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北中央公園 基礎練（スペインドリル）or シングルス 中級～中上級

開催番号 2907586
主催者 country50 さん (男性)
開催日時 2025-01-27(月) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-01-26(日) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 北区中央公園テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-14 02:04現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のcountry50さんのプロフィールはこちら

【個人開催】 集合場所： 北区中央公園テニスコート B コート入口付近 5 分前 時間：13:00~15:00 、 募集： 中級～中上級（男女問わず）１名 費用； コート代1200円＋試合球Fort新缶２球代800円を割勘： 2時間で2名時1400円/人, 試合球新缶使わない場合は200円引き。 練習内容； １ ; クロスショートラリー。 ２；クロスストロークラリー。 ３；クロスボレストラリー。 ＋＋＋＋ 選択課題 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ A;球出し練（スペインドリル又は苦手克服ショット） 手出し球打つ方の指定場所に前後左右連続３球ストローク。 ネットアプローチボレースマッシュのコンビネーション。 流れの中でのショット練習、動きかなりキツイので心拍上がったら止めても善し。 B;シングルスゲーム ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ４；サービス＆リターン（サーブ＆ボレー vs ブロックリターン）。 ５；ハイボレー＆スマッシュ。 ６；10ポイントタイブレークゲーム。 基礎練1.2.3でお互いの力量確認後、選択課題の球出し練かシングルスゲームを行うか、 又は基礎練4.５.６に進むかご相談致します。 主催者はベテランJOP大会参戦中、体力・気力・脚力・充実しております。 ショットの安定性に加え決め球を磨きたいと思います。ご鞭撻戴ければ幸いです。 リスク管理：怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順：中止の場合追加情報のこの欄で１時間前に催行可否発信、近場の方を希望します。 他媒体でも募集しておりご希望に沿えないこともありご容赦お願いします。

参加者リスト
オフレポ掲示板
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2025-01-28 15:43 -----さんの投稿

静かな公園、独立型コートで邪魔も入らずボールと会話にも熱が入りました。 プログラム通り進み選択はシングルスゲーム２セット、残りはサーブからのストロークポイント練習を相手してもらい、私は上々、お相手はいかがだったか不安は残りますが、次に打つ球予測事前に狙いをつけておかないと、ボールがネットを越してきてやれ何処狙うかは遅すぎ、TakeBackがReadyPositionが全ての歯車が遅れて、差し込まれてポロリ振り切れずの、練習はイイが試合はダメの原因はそこにありそう勘好きました。勉強になった一戦でした。

ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
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2/11(火)08:40 混D 初中級～ 残枠あり
会場 テニスゼロ和光
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■サイズ・色違い・関連商品■L[当ページ]■S■商品内容抜群の防水性を実現！しかも透湿性・伸縮性を兼ね備えた画期的な三層構造。デクシェルのソックスはすべて、「アウター・ライニング・インナー」による防水透湿三層構造。高い防水性と透湿性能を実現すると同時に、普通の手袋や靴下のような伸縮性を備えていることが大きな特長です。アウター素材は耐摩耗性に優れたナイロン等を使用し、撥水加工も施しています。ライニングは高性能防水透湿皮膜「ポレール」を採用。肌に触れるインナーには、吸汗速乾性を備えたメリノウールを使い、暖かく快適な使い心地を実現しました。DexShell SOCKSの中で最も保温レベルが高い商品です。■商品スペック■素材：アウター／ナイロン97％・エラスタン3％、ライニング／ポレールメンブレム、インナー／メリノウール38％・アクリル38％・ナイロン24％■サイズ：サイズ目安表をご参照ください。■重量：約124g（Mサイズ標準／ペア）■保温レベル：5（極冬向き）■仕様：メリノウール／保温性があって暖かく、吸汗速乾性も備えています。■原産国：中国／他■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【3 - 6営業日　※土日・祝除く】となります。●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。[ 143015 ]

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