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トップ > 京都府でテニス!
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①サーブⅠ編 勝者の習慣(R)Workshop 梅美台 Bコート

開催番号 2450125
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2023-06-05(月) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-06-05(月) 06:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 7 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 梅美台 Bコート （京都府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-05 08:13現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 7 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 4 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop サーブⅠ編（基礎確認）です どなたでも参加いただけます。 勝者の習慣(R)のサーブ編は ①サーブⅠ（グリップ、肩の動かし方、基本） ②サーブⅡ（下半身からの連動） ③サーブⅢ（スピード & コントロール） ④サーブⅣ（回転を理解する） と様々に趣向を変えて開催しています。 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている様々な習慣を取り入れて上達の近道をお伝えしています。 試合を組み立てるフォアハンド 自分のペースで打てるサーブ 起死回生のスマッシュ 苦手克服のバックハンド、ボレーなど ショット別の練習会を企画します 今回は サーブ編。 自分のペースで打てる唯一のショットなのに 苦手とする方が多いショットです。日常生活ではなかなか出てこない動きの連続で、体のどの部分にどんなふうに命令をすればそんな動きになるのか 皆目わからない・・・。 トスの上げ方 グリップ 肩を回すこと 打点位置など 基本を再確認してそれぞれのオリジナルサーブを探しましょう。主に上半身の動き中心のワークショップです。 スピードアップ、回転量、コースへの狙いなど だれにも邪魔されない、自分のサーブをつかみましょう。 参加費：1500円 ボール代込み 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なお この日 つかんだスキルを 形式練習等で試す ワークアウトを 同じコートで1時間(11-12時)設定します 連続参加希望は 申し込み時に書き込みください。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2023-06-07 12:54 -----さんの投稿

サーブに関して消化不良だった知識がかなり整理されたと思います。ラケットはコンパクトに振ってヒットする直前にヘッドスピードを最大化する、右上に振り抜く途中の8合目辺りでヒットする、肘はトロフィーポーズから高い位置を保ち上腕の回内でむしろ肘を上げるくらいの感じで打つ、を心掛けたいと思います。あと、コントロールについては、目線を切らないことがポイントですね。ありがとうございました。

2023-06-07 15:48 -----さんの投稿

ありがとうございました。また、参加させて頂きたいです。 目の体操、ベースラインの下に目標、トレースラインを思い描きトスを上げる。プレッシャーをかけてるのは自分。肘を高く落とさず平行移動、手首は開かず、体温計を振り、インパクト前のスイングスピードを意識しボールの上面を叩く。

2023-06-09 21:07 -----さんの投稿

フラットサーブが苦手だったのですが、コツを掴んだように思います ○ラケット面を厚く当ててしっかり飛ばす。 ○スイングスピードをあげるのはボールをヒットする前 ○軌道をイメージしてサーブを打つこと ○脇90°肘90°で打つ。 自分が思っているより肩から90°が高い位置にあるなと思いました。 ○ラケット面が開きがちなので意識する 自分の場合は以上の事を意識すればサーブが変わると思いました。

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