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③サーブⅣ 回転を理解する編勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 1番

Name: ③サーブⅣ 回転を理解する編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園コート 1番 テニスオフネット
Start: 2023-06-29T13:00:00+09:00
Location: 尼崎記念公園コート 1番

開催番号 2489158

主催者	maxhero さん (男性)
開催日時	2023-06-29(木) 13:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2023-06-29(木) 10:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	7 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	尼崎記念公園コート 1番（兵庫県）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2024-05-05 10:41現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	7	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	4	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop サーブⅣ 回転を理解する編ですどなたでも参加いただけます。勝者の習慣(R)のサーブ編は ①サーブⅠ（グリップ、肩の動かし方、基本） ②サーブⅡ（下半身からの連動） ③サーブⅢ（スピード & コントロール） ④サーブⅣ（回転を理解する）と様々に趣向を変えて開催しています。「勝者の習慣(R)」では勝っている人の習慣(考え方、行動、言動)を学んで真似て、倣って習って、上達の近道をお伝えしています。今回のワークショップはサーブ回転を理解する編。物理法則と感覚の違和感を確認するワークショップです。サーブは、自分のペースで打てる唯一のショットなのに苦手とする方が多いショットです。日常生活ではなかなか出てこない動きの連続で、体のどの部分にどんなふうに命令をすればそんな動きになるのか皆目わからない・・・。コンチネンタル、包丁持ちなどを教わったけど打球面と飛ぶ方向の違和感が・・・。サーブのワークショップ本来はスピードとコントロールの両立が主な課題ですが今回は回転に特化した時間を過ごします。縦に、横に、斜めに・・・リクエストにお応えしつつなるべく face to face で進めてゆきます。だれにも邪魔されない、自分のサーブをつかみましょう。参加費：1500円ボール代込み質問、問い合わせは伝言ページをご利用ください。なおこの日理解したスキルを実戦形式練習で試す時間を1時間用意しました参加希望の方は申し込み時に記入ください

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2023-06-30 08:23 -----さんの投稿

・グリップをより薄く・ラケットを背中きら離す・打点前に最速・振り切る・最小限の動き・狙いを定め、ルートを逆算・緩く持ってからキュッと蓋をする・全球打ち込まず、いなし後決める・コートでは謙遜の美学を忘れる・練習時からプレッシャーを意識・トスがルートに合わない時は再度・最上ではなく少し落とした地点で・ボールの外側を打つ・ボレーやストロークも最少の動き・独占しないで宣伝する・気持ちわるくても元に戻さない・求める結果のための変化を理解・身体に定着するまで意識して練習

2023-06-30 12:15 -----さんの投稿

・ラケット側面から出して右前にあるバケツに蓋をする。・打とうとする着弾点から逆に軌道をイメージしてトスを上げる。・グリップを支点にして最小の力でラケットを走らせて仕事さす。・ラケット振る方向とボールの飛ぶ方向が違うことを理解する。・ラケットが最高到達点に行く前にコンタクトして持ち上げ高さを調整する。・打球後体の中心を左側に流さない。着弾点から軌道をイメージする意識は目から鱗でした。一球を無駄にせず狙ったポイントに打つ。

2023-06-30 17:14 -----さんの投稿

query18さんお疲れさまでした。少人数だったため濃い目のワークショップになりました。お互いに気づいたことを自主的に交換する時間もあって、良い意味で驚きの連続でした。そしてさらに3時間を網羅した克明レポ！もちろん自分のためなのですが。表現が一旦落とし込んだものになっているので、上達の兆ししか感じません。まとめ切ったことで安心して仕舞い込まずに、優先順位をつけていつも見返すことができるよう工夫しましょう。

2023-06-30 17:18 -----さんの投稿

emon1964さんお疲れさまでした。ご無沙汰でしたね。やる気を感じられる人にはキビシメの声掛けになります。申し訳ないです。枕を濡らしませんでしたか？狙いどころを決めると、からだがそのように動くこと感じましたね。自分をコントロールしているのは自分であることに気づくと揺れなくなります。プレッシャー練習時の精悍な顔つきは、できる男になってました！

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!