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兵庫県でテニス!
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②バックハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 1番
主催者 | maxhero さん (男性) |
開催日時 |
2023-03-02(木) 13:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-03-02(木) 10:05 |
テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
定員 | 7 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 尼崎記念公園コート 1番 (兵庫県) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop バックハンドスライス編です。 どなたでも参加いただけます。 勝者の習慣(R)のバックハンド編は ①基本ステップ(基本のラケットワーク) 片手両手の違い等 ②スライス(ロブ、ドロップ含む) と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために活用ください 「勝者の習慣(R)」では 勝っている人のやっている様々な習慣を取り入れて上達の近道をお伝えしています。 試合を組み立てるフォアハンド 自分のペースで打てるサーブ 起死回生のスマッシュ 苦手克服のバックハンド、ボレーなど ショット別の練習会を企画します 今回は バックハンドスライス編。 「スライス回転」 ネットの高さぎりぎりを滑るように糸を引くスライスは 週末プレイヤーのあこがれでしょう。 見よう見まねでアンダー回転をやってみるものの 浮いてしまったり 長さが出なかったり 滑るつもりが・・・・・。 今回お伝えするスライスの打ち方は バックボレーに通ずるラケットワークです。同じ構えから 鋭い滑る球、ネット際へのドロップ、意表を突くロブも打てる お得なテクニックです。 参加費:1500円 コート、ボール代込み 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なお、この日 ワークショップでつかんだスキルを形式練習で試す ワークアウト時間を1時間(15-16時)用意しています。 引き続き参加希望の方は申込時に入力ください。
ラケットが手の中で動く感覚を意識する!(6本目の指) 打った後に左足か右足の右前になると上手く打てる!
僕が今回学んだポイントは以下の3つです! ①タイミングについて…ラケットを握るタイミングが、僕が思っていたよりも随分早い! (具体的には、ボールがバウンドした瞬間です。) このタイミングで握ると、球速が今までの1.5倍くらいになります! ②体の向きについて…(基本だとは思いますが、)横向きをキープ! (具体的には、右肩からぶつかりに行く感覚です。) 横向きをキープする事により、面が開かなくなり、浮かないスライスとなります! ③ラケットの動かし方について…(これは言葉で説明するのが難しいのですが、) 『肘の関節の動き』と、『手の中でのラケットの動き』を両方使いつつ、 インパクトではラケットを横に向ける(面の向きは地面と垂直)! こうする事により、楽にラケットが振れ、結果、ボールも楽に飛ばせます!
バックスライス 何時浮いてしまって距離が出なかったのに 腕を振り上げなくても、正しいスイング、インパクトでボールは飛ぶ!を体感 ドロップ、ロブ、ラケットを立てに使う? 次回に持ち越し! 言われるからするでは無く、すれば良い球が打てる! 今日一のポイント頂きました。
バックハンドスライス 1.肘の高さを上げる。右手だけに意識がいってしまうが左手も上げる。 2.上からラケットを降ろすタイミングとボールが弾んでくるタイミングを合わせる。思ってるより早い。どの位置捉えるかはその時々の判断。 3.片手の場合の肩、肘、グリップと3つの関節を使うことでラケットスピードが加速する。それとグリップの握るタイミングを合わせることで力ではなくインパクトでボールを飛ばすことができる。これは少しずつ取り組んでみることにする。ラケットヘッドが重みで先にいこうとするが、グリップエンドをしっかり意識したい。 本日もありがとうございました。
左足に体重をおいて、ボールが上ったときに当てる。手前上にラケットを準備して遠くに楕円を書くようにあてる。ラケットの準備はとにかく左腕をしっかり上げて落ちていく力が使えるようにとヒットしたあと右脇が閉じていない距離感を保つとうつ方向と相手を見る時間が生まれる。打点の距離としては低い球は近いけど、高くなるほど遠くなる、遠くに楕円を書くように当たる時には地面と水平のラケット横向き、ドロップは縦ガットを使うつもりで。 ドロップのときは縦ガットでスライスをかける意識で早く動かして当てて打点で止めると短く跳ねないドロップが飛ぶ。どこで使うか、どんなタイミングでどんなスライスが使えばポイントに繋がるかを見つけて楽しめるように、使えるときはどんどん使っていきます!ありがとうございました♪
- 5/30 (木) 14:00 ②バックハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 6番 参加者募集中
- 5/26 (日) 11:00 ④上空を制する編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川区)2番→3番 参加者募集中
- 5/25 (土) 10:00 ⑦アプローチショット~ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川区)4→1番 参加者募集中
- 5/18 (土) 10:00 ⑦使えるフォアハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川区)1番 終了(オフレポ書き込み可)
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5/12 (日) 10:00
②サーブ編Ⅱ 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 2番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3) -
5/11 (土) 11:00
ロブを攻略してネット奪取、前へ出よう 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川) 1番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4) - 5/10 (金) 14:00 ③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート6番 全て終了
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5/4 (土) 14:00
⑧動いて打つボレー&止まって打つボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川区)2番→1番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4) -
4/30 (火) 11:00
③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 浦江公園
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) -
4/29 (月) 12:00
①サーブⅠ編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川)4番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(3)
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