調整されています。身長や筋力には関係ありません。 しかし、足の位置や膝の入れ方、グリップを少し変えたりするだけでまったくタイミングが合わなくなるものです。それは、正しいサーブフォームではラケットを振りだす方向と打球方向が違うので、どれだけ素振りで練習してもこの感覚が身につかないからです。 このサーブ基礎練ではじっくり時間をかけて、できるだけ身体に負担が少なく、しかもゲームで使えそうな威力のあるサーブ技術を参加者とともに研究したいと思います。 サーブに必要なリズム・タイミング・テンポをつかんでいただくために150球ほどボールを用意いたしましたので、思う存分に練習していただけると思います。 力みのないフォームの基礎固めをするにはテニス歴は関係ありません。結局のところゲーム相手を気にせずにコーチではなく自分が納得できるまで数多くサーブを打つしかありません。１００球打って１球でも感触のよいサーブが打てれば地道にその数を増やす作業です。 サーブの基礎練習が楽しくできるという方でしたら、どなたでもお気軽にご参加ください。お待ちしております。 【練習内容】 約15分ほどミニ・ラリーなどでアップしたあと、今回のテーマである基礎からのサーブ練習をします。各自スライス、フラット、スピンなどのテーマでサーブ練習を行います。 なお、厚いフォアハンド気味のグリップからコンチネンタルグリップに変更してプロネーションを使ったサーブを打ちたい方には練習方法などをお伝えします。身体の開き過ぎを押さえ、脱力したプロネーションを使ってラケットを走らせる感触を体感し、少ない肩の力でも威力のある重いボールが飛ばせれば一応完成です。バウンドしてからの伸びのある重いサーブが今回の目標です。 【集合場所】 直接Aコートへお越しください。 【参加料】 500円 【中 止】 雨天や雨が止んでいても冠水でコート使用不可などはっきりしている場合は1時間前までに詳細情報の追加にて中止の連絡をします。 なお、降ったり止んだりの弱雨や開始直前のにわか雨など、追加情報による中止連絡がなく開催が微妙と思われる場合は主催者の携帯電話にお電話ください。 【その他】 ①開催日の１週間前の時点で参加申し込みがない場合は開催を中止する場合がありますのでご了承ください。 ②車で体育館へお越しの場合は外環状線西浦南の交差点（目印はラーメンむさしの看板）を西へ２００ｍほど直進した狭い道で、左右のカーブミラーをよくご確認のうえ、左折してください。（カーナビ用マップコード １０７４７０７７） ③道に迷われた場合（入り口が分からず迷う人が多いです）や雨天後のコートの使用可否など：市民体育館０７２（９５８）２３４０ ④男女更衣室にはロッカー60個と無料温水シャワー完備。 ⑤トイレは館内に、清涼飲料水などの自販機は体育館入口脇等に有り。（館内にウォーター・クーラー設置あり） ⑥無料駐車場９０台（めったに満車にはなりません）

