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大阪府でテニス!
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①基本のフットワーク~バックハンドストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 靭公園アンツーカ 2番
主催者 | maxhero さん (男性) |
開催日時 |
2023-04-01(土) 13:00
から 2時間 |
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-04-01(土) 10:05 |
テニスコート | 1 面 種類: クレー |
定員 | 8 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
会場 | 靭公園アンツーカ 2番 (大阪府) |
会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop「バックハンドストローク」編です。 レベル、経験に関係なく、変りたい方ならどなたでも参加できます。 勝者の習慣(R)のバックハンド編は ①基本ステップ(基本のラケットワーク) 片手両手の違い等 ②スライス(ロブ、ドロップ含む) と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために活用ください バックハンドストロークを打つとき 打点に入る直前にはどちらの足に「乗って」いますか? 上体、上腕の動きをスムーズに誘導し、スイングの加速、 打球の安定につながるフットワークがあります。 骨盤周りへの意識を高めることによって バックハンドストロークの上達につなげましょう 勝者の習慣(R) では、基本のバックハンドストロークをVfootworkのメソッドを取り入れて、足の運びから段階的にお伝えしています。両手、片手の違いも明確にお話します。 準備のステップ~打点への移動、発射台のイメージのセミオープンスタンス、骨盤の送り、入れ替え、脱力の意識などワークショップ後も持って帰ってトレーニングできる内容をお伝えします。 時間があれば スライスまでお伝えします。 参加費:1,500円 コート ボール代込み
下半身の反動を使って打つ! (2キロの黄色のボールを相手に渡すイメージ)この意識で打つと腕の力は不要!安定することがわかりました!
どこでボールを打ったらいいか打った後の左足の持って行く時には左の腰を回すようにすると良いことがわかりました。
準備を早くしてバウンドする時には準備を終えておく 顔を向けてボールの行方を追わず頭を打点に残す 意識していきます
さまお疲れさまでした。 力の入る打点がグリップ肘肩であることを確認しつつ、軸足→右足の角度を45度ぐらいにすることで身体の開きを抑えスイングスピードが加速し、納得の打球を体感できました。打点へのフォーカスが最重要、きつくならないように、打点確保を意識しつつステップワーク、身体をどう使うか反復が必要です。
サクラ満開の中、お疲れさまでした。今回のテーマバックストローク。フォア同様自分の打点をカラダ右前側面にあることを再認識。ここにどれだけボールを呼び込めるか。 ラケットワークは腕全体を振り子のように大きく使うこと。インパクトに際してフレームをボールにぶつける意識でスイングするとボールにスピンがかかる感触を理解。 ありがとうございました♪
- 5/18 (土) 10:00 ⑦使えるフォアハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川区)1番 参加者募集中
- 5/12 (日) 10:00 ②サーブ編Ⅱ 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 2番 参加者募集中
- 5/10 (金) 14:00 ③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート6番 参加者募集中
- 5/4 (土) 14:00 ⑧動いて打つボレー&止まって打つボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川区)2番→1番 参加者募集中
- 4/30 (火) 11:00 ③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 浦江公園 参加者募集中
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4/29 (月) 12:00
①サーブⅠ編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川)4番
終了(オフレポ書き込み可)
オフレポ掲示板の投稿(3) - 4/28 (日) 12:00 ⑤アングルボレー&ショートボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 1番 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/25 (木) 13:00 ③サーブ & ボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 1番 終了(オフレポ書き込み可)
- 4/21 (日) 13:00 ④ハイボレー&スマッシュ編 勝者の習慣(R)Workshop 南港中央庭球場ハード 9番 中止
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4/20 (土) 10:00
⑦アプローチショット~ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート(西淀川区)1番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2)
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テニス市場
7128円
フレーム両面に米粒より少し小さいくらいの大きさのキズや細かいキズなどたくさんの表面塗装削れの擦りキズが見られ、塗装が剥げて下地が出ています。また、バンパーの擦れなどラケットの使用感もあります。ただ、キズは多いですがご使用には問題ありません。ストリングスパターンの変更で、パワーと球持感を向上したブレードです。ソニーのスマートテニスセンサー対応のラケットです。分類/ランク: 中古テニスラケット/B:目立つ傷あり当時販売価格: − フェイス面積:98平方インチ長さ:27.0インチフレーム厚:21mm重量:301g(フレームのみ)張り上げガット状態:ガット無しグリップサイズ:G2装着グリップ:元グリップ交換済み付属品:無し※ラケット詳細の見方は、をクリックしてください。 ※スペック表示の重量は、実測の数値になります。 ▼ガット張り追加の方はこちら▼ガット張り申込み手順はこちら■別売りラケットケースご希望の方は→こちら<検索用タグ>【ランクB】【ランクBNORMAL】【フェイス96-100】【重量291-310】【グリップ2】【ガットなし】【フレーム厚21-23】【ブラック】【グリーン】【2024年3月12日入荷】【COUNTERVAIL】【カウンターベイル】【カウンターヴェイル】 <商品分類>(ラケット 硬式用 中古ラケット 中古テニスラケット 硬式テニスラケット テニスサークル 部活 テニス用品) ■注意事項 ※必ずご確認ください。 ●当商品は弊社が運営する複数のネット通販店舗と在庫を共有しております。そのためご注文いただいた時点で在庫切れが発生している場合がございます。 ●万が一、欠品により在庫確保が困難な場合、ご連絡後、キャンセル処理をさせていただく場合がございます。 ●受注可能な場合には、改めて正式な承諾通知メールをお送りします。