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初中級以上・・少人数で2時間ひたすらボレー練習会!!大阪府東大阪市荒本西公園テニスコート

開催番号 2487867
主催者 kazuttikazuttikazutt さん (男性)
開催日時 2023-07-09() 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-07-07(金) 20:05
テニスコート 1 種類: クレー
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 東大阪市荒本西公園テニスコート大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2024-05-14 04:33現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 3
(受付保留 0 )

☆一番最初にまず次の3点を必ずご留意ください。 ①主催者(仕切り役)は 初中級レベルです、テニス経験が浅く不手際などがありますが、ご理解よろしくお願いします。 ②ご応募にあたり、追加詳細があるかもしれませんので以下を必ず最後までお読み下さい。(参加申込者の中には最後まで見ずに申し込みをされ、参加条件または練習内容など私(主催者)と噛み合わない方がいました) ③伝言ページのチェックも定期的によろしくお願いします、私の方からメッセージ送っているのに気づかない方が希にいます、その場合非常に困ります。 ・2時間コート取りました、ひたすら球出しによるボレー系、スマッシュ・ボレーボレー対決・ボレスト(出来たら)・・・。100球位あります、たくさん打てて、練習出来ますよ! 但しストローク(ロング)ラリーはコートが凸凹してる為しません。 ※球出しは順番交代でご協力をお願いします。 ※定員数は4人です。 ■参加条件 初中級~中級、ただし、あまりにもレベルが高い人、体力が無い人(体力が無い方はキツいみたいです、途中で帰られた方が居ました)はご遠慮ください。 ※今回練習会で体力がいる為、60歳以上の参加申し込みはご遠慮ください。 マナー、普通に常識のある方・コミュニケーションとれる方(これが一番大事です) ※おとなしい方、寡黙な方、注意癖のある方はご遠慮ください。 ・参加料金はコート代、ボール込みで400円です(人数による) 釣り銭の件で1万円や5千円で支払いしようとする方がいます、お釣を準備出来ませんので出来る限り釣り銭の無いようお願いします。 ※最近そういう方が多くいて本当に困っています。 ・テニスコートは、1面に独立したコートになっている為、隣りコートにボールが飛び込む心配もなく、気兼ねなく練習できます、コートはクレーコートになっていますが、正直、学校の運動場みたいな凸凹なコートです、ただ、サーブ練習、ボレー練習には問題無い??かと思います。 ・コート番号は当日朝に詳細情報の追加にてお知らせします、時間になりましたらコートへ来てください。 ・当コートは駐車場はありません、車で来られる方は近隣のパーキングをご利用ください、絶対に隣の野球場の駐車場には止めないでください。 ・遅刻、早退も全く問題ありませんが数分の遅刻でも連絡はお願いします。 ※早退も事前に言ってください、突然帰ります・・・は本当に困ります。 ・開催中の事故や怪我等は当方で責任を負えません、自己責任でお願いします。 最後までお読み頂きありがとうございました。

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ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈・ブラック L 370713・・Size:LStyle:ミドルサポート(A1ショート)/ショート丈PatternName:左足・【足首の内反の抑制に】動きやすさ重視のショートタイプ。足首全体に自然な動きと安心感が得られます。・【2方向へのストラップで固定】テーピング理論を応用した内反制限ストラップとスターアップストラップで固定します・【足の形状になじむステーが的確にフィット】足の形状になじむステーが的確にフィット・【薄くてムレにくい、快適な装着感】通気性に優れ、防臭機能を備えた素材を採用しました。・素材:ナイロン・ポリエステル・ポリウレタン・天然ゴム ラテックス含む・ポリエチレン【良くある質問】 Q:足首の保護に適したサポーターはどれですか (20代・男性・フットサル) A:足首の安定が狙いであるなら、薄くてフィットしやすい「FA-1」がおすすめです。プラスチックの素材等を使用せず、靴内のかさばりも最小限に抑えられております。また、通気性の良い素材を使用しております。ただ、ネンザが癖になっており、しっかり捻らないようにしたいのでしたら、「A1-ショート」のようなステー(支柱)を内蔵した商品が向いています。 Q:サポーターは両足に着けたほうがいいですか片足だけでも問題ないですか (10代・男性・バレーボール)A:ザムストでは両足の装着をおすすめしております。理由としては、足首のネンザはいつ起こるかわからないため、予防でご使用いただきたいからです。 「A1-ショート」「A1」「A2-DX」は、一度ネンザしてしまった足首の再発予防と、一度もネンザをしていない場合の予防としてご使用いただけます。ただし、片足だけに着けても問題はございません。実際にトップ選手でも片足のみ着用してプレーをしている選手もいます。安心してご使用ください。 Q:ヒザと足にサポーターを使用しています。同じ足にヒザと足首のサポーターを装着しても問題ないでしょうか (30代・男性・バスケットボール) A:ヒザと足首にサポーターを装着することについてですが、両方を装着していただくことについては問題ありません。ただ、ケガをした部分はどちらも筋力が落ちています。反応も鈍っていますので、より念入りにストレッチをして、筋肉を呼び覚ましてから運動に入るようにしてください。また、足首のサポーターはガチガチに締めなくても、十分に動きを抑制してくれます。強く締めすぎるとしびれなどの原因にもなりますので、ご注意いただくよう、お願いいたします。 Q:たまに走っているときに内反ネンザを起こします。その他はあまりケガをしないのですが、サポーターを使用したほうが良いのですか (10代・男性・ハンドボール) A:サポーターはケガしたときに着けるだけでなく、ケガをしにくくするためにも着けます。 足首をひねるのは、人とぶつかったり、ジャンプした後など予想もしない時が多いので、ケガをしない時から着けておくことをおすすめします。もし着けっぱなしでいるのが不安な場合は、ケガしやすい試合や複雑な練習のときだけ着けてランニングなどの場合ははずしておくと良いと思います。商品ですが内反へのひねりへの対応やケガ防止でしたら「A1」がおすすめです。もし固定が強すぎるようでしたら、サポート力が一段階軽い「A1-ショート」になります。