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大阪府でテニス!
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③ファーストボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート ４番
| 主催者 |
maxhero
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-02-11(火) 10:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-02-11(火) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（ハード） |
| 定員 | 8 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 中島公園コート 4番 （大阪府） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
勝者の習慣(R)Workshop ファーストボレー編です。 どなたでも参加いただけます。 「勝者の習慣(R)」では チャンピオンのやっている様々な習慣を取り入れて上達の近道をお伝えしています。 勝者の習慣(R)のボレー編は ①インパクトボレー（基本のラケットワーク） ②バックボレー ③ファーストボレー ④ハイボレー＆スマッシュ ⑤アングルボレー ⑥方向を変えるボレー ⑦アプローチからのボレー ⑧動きながらのボレー 番外編 ロブを使う ロブを攻略 ロブボレー ロブカット 今回のワークショップは ファーストボレー 編。 ネットへ詰める途中でどのような動きが必要か考えましょう。 昨今のテニス事情は ラケット機能の向上により ストローク優位の様相との話もありますが 週末コートのダブルスは まだまだネットプレーが幅を利かせています。 ネットを取るために アプローチショットとポイントを取るボレーとの間に 「必要不可欠のショット」＝「(※)ファーストボレー」 再確認しましょう。 ※エンドライン付近から ネットへ詰める途中に打球する最初のボレー 動きながらなので 苦手とする選手が多い。 ハーフバウンドの場合もある。 「インパクトボレー」を理解いただけると 前に出ながらのボレーが楽になります。 止まり方 ポジションなど ショット力 脚力に合わせて サーブ後の 自分のファーストボレーを つかみましょう。 参加費：2,000円 コート、ボール代込み (※3回以上参加された方は 500円割引特典) 雨天時は 直接連絡いたします。 質問、問い合わせは 伝言ページをご利用ください。 なおこの日 ワークショップでつかんだことを形式練習で試す ワークアウトを同じコートで１時間用意しました 引き続き参加希望の方は 申込時に書き込みください
懐深くラケット前で上 ラケット先のセンサーでボールを追う フォアなら右肘をバックなら左肘を入れる ラケット立てて面を作る ゆっくり前へ出る
ゆっくり前に出る ラケットは前に(適度に前傾があると前に出しやすい) 相手がヒットする直前にスプリット(沈み込み) ヒット直前にぎゅっと握る
ラケットは前にだす。身体との間に空間が必要。前でラケットを捌く。相手が打つ瞬間にスプリットステップを踏む（跳ばない。）。ボールの方向を判断し移動しながら打つ。スプリットステプまで歩くイメージの方が視線がぶれない。
- 4/16 (木) 13:00 ⑦フォアハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 浦江公園コート 参加者募集中
- 4/15 (水) 12:00 ⑦フォアハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 浦江公園コート 締切
- 4/11 (土) 11:00 ②羨望のエッグボール編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園庭球場 ３番(西淀川区) 参加者募集中
- 4/6 (月) 13:00 ⑦アプローチショット～ポイントにつなげよう編 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 5番 参加者募集中
- 4/5 (日) 12:00 ③オープンスペースのケア ダブルス編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート２番（北区） 参加者募集中
- 4/4 (土) 13:00 ⑤アングルボレー＆ドロップボレー編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート（北区）２番 参加者募集中
- 3/25 (水) 13:00 ネットに来たぞ さあどうする 勝者の習慣(R)Workshop 尼崎記念公園テニスコート 6番 全て終了
