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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会

開催番号 3310189
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-10-12(月) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-10-11(日) 23:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-09-14 16:30現在の情報です
参加者を募集中
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
参加申し込みはこちら
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テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級以上レベルを対象とした ストロークを徹底して鍛える為の練習会です。 練習の意図を理解して脱力してストローク練習しましょう。 参加者のレベルは初中級から中級を目指す方と中級、中上級、上級者で基礎練習したい方となります。 ストローク練習会の目的は ちゃんと強い球が打てる事、 強い球とは単に速いボールではなくて、 ちゃんと球を押せてるか、 ちゃんと体重を乗せられてるか、 という意味です。 そしてそのレベルでコントロール力を付ける事、 角度のあるボールが打てる事、 ここを目標に練習します。 スピードコントロールが出来る方は、 ハードヒットしていただいて全然構いません。 メニュー 始めに自分の打点が本当に球を押せてるか、体重乗せられてるか、自分で感じる為に数球打ちます。 そこから面の感覚をまず掴むために ハイテンポのボレーボレー ３分 ここからストローク練習です ショートラリー ４分 ミドルラリー ストレート フォアフォア ４分 ミドルラリー ストレート バックバック ４分 ミドルラリー クロス フォアフォア ４分 ミドルラリー クロス バックバック ４分 ロングラリー ストレート フォアとバック交互に ５分 ロングラリー クロス フォアとバック交互に ５分ｘ2 ショートクロス フォアとバック交互に 3分ｘ2 2:2バタフライラリー ４分ｘ４ 休憩 2:2バックのバタフライラリー ３分ｘ4 1:3 フォアストローク打ち分け デュースサイド、センター、アドサイド もしくはショートクロス、クロス、センター ３分ｘ4 1:3 バックストローク打ち分け デュースサイド、センター、アドサイド もしくはショートクロス、クロス、センター ３分ｘ4 1:3センターから好きな3箇所へ打ち分け ３分ｘ4 以上 主催者はたまに左で練習するかも知れません。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円、 新球を少しずつ入れて行きたいので ４人も5００円 でご協力をお願いします。 ボールは比較的新しいボールを80球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは３日前までにお願いします。 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト
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小杉拓嗣商店 10462円

表地：コットン、デニム、綿メイン素材：綿、デニム、コットン【ワークデザイン】ヴィンテージ感漂う切りっぱなしの裾と、機能的なペインターポケットが特徴のメンズデニムハーフパンツです。ラフなストリートスタイルから大人のアメカジコーデまで幅広く活躍し、日常のお出かけや旅行、夏のレジャーシーンにこなれ感をプラスします。【ゆったりシルエット】締め付け感のないストレートタイプのシルエットで、下半身のラインを拾いにくく、自然な体型カバー効果を期待できます。動きやすいゆったりとした履き心地で、汗ばむ季節でもさらっと快適に過ごせるハーフパンツです。窮屈感がないため、リラックスしたい休日にも適しています。【デニム素材感】程よい厚みがありながらもやわらかな肌触りのコットン系デニム生地を採用し、履き込むほどに馴染む風合いを楽しめます。さらさらとした快適な着用感で、日常のコーディネートはもちろん、アウトドアや旅行などのアクティブなシーンでも快適さを提供するショートパンツです。【コーディネート】落ち着いたベージュカラーなので、無地のTシャツやスウェット、スニーカーなど手持ちのアイテムと簡単に合わせられます。ストリートテイストな着こなしからカジュアルな日常コーデまで幅広く活躍し、様々なトップスとなじみやすいなハーフ丈です。【豊富なサイズ】Sサイズから6XLサイズまで展開しており、体型に合わせてジャストサイズからオーバーサイズまで自由に選べます。シンプルな無地デザインにワークウェアらしいディテールが施されており、夏シーズンのワードローブに欠かせない一本として活躍します。【ワーク感漂うカジュアルなメンズハーフパンツ】アメカジやストリートファッションの定番であるワーク系ペインターパンツ of ディテールを取り入れ、裾のカットオフ（切りっぱなし）デザインでラフなエッジを効かせたデニムハーフパンツです。丈夫でありながらもしっかりとしたデニム素材感で、日常のカジュアルスタイルにこなれ感をプラスします。ゆったりとした着用感とストレートなシルエットは、大人の休日コーディネートや日常のラフなスタイルにふさわしいリラックスした雰囲気を醸し出します。【体型をすっきりとカバーするストレートシルエット】締め付け感のない適度にゆとりのあるストレートデザインを採用しており、下半身のラインを自然に隠して体型カバーを叶えます。太もも周りに十分なスペースがあるため、動きやすく快適な履き心地を提供します。バランスの取りやすい絶妙なハーフ丈は、着用時のバランスを整え、スタイルアップして見せる効果も期待できます。カジュアルなストリートファッションから、落ち着いたきれいめな大人のコーディネートまで、幅広いスタイルに自然になじみます。【さらさらとやわらかな履き心地のデニム生地】素材には、程よい厚みがありつつも肌にやさしく馴染むコットン系デニム素材を使用しています。やわらかく、履き込むほどに自分の体にフィットしていく風合いの変化を楽しめます。通気性にも配慮された仕上がりで、汗をかきやすい夏場でもさらさらとした肌触りを保ちやすく、一日中軽やかに過ごせます。デイリーユースとしての着用はもちろん、旅行やキャンプ、BBQなどのアウトドアシーン、週末のお出かけなど、夏休みのレジャーシーンにも重宝します。【幅広い着こなしにマッチするなベージュカラー】落ち着いたトーンのベージュカラーなので、どのような色のトップスとも簡単に合わせられます。シンプルな無地のTシャツやカジュアルなシャツ、大きめのスウェットなどと合わせるだけで、バランスの良いストリートスタイルが完成します。足元にはスニーカーやサンダル、スポーツシューズを合わせて、季節感あふれる軽快なスタイルを演出するのもです。【仕様・サイズ情報】■カラー展開：ベージュ■サイズ展開：S、M、L、XL、2XL、3XL、4XL、5XL、6XL幅広いサイズ展開をご用意しているため、自分の体型にぴったりのジャストサイズを選ぶことも、あえて大きめサイズを選んでトレンド感のあるオーバーサイズな着こなしを楽しむことも可能です。ユーティリティポケットやサイドのデザインなど、メンズファッションの定番ディテールが光る、長くご愛用いただけるボトムスです。ページに表示されている情報は、あくまでご検索や初期の理解をサポーショートパンツ メンズ デニム ゆったり ワークパンツ ペインターショーツ ハーフパンツ ストレッチなし ストレート ズ 短パン 切りっぱなし カジュアル ストリート 春夏デニムショーツ メンズ 夏服 ハーフパンツ 5分丈 ワークショーツ ショートパンツ ペインターパンツ ファスナー ボタン ストレート デニムパンツ アメカジ ストリート ボトムスハーフパンツ メンズ デニム ゆったり ショートパンツ ワークパンツ ペインターショーツ ポケット付き ジッパー ストレート ズ 短パン カジュアル ジーパン アメカジ ボトムスハーフパンツ メンズ デニム ゆったり ショートパンツ ペインターパンツ ワークパンツ ストレート ズ 短パン カジュアル ジーパン ストリート 切りっぱなし アメカジ ボトムス

四條畷市 のテニスコート