トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 56 ウォッチリストに入れる

フォアハンド徹底練習(球出し8割、ラリー2割)

開催番号 2519933
主催者 all-card さん (男性)
開催日時 2023-07-31(月) 08:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2023-07-29() 20:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 6 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 久我山オートテニスクラブ東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-06-16 06:14現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 6
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 6
(受付保留 0 )

フォアハンド徹底練習をおこないます。 内容は球出しやハンドトスが8割、ラリー2割。 今回は基礎を徹底的に練習し、身体の使い方を覚えていきます。 そして、それがラリーでどのくらい出来るかをチェックする流れです。 メインは基礎練習となり、ラリーは集まった人の中でレベル別に分けるのでどのレベルの方もご安心ください。 ①安定した身体の使い方 腕の使い方(腕がしっかり回っているか) 肩甲骨・股関節の使い方 ひねりを大きくする方法 振り抜いてコートに入れる技術など ②希望者にはスピンの量のコントロールの仕方なども有り。 基本的な打ち方の練習をしつつ、安定させるために必要な「スピン」をかけて振り抜いてコートに入れることをテーマに頑張りましょう。 ハンドトスをして頂くことも有ります。 出来なかったら代わりになりますのでご安心ください。 参加費6000円・人 他のサイトでも募集しております。 3名以上で成立です。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
8/28(月)10:40 混D お一人様で参加方ダブルス 残枠あり
会場 谷本公園テニスコート(横浜市青葉区)
主催者のall-card さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    all-cardさんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

[FILA]フィラロングジョガーパンツ(VL2815)(04)グレー
スポーツゾーンASPO 10318円

11800着用時のベタツキ感はなく、給水速乾、接触冷感を併せ持つ高機能な素材を使用したロングパンツ。アクセントのベルトループとスタッズが効いています。ポリエステル89%、キュプラ11%吸水速乾、UV、吸放湿性、防透け性、接触冷感