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⑦アプローチショット～ボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 靭公園アンツーカ 3番

開催番号 2427182
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2023-05-06(土) 14:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-05-06(土) 11:05
テニスコート 1 面 種類: クレー
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 靭公園アンツーカ 3番 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-05 14:03現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 8 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Work-Shop アプローチショット～ボレー編です。 どなたでも参加いただけます。 勝者の習慣(R)のボレー編は ①インパクトボレー（基本のラケットワーク） ②バックボレー ③ファーストボレー ④ハイボレー＆スマッシュ ⑤アングルボレー ⑥方向を変えるボレー ⑦アプローチからのボレー ⑧動きながらのボレー と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために活用ください 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている様々な習慣を取り入れて上達の近道をお伝えしています。 試合を組み立てるフォアハンド 自分のペースで打てるサーブ 起死回生のスマッシュ 苦手克服のバックハンド、ボレーなど ショット別の練習会とその使い方をお伝えします 今回は アプローチショット～ボレー編です。 主に「フロントフットホップ」という足運びをお伝えします。 個々のショット練習に特化する時間も大切ですが それぞれのショットをつなげ、それを使うことにフォーカスすることも勝者の習慣(R)です。 さて次に ネットへ出るためのショット（アプローチショット）で ネット前に立ったとき 返ってくるのはどんなボールでしょう？ フォアへのパス？ 足元、喉元？ 高いロブ？？ 自分の送った球と相手の力量が次の返球を決めますね。 その時に思い通りに打てる（返せる）ボールは「どんな」ボールでしょう？ そして 自分の力量で「扱えないボールが来た時の処理」は？ それを「いつ」判断しますか？ 実践的形式練習の中で 自分の「ショットスキルと返球の相性」を瞬時に「判断」し対処するワークショップです。 今の自分は ショットスキルを身につけるレベルなのか スキルを使う意識（判断）を身につけるレベルなのか 無意識にできてしまうレベルなのか 自分のスキルとマインドレベルの確認もできます テニスは相手の時間と空間を奪い合うスポーツです。 自分の技術を見直すという意味では あらゆるレベルの方に対応できるワークショップです。 参加費：1500円 コート、ボール代込み 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日 ワークショップでつかんだスキルを 形式練習等で試すワークアウトを 同じコートで1時間開催予定です アプローチ後の ファーストボレーのコツも お伝えします。 参加希望は 申し込み時に書き込みください

参加者リスト
オフレポ掲示板
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参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2023-05-06 19:35 -----さんの投稿

皆様、今日はありがとうございました。 私自身初体験のサイドステップしてのアプローチのストロークでした。 左足先の向きに苦戦しました、リズムを取れるよう身につけたいと思います。 不安定なお天気でしたが、 楽しめました。

2023-05-06 22:28 -----さんの投稿

お疲れ様でした。私の気付きは、体を横向きにしサイドステップで前進する。その際ラケットはテイクバックせず、自然に体の前にセット(take front)されるので、左足でホップしながら前進する力でボールをヒットしその後ボレーの体勢を取る。その際左足の向きを右向き(前向きでは無い)にして、詰まらない様、懐を深く確保するでした。実践して身につけられる様にします。

2023-05-07 09:08 -----さんの投稿

お疲れさまでした ラケットセットとともに手首の背屈をしながらフロントフットステップでボールに向かうとあとは打つだけ! シンプルに効率よく良いボールを打っていきます。そして良いボールが打ったあとは、自分がコントロールしやすいミドルボレーかハイボレーになるはず。 ありがとうございました。

2023-05-07 09:23 -----さんの投稿

自分が学んだポイントは、まず、マインドを前向きにする（大事！）。ボールの軌道が体の正面に来るように体の向きを変える（バッターボックスのバッターのイメージ）、と同時にラケットセットをしてからサイドステップでボールとの距離を取る。これで推進力と余裕をもってアプローチできる。 最後に言われた、頭の上にタオルを置いているイメージで、体に軸が真っすぐ通っている状態をキープする。 これらを意識していきます。ありがとうございました。

2023-05-07 14:14 -----さんの投稿

できた時の感覚とプラスのイメージをどれだけ自分のものにできるか、 忘れてしまわないようにちょっと方法を考えます！

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
5/22(月)10:00 男S 初級 まもなく満員, 女S 初級 残枠あり
会場 服部緑地テニスコート
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