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番外 クロスストロークを極めるフォアハンド編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート 2→4番

開催番号 2903939
主催者 maxhero さん (男性)
開催日時 2025-01-26(日) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-01-26(日) 08:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（ハード）
定員 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 中島公園コート 2→4番 （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 04:32現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 8 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 6 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のmaxheroさんのプロフィールはこちら

勝者の習慣(R)Workshop クロスストロークを極めるフォアハンド編です。 どなたでも参加いただけます。(バックハンドの時間も作ります) 勝者の習慣(R)のフォアストローク編は ①見直しのフォア（基本のフットワーク） ②羨望のエッグボール ③深いボールをうまく返す ④高く弾む球を返す「ハイターン」 ⑤チャンスボールを叩く ⑥回り込みのフットワーク ⑦フォアスライス ⑧動かされて打つボールの処理 ⑨前に出された時のフットワーク ⑩基本のステップ＋戻り足の使い方 と様々に趣向を変えています。 スキルを確認し深めるために ご活用ください 今回は クロスストロークを極めるフォアハンド編。 さらに、クロス、ストレートの打ち分けも取り組みます ポイントの始まりサーブ ～ リターン そして クロスの展開（深く押し込むか・・ショートでおびき出すか） シングルスもダブルスも、クロスストロークは 「必須スキル」ですね。 打つ時には 「着地点をイメージする」 「弾道を描く」 「相手のバランスを崩すように」 「つぶして強く回転」 「前衛にとられない球」 などなど 様々に想いながら ボールに臨みます ステップダウンを基本に 今一度 打つ前のステップとクロスストロークを見直しましょう。 ドライブの方も スライスの方も・・・。 試合で使えるショットを打っているか。 「想い」を込めたショットが 相手コートに落ちるとき 次のショットへの備えも大切です。 参加費：1500円 コート、ボール代込み 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日 ワークショップでつかんだことを形式練習で試す ワークアウトを4番コートで１時間用意しました 引き続き参加希望の方は 申込時に書き込みください

主催者より追加の情報:2025年1月9日 16:40

初参加の方の参加費は ＋500円 になります

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-01-26 14:17 -----さんの投稿

自分と着地点を結ぶ線の上をラケットを通す(縦回転) 着地点までの弾道をイメージすればネットのどの高さを通すか分かる 体の左側が適正打点 ラケットセットの時、立てて少し内側へ倒し右足体重にする 意外とラケットは振っても良い ナイスショットとは相手が決めること

2025-01-26 14:41 -----さんの投稿

本日はありがとうございました。お疲れ様でした。 以下自分用 ①ラケットは大縄跳びの縄を回すイメージ。 ボールの軌道は上がるが回転がかかるのでボールはちゃんとコートに収まる。自分が気持ちいいボールと相手の嫌がるボールは違う。②短いボールの打ち方 身体を回さない。ボールの外側を触る。ラケット横振りしない。こうすると軽い力で外側に逃げるボールが打てた。

2025-01-26 15:39 -----さんの投稿

本日はありがとうございました。 テイクバック時、右手を引くのではなく左手主導で打つタイミングの時に離す。体が開かないように。ボールは体の右側からとらえず、左側。ピッチャーとバッターの位置になるように打点を調整する。相手に正体する。 左足に体重のせない、打ってから右足は前に出る、左膝内転、右足つま先の地面を擦り付けるように。 スイングスピードは落とさずしっかりと振り切る。

2025-01-26 16:15 -----さんの投稿

今日はありがとうございました。 右足に体重を乗せてから打つことでボールに力が伝わることを学びました。 打つ時には左肩で見る横を向いて打つことができました。 そうすることでボールが伸びました。 短いボールを打つ時は横を向いたまま打つ。

2025-01-26 17:23 -----さんの投稿

テイクバックでラケットヘッドは地面をさしてから戻してインパクト。フラットにズコーンと打ちたいけど リスクはあるし意外と相手としては返しやすそう。深く高いスピンの効いたイヤーなクロスボール目指します

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