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トップ > 東京都でテニス!
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【テニス探求塾】180日間シングルス集中プログラムの体験募集です！

開催番号 2567093
主催者 goffin さん (男性)
開催日時 2023-10-01(日) 11:00
から 3時間
参加申し込み
締め切り日時 		2023-10-01(日) 07:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 4 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 柴崎駅前テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2024-05-19 13:16現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 4 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 3 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のgoffinさんのプロフィールはこちら

「シングルス本気で向き合って変えて結果を出しませんか？」 コーチ歴25年のベテランコーチがあなたの弱点を修正し 得意な部分を磨いていきます！ フィジカルトレーニング、フットワーク、ボディワーク で安定したショットを作り シングルス特有の練習、戦術、戦略を磨いていきます！ 今回はシングルスプログラムの体験募集です。 【代表者紹介】 テニス探求塾は代表者が ・全日本ベテランシングルス ３回出場 生徒さんの結果として ・全日本ベテラン単複本戦出場 ・市民大会上位入賞多数 ・ベテラン大会優勝、準優勝 【テーマ練習】 ※以下の内容から選択して行う形になります。 ①ウォームアップ 〜 基礎の構え、トレーニング 体の動きを高めるダイナミックストレッチでウォ－ムアップします。 ②ステップダウン、バックフットで前後のボールに対応する動きを練習 前後の動きがしっかりできないとボールの深さ浅さに対応ができません。 体の使い方含めて球出ししていきます。 ③高い打点の処理 前に入って、後に下がって トランスファのフットワークで練習します。 ⑤ストレートラリー、クロスラリー 高さ、浅さ、深さを意識したラリー練習をします ⑥全面ラリー シングルスの状況を作って ⑦２対１ コース変更練習と強度を上げての体力作りも兼ねて行います。 ⑦サーブ練習 トップスライスで安定したセカンドサーブに！ ⑧ミニゲーム 残りの時間でミニゲーム 【各種連絡事項】 ①集合場所 ：駐車場抜けてゴルフフロント前のマンションの屋上です。 ②参加資格 ：中級～（NTPR3．5～）の男女、3時間動ける方 ③参加費用 ： 1人3時間9000円 （コート代、ボール代込みです。） ※2名の場合は２時間11,000円での対応とさせて頂きます ④定員 ：4名 です。 よろしくお願い致します。 ⑤天候による可否： 出発時にご連絡ください。 ⑥その他 ：保険に加入しておりませんので怪我等は自己責任でお願い致します みんなで上手くなっちゃいましょう！！ ご参加お待ちしております(^o^)

主催者より追加の情報:2023年9月29日 20:32

他のサイトからで3人なりました。あと1人です。

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
10/5(木)09:20 女D わかば級 残枠あり
会場 テニスゼロ和光
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