トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
99
ウォッチリストに入れる
Tweet
北中央公園 基礎練（スペインドリル）or シングルス 中級～中上級
| 主催者 | country50 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-01-21(火) 09:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-01-20(月) 20:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 北区中央公園テニスコート （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
iCalendarテニスオフ詳細情報
【個人開催】 集合場所： 北区中央公園テニスコート A コート入口付近 5 分前 時間：９:00~11:00 、 募集： 中級～中上級（男女問わず）１名 費用； コート代1200円＋試合球Fort新缶２球代800円を割勘： 2時間で2名時1400円/人, 試合球新缶使わない場合は200円引き。 練習内容； １ ; クロスショートラリー。 ２；クロスストロークラリー。 ３；クロスボレストラリー。 ＋＋＋＋ 選択課題 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ A;球出し練（スペインドリル又は苦手克服ショット） 手出し球打つ方の指定場所に前後左右連続３球ストローク。 ネットアプローチボレースマッシュのコンビネーション。 流れの中でのショット練習、動きかなりキツイので心拍上がったら止めても善し。 フットステップワーク改善になれば良いかなと思っています。 B;シングルスゲーム ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ４；サービス＆リターン（サーブ＆ボレー vs ブロックリターン）。 ５；ハイボレー＆スマッシュ。 ６；10ポイントタイブレークゲーム。 基礎練1.2.3でお互いの力量確認後、選択課題の球出し練かシングルスゲームを行うか、 又は基礎練4.５.６に進むかご相談致します。 主催者はベテランJOP大会参戦中、体力・気力・脚力・充実しております。 ショットの安定性に加え決め球を磨きたいと思います。ご鞭撻戴ければ幸いです。 リスク管理：怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順：中止の場合追加情報のこの欄で１時間前に催行可否発信、近場の方を希望します。 他媒体でも募集しておりご希望に沿えないこともありご容赦お願いします。
主催者より追加の情報:2025年1月20日 16:20他媒体からの参加あり募集締切ます。又の機会宜しくお願い致します。
２人練習のスペインドリル、かなりハードにやってしまいました。 シニア・ベテランは３名が交代休憩ありで丁度いいが、ヤングはさすがベンチなくても水飲むだけで回復。八の字周りのフォア・バック交互ストロークのサイドステップが良い学習になりました（中央元位置に戻ることすら横着して乱打してもあまり意味ないのかも知れません）。
- 12/9 (火) 11:10 北区中央公園 基礎練 or ダブルス 中級↑～ 中上級 締切
- 12/9 (火) 11:00 北区中央公園 基礎練 or シングルス 中級↑～ 中上級 中止
- 12/8 (月) 7:00 北区中央公園 基礎練 or シングルス 中級↑～ 中上級 締切
- 12/4 (木) 13:00 北区中央公園 基礎練 or シングルス 中級↑～ 中上級 終了(オフレポ書き込み可)
-
11/26 (水) 11:00
北区滝野川体育館 基礎練 中級↑～ 中上級
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 10/9 (木) 13:00 豊島区千早 中上級 ダブルス並行陣練習＆ゲーム 中止
- 10/9 (木) 13:00 豊島区千早 中級↑~中上級 サーブからの基礎練 or シングルス 中止
- 10/9 (木) 13:00 豊島区千早 中上級 並行陣練習＆ゲーム 全て終了
- 10/7 (火) 13:00 豊島区千早 中上級 ダブルスゲーム 全て終了
-
10/5 (日) 15:00
北区中央公園＊中上級 基礎練＆ダブルス練習会
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1)
-
主催者指定アラート
country50さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【中古】BRIDGESTONE◆テニスラケット/WHT/DUALCOIL2.65【スポーツ】
2nd STREET 楽天市場店
5060円
【ブランド】BRIDGESTONE 【ブランドカナ】ブリヂストン 【型番】 【程度】B 【カラー】ホワイト 【キーワード】 2025/08/02 スーパーセカンドストリート厚木林店 【3915】【中古】BRIDGESTONE◆テニスラケット/WHT/DUALCOIL2.65【スポーツ】 ブランド BRIDGESTONE 型番 カラー ホワイト 実寸 【テニスラケット】 長さ：68.5 / 幅：28 / 厚み：3 【その他】 その他サイズ：/ 商品は スーパーセカンドストリート厚木林店の店頭にて販売しております。商品に関するお問合わせは、お電話(TEL:046-224-3870)にて、問合わせ番号：2239153422928をお伝えください。 配送方法やお支払い方法に関するお問い合わせは、サポートセンターまでご連絡をお願いします。 ※お電話の対応は営業時間内のみとなります。お問い合わせフォームでお問い合わせの際はご注文番号をご記入下さい この商品に関する出品店舗からのコメント 1汚れあり2汚れあり3汚れあり使用に伴う汚れ・擦キズ等がございますが、まだまだお使いいただけるお品物です(写真でご確認ください)気になる点は店舗までご連絡ください。