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シングルスのゲーム練習｜試合で見つけた課題をレッスンで改善｜プロ選手を育てたコーチが指導

開催番号 3335087
主催者 jonny さん (男性)
開催日時 2026-10-27(火) 13:00
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-10-27(火) 12:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 5 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 北野総合運動場 （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-10-26 17:39現在の情報です
参加者を募集中
定員 5 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 5 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

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【先着2名様限定！参加費500円引き！】 お申し込みいただいた先着2名様は、通常参加費4,500円のところ、4,000円でご参加いただけます！ シングルスの試合で、ポイントを組み立てる力を身につけたい方のための4時間レッスン！ プロ選手を育てたコーチが直接指導！ 「ラリーはできても、試合でポイントを取れない」 「どこに打って、次にどう動けばいいか分からない」 「試合になると同じミスを繰り返してしまう」 「自分の課題に合った練習方法を知りたい」 そんな方におすすめの、13時〜17時・4時間のシングルス実戦レッスンです！ 前半はシングルスのゲームを行い、実際のプレーから一人ひとりの課題を確認します。 後半は、ゲームで見つけた課題に合わせて、必要なショット・配球・ポジショニングを練習します。 なぜポイントを取れたのか、なぜ失点したのかを理解しながら、試合で使える技術と戦術を身につけていきます。 ■ レッスン内容 ① ゲームでプレーと課題を確認 ウォーミングアップ後、シングルスのゲーム形式でプレーを確認します。 ショットの安定性、配球、ポジショニング、相手への対応などから、一人ひとりの改善点を見つけます。 ② ポイントの組み立て方 相手の位置や返球に合わせて、つなぐ場面・攻める場面を判断する練習を行います。 一球で決めようとするだけでなく、複数のショットを使って相手を動かし、チャンスをつくる考え方を確認します。 ③ 個別課題に合わせたレッスン ゲームで見つかった課題をもとに、必要なショットや動きを練習します。 フォームや打点の改善に加え、打つコースの選択、返球後のポジショニングなども具体的にアドバイスします。 ④ ゲーム形式で改善を確認 練習した内容を、再びゲーム形式で試します。 実際のポイントの中で使えるかを確認し、改善点や今後の練習につながるポイントをお伝えします。 ※前半はゲーム、後半は課題に合わせたレッスンを基本に進めます。 ※参加人数やレベル、課題に応じて、時間配分や練習内容を調整します。 ※途中に休憩を挟みながら進めます。 ■ このレッスンの特徴 実際のゲームを先に見ることで、一人ひとりが試合で困っていることや、改善が必要な点を確認してからレッスンを組み立てます。 フォームや身体の使い方、打点に加え、配球・ポジショニング・判断の仕方まで指導します。 感覚だけに頼るのではなく、なぜ失点するのか、どうすればポイントにつながるのかを分かりやすく説明します。 ■ こんな方におすすめ * シングルスの試合経験を積みたい方 * 配球やポイントの組み立て方を身につけたい方 * 試合で繰り返すミスを改善したい方 * 自分のプレーの改善点を知りたい方 * 練習した技術を試合で使えるようにしたい方 ■ 対象レベル 初中級〜中級程度 ■ 募集人数 最大5名 少人数で、一人ひとりのプレーと課題を確認しながら指導します。 ■ 参加費 通常料金：4,500円／人（4時間） 今回は先着2名様限定で500円引き！ 先着2名様：4,000円／人 早めにお申し込みいただいた方への特典として、今回限定の先着割引を実施します。 ※他でも募集しているため、表示上の申込順と実際の受付順が前後する場合があります。 ※先着順は、すべての募集を通じた申込受付時刻を基準に決定します。 ※割引対象の方には個別にご案内いたします。 ■ 開催・中止について 天候・コート状況などにより、中止となる場合があります。 中止の場合はご連絡いたします。 主催者都合による中止の場合、参加費・キャンセル料は発生しません。 ■ 最後に シングルスでは、ショットの技術とともに、相手を見て判断することや、ポイントを組み立てることが大切です。 ゲームで見つけた課題をその場で練習し、もう一度実戦で試すことで、次の試合につながる力を身につけていきます。 プロ選手の育成・指導経験を活かし、一人ひとりのレベルアップにつながるレッスンを目指します。 シングルスの試合で勝つための力を身につけたい方、ぜひご参加ください！

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11/16(月)09:00 女S 初中級 残枠あり
会場 テニスラウンジ新座
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