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ストロークが安定する！深さ・方向・コースコントロール集中レッスン｜プロ選手を育てたコーチが指導

開催番号 3341499
主催者 jonny さん (男性)
開催日時 2026-11-08(日) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2026-11-08(日) 08:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 滝の城址公園運動場 （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません
2026-11-07 21:05現在の情報です
参加者を募集中
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のjonnyさんのプロフィールはこちら

【福引で参加費割引あり！最大500円OFF！】 当日、くじ引きAPPにて参加費のお値引きを致します。 1等：500円 2等：300円 3等：200円 【同日複数コマ参加でさらにお得！】 同日2コマ参加：合計6,000円 → 5,500円！ 同日3コマ参加：合計9,000円 → 8,000円！ ストロークを安定させ、狙った場所へ打てるようになりたい方へ！ プロ選手を育てたコーチが直接指導！ 「ストロークのネットミスやアウトが多い」 「深く打ちたいのに、ボールが短くなる」 「クロスとストレートをうまく打ち分けられない」 「コースを狙うとフォームが崩れてしまう」 そんな方におすすめの2時間の集中レッスンです！ 今回は、ストロークの打点・フォーム・身体の使い方を確認し、高さ・深さ・方向を調整する技術を練習します。 ただ繰り返し打つだけでなく、狙いと実際の打球の違いを確認しながら、ショットの安定性と精度を高めます。 ■ レッスン内容 ① 安定した打点とフォーム フォアハンド・バックハンドの打点、ラケット面、身体の使い方を確認します。 一人ひとりの動きに合わせて、無理なく安定して打つための基本動作を改善します。 ② 高さと深さのコントロール ネットを越す高さと打球の深さを調整します。 ネットミスを避けようとしてアウトする、深く打とうとして力むといった課題を確認し、安定してコートに収める技術を練習します。 ③ クロス・ストレートの打ち分け 身体の向き、打点、ラケット面、スイング方向を確認しながら、狙ったコースへ打つ練習を行います。 方向を変えるときにもフォームが崩れないよう、動作を整理します。 ④ ラリーの中でコントロール 球出しで確認した動きを、ラリーの中で実践します。 相手から来るボールに合わせて打点に入り、高さ・深さ・方向を調整します。ミスが出た場面は原因を確認し、その場で修正します。 ※参加人数やレベルに応じて練習内容を調整します。 ※休憩を取りながら進めます。 ■ このレッスンの特徴 フォームだけでなく、打点への入り方や動作の順序まで確認し、一人ひとりの課題に合わせて指導します。 なぜミスが出るのか、どこを変えればよいのかを説明し、球出しとラリーの両方で改善を目指します。 ■ こんな方におすすめ ・ストロークのミスを減らしたい方 ・フォームや身体の使い方を改善したい方 ・深いボールを安定して打ちたい方 ・クロスとストレートを打ち分けたい方 ・ラリーの中でも狙った場所へ打ちたい方 ■ 対象レベル 初中級〜中級程度 ■ 募集人数 最大5名 固定ペアでなくても、お一人でご参加いただけます。 ■ 参加費 通常料金：3,000円／人 お支払い方法 ：当日、現金またはPayPay（PayPay希望の方には個別にIDをご案内します） ■ キャンセルについて 3日前のキャンセルは参加費の50％、前日・当日のキャンセルは参加費の100％をお支払いください。 ■ ご参加について この2時間のみで完結する内容です。前の時間帯への参加は必要ありません。 参加人数・レベルに応じて練習内容を調整します。 休憩を取りながら進めます。 ■ 開催・中止について 天候・コート状況などにより、中止となる場合があります。 中止の場合はご連絡いたします。 主催者都合による中止の場合、参加費・キャンセル料は発生しません。 「どこへ打つか」「打った後にどう動くか」を整理し、ペアと協力してポイントを取れるようになりたい方、ぜひご参加ください！

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kao2405 さん (f) よろしくお願いします♬
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