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東京都でテニス!
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フォアハンド徹底練習（球出し8割、ラリー2割）
| 主催者 | all-card さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-07-31(月) 08:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2023-07-29(土) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 久我山オートテニスクラブ （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
フォアハンド徹底練習をおこないます。 内容は球出しやハンドトスが8割、ラリー2割。 今回は基礎を徹底的に練習し、身体の使い方を覚えていきます。 そして、それがラリーでどのくらい出来るかをチェックする流れです。 メインは基礎練習となり、ラリーは集まった人の中でレベル別に分けるのでどのレベルの方もご安心ください。 ①安定した身体の使い方 腕の使い方（腕がしっかり回っているか） 肩甲骨・股関節の使い方 ひねりを大きくする方法 振り抜いてコートに入れる技術など ②希望者にはスピンの量のコントロールの仕方なども有り。 基本的な打ち方の練習をしつつ、安定させるために必要な「スピン」をかけて振り抜いてコートに入れることをテーマに頑張りましょう。 ハンドトスをして頂くことも有ります。 出来なかったら代わりになりますのでご安心ください。 参加費6000円・人 他のサイトでも募集しております。 3名以上で成立です。
- 6/25 (火) 14:30 【90分】ストローク、ボレーの基礎レッスン 参加者募集中
- 6/24 (月) 10:00 現役市民大会チャンピオンコーチと【回転系サーブ】の基礎を徹底的に練習しましょう 参加者募集中
- 6/23 (日) 16:00 現役市民大会チャンピオンコーチと【回転系サーブ】の基礎を徹底的に練習しましょう 参加者募集中
- 6/18 (火) 14:30 【90分】ストローク、ボレーの基礎レッスン 参加者募集中
- 6/17 (月) 10:00 ボレーの基礎を徹底的に！【市民大会チャンピオンコーチ】 締切
- 6/16 (日) 16:00 ボレーの基礎を徹底的に！【市民大会チャンピオンコーチ】 参加者募集中
- 6/11 (火) 14:30 【90分】ストローク、ボレーの基礎レッスン 終了(オフレポ書き込み可)
- 6/10 (月) 10:00 ストロークの基礎を徹底的に！【市民大会チャンピオンコーチ】 全て終了
- 6/9 (日) 16:00 現役市民大会チャンピオンコーチと【回転系サーブ】の基礎を徹底的に練習しましょう 全て終了
- 6/4 (火) 14:30 【90分】ストローク、ボレーの基礎レッスン 全て終了
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