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トップ > 埼玉県でテニス!
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秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区)1面4人で基本から実戦までの反復練習会（中級程度)開催します

開催番号 2453065
主催者 princegraphite さん (男性)
開催日時 2023-05-06(土) 12:30
から 4時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-05-06(土) 06:05
テニスコート 2 面 種類: 全天候（ハード）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 秋ヶ瀬公園(さいたま市桜区) （埼玉県）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-02 23:05現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 4 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のprincegraphiteさんのプロフィールはこちら

私は板橋やさいたま市の個人練習会で毎週活動しています。 多くの方に練習にご参加いただきいつもありがとうございます。 今回は、4時間で、ハードコート2面です。前半が隣接面で、後半は離れた面です。総勢8人、1面4人で打ちあえます。 前半はサービス、リターン、ボレー、ストロークなどのショットを反復練習して、苦手なショットを見直し、最終的にシングルスラリーが上達するか確認したいと思います。 後半は離れた面ですが、ダブルス練習で別々に練習できます。 参加の方は、NTRP3.5(中級)以上でサービスの球種・コース打ち分け、リターン・ボレー・ストロークのコース・深さ打ち分けなど、試合でお悩みのある方にお願いします。 （1）ウォームアップ ・ボレーボレー 通常と一歩下がったロングボレー、 ・ミニラリー スライスとトップスピン、 ・ロングラリー スライス、トップスピン、スピン対スライス （2）シングルス練習（60分程度） ①1対3で、一人側が守備的なラリーを続ける練習 ②1対2でチャンスボールの決め方の練習 ③1対2で一人側がゲーム形式でサービスキープする練習 （3）ポイント練習（30分程度） 5ポイント先取のチャンピオンゲームです。 後半は別々の面ですがダブルス練習をします。 （4）ダブルス練習（60分程度） 雁行陣は、決まったラリーをやってからの打ち合い、 2UP2DOWNはストロークの突き球とボレーの決め方の練習。 4upは浮かないボレーと決めるボレーの練習です。 （5）実戦練習（残り時間） ダブルスの練習試合 お互いにコツを教えあったり、フォームをチェックしあったり、テニス談義のできる方歓迎です。練習のリクエストもお待ちしております。 １．集合場所 ：後でお知らせするコートに直接お集まりください。 ２．参加対象 ：中級程度以上で反復練習をやる気のある方。 ３．参加費用 ：コート代、練習ボール代の頭割りで一人800円。 ４．参加人数 ：4名+主催者4名 ５．活動内容 ：シングルス練習とダブルス練習です。 ６．天候による可否：微妙な場合は、主催者の携帯へ20-30分前にお問い合わせ願います。事前に雨が分かれば伝言でもお知らせしますし、雨天や霜が予想される場合は前日キャンセルの場合もあります。 ７．その他 ：保険には加入していません。

参加者リスト
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草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
5/19(金)08:50 女D ビギナー 残枠あり
会場 善福寺TC会場
主催者のprincegraphite さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
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商品紹介 関節に自然にフィットする立体オープン設計でひじをしっかり固定。 通気性抜群で、装着簡単なオープンタイプのサポーター。 [しっかりしめるサポーター ひじ オープンタイプの特徴] スポーツ時の体のトラブルには、過度の使い過ぎや関節を強くひねる等さまざまです。 「しっかりしめる」サポーターは、身体の動きをしっかり固定しスポーツ・日常シーンを快適にサポートします。 ひじの形状に自然とフィットする独自の立体オープン設計により、ひじを包むようにやさしくサポートするサポーターです。 サポーターは、面ファスナーでひじ関節の上下をとめるラップ式なので簡単に装着でき、また、ひじの状態に応じてフィット感や固定力を調整できます。 サポーターの表側全面が面ファスナーのメス(B面)になっているのでサイズ調整がしやすく、衣服などの上からも装着できます。 通気性と伸縮性に優れた異なる3つの素材を張り合わせた生地を採用し、蒸れにくく快適な着け心地です。また、肌に当たる素材には抗菌加工を施しているので衛生的です。 [こんな人におすすめ] ひじのケガの予防や再発防止にご使用ください。 テニスや野球などのスポーツ時のほか、荷物の上げ下げなど日常でひじの動きに不安がある方はお試しください。 [装着方法] サポーターは左右兼用です。ロゴネームがひじ上部にくるように装着してください。 1. 前腕側の面ファスナーを仮どめし、輪を作り、腕を通します。 2. 本体中央がひじ頭を包み込む位置に当てます。 3. 上腕側の面ファスナーを引きながらとめます。2か所ある面ファスナーを微調整してください。 ※サポーターを長時間付けて痛みなどを感じた場合は、サポーターをはずしてください。 ※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。 ※加療中の方は、使用前に専門医へご相談ください。 使用上の注意 お肌に合わない場合は、使用を中止し医師に相談してください。D&M ディーアンドエム ATHMD アスメディ 肘サポーター レベル4 オープンタイプ 日本製 フリーサイズ 黒 D&M ディーアンドエム ATHMD アスメディ 肘サポーター レベル4 しっかりしめる オープンタイプ ひじ用 日本製 黒 フリーサイズ 　商品紹介 関節に自然にフィットする立体オープン設計でひじをしっかり固定。 通気性抜群で、装着簡単なオープンタイプのサポーター。 [しっかりしめるサポーター ひじ オープンタイプの特徴] スポーツ時の体のトラブルには、過度の使い過ぎや関節を強くひねる等さまざまです。 「しっかりしめる」サポーターは、身体の動きをしっかり固定しスポーツ・日常シーンを快適にサポートします。 ひじの形状に自然とフィットする独自の立体オープン設計により、ひじを包むようにやさしくサポートするサポーターです。 サポーターは、面ファスナーでひじ関節の上下をとめるラップ式なので簡単に装着でき、また、ひじの状態に応じてフィット感や固定力を調整できます。 サポーターの表側全面が面ファスナーのメス(B面)になっているのでサイズ調整がしやすく、衣服などの上からも装着できます。 通気性と伸縮性に優れた異なる3つの素材を張り合わせた生地を採用し、蒸れにくく快適な着け心地です。また、肌に当たる素材には抗菌加工を施しているので衛生的です。 [こんな人におすすめ] ひじのケガの予防や再発防止にご使用ください。 テニスや野球などのスポーツ時のほか、荷物の上げ下げなど日常でひじの動きに不安がある方はお試しください。 [装着方法] サポーターは左右兼用です。ロゴネームがひじ上部にくるように装着してください。 1. 前腕側の面ファスナーを仮どめし、輪を作り、腕を通します。 2. 本体中央がひじ頭を包み込む位置に当てます。 3. 上腕側の面ファスナーを引きながらとめます。2か所ある面ファスナーを微調整してください。 ※サポーターを長時間付けて痛みなどを感じた場合は、サポーターをはずしてください。 ※サポーターは活動する時のみご使用ください。寝る時は必ずサポーターをはずしてください。 ※加療中の方は、使用前に専門医へご相談ください。 使用上の注意 お肌に合わない場合は、使用を中止し医師に相談してください。 2

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