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3/22 (日) 11:00
②バックハンドスライス編 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート（西淀川区）4番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(5) -
3/21 (土) 12:00
①基本のフットワーク～バックハンドストローク編 勝者の習慣(R)Workshop 中之島西公園コート（北区） 2番
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(4) -
3/20 (金) 11:00
ネットに来たぞ さあどうする 勝者の習慣(R)Workshop 中島公園コート４番 （西淀川区）
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(5)
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【商品名】 CX200 【品 番】 DS22506 【フェイス面積】 98 sq.in. 【全長】 27.0 in. 【平均重量】 305g（フレームのみ） 【フレックス】RA 65（フレームのみ） 【グリップサイズ】 2・3 【ストリングパターン】main 16本 × cross 19本 【推奨ストリングテンション】 45～65ポンド 【平均バランスポイント】 315mm（フレームのみ） 【カラー】 ブラック×ブラック 【素材】 グラファイト、高反発ウレタン、制振ゴム 【フレーム厚】 21.5mm フラット 【原産国】 MADE IN CHINA多彩なショットを自在に打ち込める黒の「CX 200」限定モデル。 打球の威力とハイレベルなコントロールを求めるプレーヤーに。 パワーとスピン性能を高めた98平方インチの新ボックス形状フレームを採用。 大きなスイートエリアを実現し、しなりとホールド感に優れ、オフセンターショットでも振り抜きやすく、多彩なショットを自在に打ち込めるアスリートモデル。 CONTROL FRAME GEOMETRY ●BOX SHAPE ボックス形状フレームを刷新し、優れた安定性を実現。 従来モデルに比べて、より長方形に近いボックス形状に変更。さらに新しいカーボン積層方法の採用によりフレーム剛性を高め、コントロールには欠かせない優れた安定性を実現。 ●CONCAVE AREA トップ部のグルーブ（溝）で、ホールド感を高め、パワーとスピン性能を向上。 トップ部のグルーブ構造により、メインストリングの有効可動域を拡大。ストリングのたわみ量が増大し、ホールド感を高め、パワーとスピン性能を向上。またトップ部の正面厚も1mm薄くなり、空気抵抗を軽減し、スイングのスピードアップにも貢献。 ●STIFFNESS ADJUSTMENT（FACE） フェイス部の面内剛性を抑え、ホールド感を向上し、柔らかな打球感を実現。 フェイス部の内側方向への変形量を縦方向に約3％、横方向に約13％拡大※。これにより面内剛性を抑え、ボックス形状特有のホールド感を向上し、柔らかな打球感を実現。 ※従来モデル比 ●STIFFNESS ADJUSTMENT（FRAME） フレームの面外剛性を高め、安定性を向上し、面ブレも抑制。 新ボックス形状の採用により、面の外側方向へのフレーム剛性がフェイス部で約3％、スロート部で約26％向上※。優れた安定性を実現し、面ブレを抑え、パワーアップにも貢献。 ※従来モデル比 POWERGRID STRINGTECH+ パワーアップとスピンのために、ストリングパターンも刷新。 新ボックス形状の採用に伴い、ストリングパターンをアップデート。上部と下部の反発性を低下させることなく、中央部のマス目を2mmずつ拡大し、ストリングのたわみ量を増大。優れたホールド感をキープしながら、パワーアップとスピン性能を向上。 VIBROSHIELD 振動減衰性能の向上で、よりクリアで快適な打球感を実現。 衝撃・振動吸収性に優れ、製品部材として広く応用されている制振ゴムをフェイス部（3時/9時部）とスロート部に配置。従来モデルよりも振動減衰性能が約13％向上し、よりクリアで快適な打球感を実現。 SONIC CORE TECHNOLOGY ほぼ重量増加なしに、パワーアップと優れた面安定性を実現。 キーテクノロジーの「ソニックコア」の素材に、軽くて反発性と振動吸収性に優れた高反発ウレタン発泡体「Infinergy®（インフィナジー）」を採用。フェイス部に搭載することで、重量の増加を最小限に抑えながらパワーアップと優れた面安定性を同時に実現。さらに衝撃や不快な振動も効果的に吸収し、打球感もしなやかに。 ●「Infinergy®（インフィナジー）」とは ドイツのBASF社が開発した高反発ウレタン発泡体材料（E-TPU）。ランニングシューズをはじめ、さまざまな製品の高性能化に応用されています。