【初中級～】球出しマシンで練習♪ 独立クレーコート＠小金井

テニスボールマシンTENNIIXを使用した練習会を試行します。 マシンのボールを試打して練習メニューや進行方法などについてご意見をくださる方を募集します。 故障などによりマシンが使えない場合は4人でダブルスゲームを行います。 【募集】 ・初中級以上（自称で可）で、レベル差にこだわらず楽しく楽しくプレーできる方を募集します ・上手な方は、参加者から「教えて」と乞われたら気軽にアドバイスいただければ幸いです ・性別、年齢は問いません ・Ｂコートはベースラインの後ろが狭いのでご注意ください。１メートルないぐらいです。 ただ、深いボールを下がらずに打つ練習になります ・しとしと降る雨でも中止にします。コートコンディションが悪ければ中止になります。 数日前に天気予報を見て、もしも大丈夫そうだったら申し込んでください 【内容】 ・軽いウォーミングアップの後、時間までマシンで練習します。主催者所有のipad上のアプリと音声コントローラを参加者に操作いただきます。 ①アプリを閲覧してドリルを選ぶ（10分） ②アプリで起動して打球練習。音声で停止（10分） ③TENNIIX側コートの球拾い（10分） ④休憩＆打球者側コートのボールケア（10分） のローテーションを繰り返します。 参加者がアプリと音声コントローラの操作に慣れたら、短いサークルで廻すことも考えます ・マシンは相手コートベースラインのセンターマークに固定されています。 以下3分類からドリルを各自で自由に選んで、ひとりずつ100球または10分間程度ボールを打ちます。 ＜ドリルの分類と特徴＞ 1）スキルドリル：TENNIIXに標準装備（アプリで起動後、音声で停止指示するまで連続） 2）実戦：TENNIIXに標準装備（アプリで起動後、音声で停止指示するまで連続） 3）カスタムドリル（アプリで起動後、設定された球数×回数。音声での停止指示も可） ゲームではその練習機会が限られるものをマシンで繰り返し練習したいと考えてメニューを作りました。 一球一球について、球速、打ち出し高さ、球種・回転量、水平角度、球出し間隔を設定してあります。 主催者は頭の上が弱い（頭ではなく）ので、ハイボレー、スマッシュなどのドリルが多いです。 参加者からご意見をいただき改良していければ幸いです。 【参加費】 練習用のボール代など４００円/人をお願いします。 【集合場所】 小金井市の上水公園運動施設は、JR武蔵小金井駅の北にあります。施設内には多目的グラウンドとクレーのテニスコート2面があります。今回は奥の狭いほうのＢコート（独立コート）で開催します。 コートが東西向きのため朝日がまぶしい時間帯があります。 「小金井市テニスコート場」（市の北西、小平市との境界にあり）や「小平市上水公園テニスコート」とお間違えのないようお願いします。 ・アクセス 小金井市桜町2丁目2番31号 無料駐車場20台（コート脇に8台、グラウンド横に12台）あり。 JR武蔵小金井駅北口より徒歩12分（ドン・キホーテの横をまっすぐに北に歩いてください） 【天候不良時】 クレーコートはコンディションが悪ければ中止になります。開催するかどうかは本ページ上に追記します。 微妙な場合の連絡はコート管理者の判断を待って6時半すぎになります。連絡を待ってからお出かけください。遅刻OKです。 天気予報で降水確率が高い場合は無理をせず早めに中止連絡させていただきます。 【参考：ドリルメニュー】 ＜スキルドリル＞ 初級 中級 上級 定点トップスピン 定点スライス 移動フォア/バック・スライス 定点ミニコート・ドライブ 定点ムーンボール 移動フォア/バック・ムーンボール 定点手出し 定点手出し 移動スマッシュ 定点ボレー 定点スマッシュ ボディへの守備 移動フォア/バック・ミニコート 移動フォア/バック・ボレー フォア/バック・ドライブボレー 浅めエリアの移動打球 移動フォア/バック・トップスピン ベースライン・カウンター ボレーからスマッシュ フォア・アプローチ＆ボレー バック・アプローチ＆ボレー ＜実戦＞ 名前 型 性別 得意ショット1 得意ショット2 ブレイズ 攻撃型 男性 トップスピン フラット リード 守備型 男性 トップスピン ムーンボール ジャックス 両ハンド型 男性 ラリー ベースライン カエル リズム型 女性 トップスピン スライス ジェット 揺さぶり型 男性 ベースライン ミッドコート ノックス スピン型 男性 トップスピン スライス ＜カスタムドリル＞ BBBBアングルボレー練習４球×5回 FFFFアングルボレー練習4球×５回 BBBBハイボレー4球×５回 FFFFハイボレー４球×５回 FB短いボールに対処2球×７回 FBFB雁行でのロブ処理4球×5回 Jサイド頭上ロブ対応8球×３回 FBFBロブで抜かれ対処4球×5回