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東京都でテニス!
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【テニス探求塾】180日間シングルス集中プログラムの体験募集です！
| 主催者 | goffin さん (男性) |
| 開催日時 |
2023-10-01(日) 11:00
から 3時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2023-10-01(日) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 柴崎駅前テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
「シングルス本気で向き合って変えて結果を出しませんか？」 コーチ歴25年のベテランコーチがあなたの弱点を修正し 得意な部分を磨いていきます！ フィジカルトレーニング、フットワーク、ボディワーク で安定したショットを作り シングルス特有の練習、戦術、戦略を磨いていきます！ 今回はシングルスプログラムの体験募集です。 【代表者紹介】 テニス探求塾は代表者が ・全日本ベテランシングルス ３回出場 生徒さんの結果として ・全日本ベテラン単複本戦出場 ・市民大会上位入賞多数 ・ベテラン大会優勝、準優勝 【テーマ練習】 ※以下の内容から選択して行う形になります。 ①ウォームアップ 〜 基礎の構え、トレーニング 体の動きを高めるダイナミックストレッチでウォ－ムアップします。 ②ステップダウン、バックフットで前後のボールに対応する動きを練習 前後の動きがしっかりできないとボールの深さ浅さに対応ができません。 体の使い方含めて球出ししていきます。 ③高い打点の処理 前に入って、後に下がって トランスファのフットワークで練習します。 ⑤ストレートラリー、クロスラリー 高さ、浅さ、深さを意識したラリー練習をします ⑥全面ラリー シングルスの状況を作って ⑦２対１ コース変更練習と強度を上げての体力作りも兼ねて行います。 ⑦サーブ練習 トップスライスで安定したセカンドサーブに！ ⑧ミニゲーム 残りの時間でミニゲーム 【各種連絡事項】 ①集合場所 ：駐車場抜けてゴルフフロント前のマンションの屋上です。 ②参加資格 ：中級～（NTPR3．5～）の男女、3時間動ける方 ③参加費用 ： 1人3時間9000円 （コート代、ボール代込みです。） ※2名の場合は２時間11,000円での対応とさせて頂きます ④定員 ：4名 です。 よろしくお願い致します。 ⑤天候による可否： 出発時にご連絡ください。 ⑥その他 ：保険に加入しておりませんので怪我等は自己責任でお願い致します みんなで上手くなっちゃいましょう！！ ご参加お待ちしております(^o^)
主催者より追加の情報:2023年9月29日 20:32他のサイトからで3人なりました。あと1人です。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん |
- 4/5 (金) 14:00 【急募】八王子 シングルス練習（中上級〜上級） 全て終了
- 1/31 (水) 9:00 【テニス探求塾】わずか1時間でテニスのお悩み解決します！〜常識を破るレッスンメソッド〜 全て終了
- 1/28 (日) 9:00 【テニス探求塾】7時間シングルスマッチ練習➕合間に練習、コーチからのアドバイスも 中止
- 1/28 (日) 9:00 急募！あと１名【テニス探求塾】3時間レッスン＋4時間シングルスマッチ練習 全て終了
- 12/23 (土) 9:00 【テニス探求塾】7時間シングルスマッチ練習➕合間に練習、コーチからのアドバイスも 全て終了
- 12/17 (日) 14:00 【テニス探求塾】シングルスプログラム体験会「ドロップショット、ショートボールの処理、セカンドサーブの安定性」 全て終了
- 11/29 (水) 14:30 【急募】八王子 シングルス練習（中上級〜上級） 全て終了
- 11/26 (日) 14:00 【テニス探求塾】シングルスプログラム体験会「高い打点からの打ち込み 前または下がった状況で」「セカンドサーブ確率アップ」 全て終了
- 11/19 (日) 14:00 【テニス探求塾】シングルスプログラム体験会 テーマ「ストローク基礎のフットワークを徹底習得」 「セカンドサーブ確率アップ」 全て終了
- 11/19 (日) 11:00 【テニス探求塾】シングルスプログラム体験会 テーマ「ラリーの安定感を高める、左右の動きと守りの質向上」 全て終了
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