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小杉拓嗣商店 9312円

表地：ポリエステルメイン素材：ポリエステル【インナー付きテニススカート】アクティブな動きをするインナーパンツ一体型のデザインです。ミニ丈でもアンダーウェアが見える心配がなく、テニスやバドミントン、ランニング、ヨガなど、さまざまなスポーツシーンで快適に着用いただけます。動きやすさとスマートさを両立した設計です。【スマホ収納バックポケット】後腰の部分にスマートフォンの収納が可能な隠しポケットを配置しました。ランニングやジムでのトレーニング中も、スマホや小物をしっかりとホールドし、運動の邪魔になりません。実用性を考えたスマートなデザインポケットです。【ハイウエストで体型カバー】ウエストラインを美しく見せるV字のハイウエストデザインを採用しました。お腹周りをすっきりとカバーしながら、脚長スタイルも演出できます。美しいプリーツのフレアシルエットが、ヒップラインを自然に整えて見せてくれます。【さらっとした肌触りのポリエステル素材】シワになりにくく、さらっとした肌触りが特徴のポリエステル系生地を採用しました。軽やかな着用感で、長時間の運動でも軽快な着心地をキープします。お手入れも簡単で、毎日のトレーニングや部活動などの日常使いにも対応します。【豊富なサイズと選べるカラー】カラーはクラシックなホワイトとブラックの2色をご用意しました。サイズはSから5XLまでの幅広い展開で、体型に合わせてぴったりな一枚をお選びいただけます。大きいサイズをお探しの方や、ゆったりとした着用感がお好みの方にも重宝します。【アクティブな毎日に寄り添う、インナー付きスポーツミニスカート】テニスやバドミントン、ヨガ、ランニングなど、様々なスポーツやアクティビティで幅広く使えるインナーパンツ付きのプリーツスカートです。フロントは洗練されたVラインのウエストデザインになっており、お腹周りをすっきりと見せながら、ハイウエスト仕様で脚長スタイルを演出します。バックにはスマートフォンの収納に便利な隠しポケットが施されており、運動中も両手を自由に使える実用的な設計です。【動きやすいインナーパンツ一体型デザイン】スカートの内側には、同色のインナーショートパンツがあらかじめ一体化されています。大きなステップやアクティブな動きの際にも、裾 of めくれ上がりやアンダーウェアの露出を気にすることなく、競技やトレーニングに集中できます。テニスやバドミントンなどの激しいフットワークが求められるスポーツはもちろん、デイリーのカジュアルコーデとしても重宝します。【軽やかでシワになりにくい素材感】ポリエステル系素材を採用した生地は、さらっとした肌触りで軽やかな着用感を提供します。しわになりにくい特徴があるため、洗濯後のお手入れも簡単で、毎日のジム通いやトレーニングにもぴったりです。風にふわりと揺れる美しいプリーツラインが、スポーティーな中にも女性らしいフェミニンな雰囲気をプラスします。【幅広いサイズ展開と合わせやすいカラー】定番のブラックとホワイトの2つのカラーバリエーションを取り揃えており、お手持ちのスポーツウェアやTシャツとも簡単にコーディネートが可能です。サイズはSサイズから5XLサイズまでの豊富なラインナップをご用意しているため、小さいサイズから大きいサイズをお求めの方まで、ご自身の体型や好みのフィット感に合わせてお選びいただけます。【よくある質問】Q：サイズ感はどのように選べばよいですか？A：サイズはSから5XLまで幅広く展開しております。ハイウエスト設計で腰回りはすっきりとしたフィット感となっておりますので、製品のサイズ表をご確認の上、適したサイズをお選びください。ゆったりとした着用感がお好みの場合は、ワンサイズ大きめをご検討ください。Q：このスポーツスカートはどの季節に適していますか？A：軽やかでさらっとしたポリエステル系素材を使用しているため、主に春、夏、秋の暖かい季節のアクティビティに適しています。冬場にはレギンスやタイツと重ね着していただくことで、オールシーズンご着用いただけます。Q：普段着のコーディネートとしても使えますか？A：はい、テニスやランニングなどのスポーツシーンだけでなく、カジュアルなデイリーコーデにも重宝します。Tシャツやパーカー、スニーカーと合わせることで、スポーティーで大人可愛いトレンドの韓国風スタイルを楽しめます。ページに表示されている情報は、あくまでご検索や初期の理解をサポープリーツスカート レディース ミニ ショート丈 スポーツ テニス ゴルフ インナーパンツ付き 一体型ショーツ ハイウエスト スマホ収納 ポケット付き ヨガ ランニングウエア 黒 白テニススカート プリーツ ミニ丈 レディース スポーツスカート インナー付き インナーショートパンツ付き ハイウエスト 脚長スタイル スタイルアップ ランニング 大きいサイズプリーツスカート ミニ スポーツ テニスウェア レディース インナーパンツ 一体型 ハイウエスト ポケット付き バックポケット スマホ入れ 運動服 フィットネス 練習用パンツテニススカート プリーツスカート ミニスカート スポーツ レディース インナーショートパンツ一体型 ハイウエスト 脚長スタイル すっきり見え 運動着 ヨガ ランニング ゴルフウェア

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