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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級以上対象、ストロークを徹底的に鍛える練習会Ver.2

開催番号 3332063
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2026-11-21(土) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-11-21(土) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-21 17:22現在の情報です
参加者を募集中
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
参加申し込みはこちら
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テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級以上レベルを対象とした ストロークを徹底して鍛える為の練習会のVer.2です。 練習の意図を理解して脱力してストローク練習しましょう。 参加者のレベルは初中級から中級を目指す方と中級、中上級、上級者で基礎練習したい方となります。 ストローク練習会Ver.2の目的は ちゃんと強い球で角度のあるボールが打てて、 そして高いレベルのコントロール力を付ける事、 これを徹底して繰り返し練習します。 スピードコントロールが出来る方は、 ハードヒットしていただいて全然構いません。 メニュー アップ運動2分 ハイテンポのボレーボレー ３分 1:1 ボレーボレーフォアバック交互３分 ここからストローク練習です 1:1 ショートラリー ストレート４分 1:1 ショートラリー クロス 3分 1:1 ショートラリー 逆クロス 3分 1:1 ミドルラリー ストレート フォア:フォア 3分 1:1 ミドルラリー ストレート バック:バック 3分 1:1 ミドルラリー クロス フォア:バック 3分 ｘ2 1:1 ロングラリー ストレート フォアとバック交互に ４分 1:1 ロングラリー クロス フォアとバック交互に ４分ｘ2 2:2バタフライラリー 5分ｘ４ 休憩 2:2バックのバタフライラリー 2.5分ｘ4 1:1 半面でのストレートラリー5分ｘ2 1:1 クロスラリー 5分ｘ2 1:3 好きな3箇所へ打ち分け ３分ｘ4 以上 主催者はたまに左で練習するかも知れません。 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円、 新球を少しずつ入れて行きたいので ４人も5００円 でご協力をお願いします。 ボールは比較的新しいボールを80球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは３日前までにお願いします。 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト
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ゴルフカートシートカバー 軽量タオル ゴルファー用 旅行用 2人用シート
ELISTAオンライン 7370円

説明: 【プレミアム品質】: 当社のゴルフカートシートカバーは、滑り止め加工の粒状生地を使用しており、快適な手触り、耐久性、お手入れのしやすさを実現しています。クラシックなピュアカラーで、シンプルでエレガント。ゴルファーへのギフトに最適です。【簡単取り付け】：シートカバーは両側に2つの穴があり、工具を使わずにゴルフカートに簡単に取り付けられます。コンパクトで持ち運びやすく、お手入れも簡単です。【多用途】: このゴルフカートシートカバーは、ゴルフカートシートタオルやブランケットとしても使用でき、様々な用途でお使いいただけます。ゴルフ愛好家に最適なアクセサリーです。【適切なサイズ】: 152cm x 82cm (59.84インチ x 32.28インチ) のこのゴルフカートシートタオルは、ほとんどの標準的なゴルフカートにぴったりフィットするように設計されています。ほとんどのアームレスト付きゴルフカートシートにフィットします。【便利で実用的】ゴルフカートのシートブランケットには、鍵、携帯電話、ゴルフアクセサリーなどの個人用品を収納できる便利な小さなポケットが付いています。 仕様: 素材：滑り止め粒状布 サイズチャート: 152cmx82cm/59.84インチx32.28インチ パッケージに含まれるもの: ゴルフカーシートカバー1枚 注意: 手動測定とモニターの違いにより、若干の誤差が生じる場合があります。ご購入前のご案内 ● サイズについて：スタッフ間で測り方を統一していますが、実寸に1〜3cmの誤差がある場合がありますのでご了承ください。 ● 商品の色は、撮影時の光やモニターによって異なる場合がありますのでご注意ください。 ● 生地特性により匂いが感じられることがありますが、数日で気にならなくなります。 ● 他店舗と在庫を共有しているため、受注後に欠品となる場合があります。 ▼出荷前には全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームよりご連絡くださいますようお願い申し上げます。営業日に対応いたしますのでご安心ください。【プレミアム品質】: 当社のゴルフカートシートカバーは、滑り止め加工の粒状生地を使用しており、快適な手触り、耐久性、お手入れのしやすさを実現しています。クラシックなピュアカラーで、シンプルでエレガント。ゴルファーへのギフトに最適です。【簡単取り付け】：シートカバーは両側に2つの穴があり、工具を使わずにゴルフカートに簡単に取り付けられます。コンパクトで持ち運びやすく、お手入れも簡単です。【多用途】: このゴルフカートシートカバーは、ゴルフカートシートタオルやブランケットとしても使用でき、様々な用途でお使いいただけます。ゴルフ愛好家に最適なアクセサリーです。【適切なサイズ】: 152cm x 82cm (59.84インチ x 32.28インチ) のこのゴルフカートシートタオルは、ほとんどの標準的なゴルフカートにぴったりフィットするように設計されています。ほとんどのアームレスト付きゴルフカートシートにフィットします。【便利で実用的】ゴルフカートのシートブランケットには、鍵、携帯電話、ゴルフアクセサリーなどの個人用品を収納できる便利な小さなポケットが付いています。

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