トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
184
ウォッチリストに入れる
Tweet
府中市四谷庭球場でバックハンドストローク練習5人1H(一般中級上位〜中上級中位)
| 主催者 |
kana2004
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2024-12-22(日) 15:00
から 1時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2024-12-22(日) 13:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 4 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 府中市四谷庭球場 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
1.参加希望条件 ・一般中級上位〜中上級中位の男女4人 ※バックハンドストロークの練習が 好きな方。 たくさんバックハンドでラリーして、 技術UP(フットワーク)の練習にして下さい。 2.内容 ※コートA面(1面) ①15:00〜15:10 アップ ・ショートラリー ・ロングクロスラリー ②15:10〜16:00 ストローク練習 半面1対1 ストレートラリー ※2人と3人に分かれて、 2人固定、3人側とラリー(1分×3人) 5回時計回りで相手をかえて続ける。 ※3球はなるべくミスらないラリー、 4球続いたらフリー(決めてもOK) ②-1 バックハンドラリー ②-2 フリーラリー 普段よりはバックハンド多めに ※希望休憩なし。(状況により休憩致します) 2人側→3人側に移動時水分補給 ※練習内容は参考程度です。 参加者の人数やレベルで練習内容は検討致します。 3.ボールの準備 ・主催者がボールを用意します。 4.参加費 ・300円 (1〜4人) 5.集合場所 ・府中市四谷1-63 ・府中市四谷庭球場 A面 ・無料駐車場有(8台) 6,雨天時 ・雨天中止の判断は、14時頃に追加情報を出す予定です。 ・傘のいらない小雨程度なら開催予定です。 7,その他 ・駐車場は少ないので、前の時間の方との 入替りの時間も発生すると思います。 ・当日キャンセルした場合、 次回参加時に200円お願いします。 ・5月〜9月(土日)5時45分〜7時 郷土の森 は、今の所毎年続けて行く予定です。
- 12/20 (土) 15:00 府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1H(一般中級以上) 参加者募集中
- 12/13 (土) 15:00 府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1H(一般中級以上) 参加者募集中
- 12/6 (土) 15:00 府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1H(一般中級以上) 参加者募集中
- 11/24 (月) 9:00 府中市四谷庭球場で基礎練メイン5人2H(一般中級以上) 全て終了
- 11/22 (土) 15:00 府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1H(一般中級以上) 全て終了
- 11/1 (土) 15:00 府中市四谷庭球場でストローク強化練習4人1H(一般中級以上) 全て終了
- 9/28 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でストローク練習(一般中級以上) 全て終了
- 9/27 (土) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でストローク練習(一般中級以上) 全て終了
- 9/21 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でストローク練習(一般中級以上) 全て終了
- 9/7 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でストローク練習(一般中級以上) 全て終了
-
主催者指定アラート
kana2004さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
プランクサポーター 肘サポーター ジム 2枚1組 エクササイズ スポーツ ヨガ 筋トレ 通気性 弾力性 伸縮性 肘あて シリコン ズレない スポーツケア用品
あべ商会 楽天市場店
2553円
プランク、ヨガ、筋トレなどのトレニング時にケガを防止し、しっかりと肘を保護するサポタ!吸汗・速乾に優れ、ズレない仕様でエクササイズに集中できパフォマンスの向上に!■商品詳細※こちらの商品は【2枚1セット】になります。◆サイズ:XS、S、M◆素材:ナイロン、スパンデックス◆カラ:ブラック、ベジュ、ピンク【トラブ防止のため、ご注文前に必ずお読みください】・お客様のお使いのモニタ発色によって実際の商品と色合いが異なる場合がございます。・税金の変動により、金額も変動することもございます。・下記の商品は、衛生商品のため返品交換不可です。下着、マスク、給水パック、サポタ、インソ等。サイズ交換の情報があっても衛生商品のため、不可となります。



iCalendar