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池袋総合 基礎練（スペインドリル）or シングルス 中級～中上級

開催番号 2919361
主催者 country50 さん (男性)
開催日時 2025-02-10(月) 09:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-02-09(日) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 豊島区池袋総合体育場テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-22 03:37現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のcountry50さんのプロフィールはこちら

【個人開催】 集合場所： 豊島区池袋総合体育場テニスコート コートハウス入口のベンチ脇付近 5 分前 コート＃は現地でお伝えします。 時間：9:00~11:00 、 募集： 中級～中上級（男女問わず）１~3名 1対1練習やシングルス希望の場合は申し込み書に記載の事、最初の応募の要望に準じ定員決定。 費用； コート代2000円＋試合新缶Fort２球代800円を割勘： 2時間で2名時1400円/人, 3名時1000円/人, 4名時800円/人 試合球新缶使わない場合は各200円引き。 練習内容； ウオームアップ＆基礎練30分＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ １ ; クロスショートラリー。 ２；クロスストロークラリー。 ３；クロスボレストラリー。 選択課題 60分＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ A;相互球出し練（スペインドリル or 苦手克服ショット） 手出し球打つ方の指定場所に前後左右連続３球ストローク。 ネットアプローチボレースマッシュのコンビネーション。 流れの中でのショットかなりキツイので心拍上がったら止めて善し。 B;シングルスマッチ or 並行陣vs雁行陣 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ４；サービス＆リターン（サーブ＆ボレー vs ブロックリターン）。 ５；ハイボレー＆スマッシュ。 ６；10ポイントタイブレークゲーム。 主催者はベテランJOP大会参戦中、体力・気力・脚力・充実しております。 ショットの安定性に加え決め球を磨きたいと思います。ご鞭撻戴ければ幸いです。 リスク管理：怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順：中止の場合追加情報のこの欄で１時間前に催行可否発信、近場の方を希望します。 他媒体でも募集しておりご希望に沿えないこともありご容赦お願いします。

主催者より追加の情報:2025年1月31日 21:45

他媒体応募あり締め切ります。又の機会お待ちしております。

参加者リスト
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参加承認済みの申込者はまだいません
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主催者枠の参加者はまだいません
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
2/23(日)08:50 団体 初中級~中級 残枠あり
会場 スポートピア
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[商品詳細説明あり]Wilson(ウィルソン) ROLAND GARROS RG 2026 9PK ( ローランギャロス ) ラケットバッグ クリーム WR8052801001 2026年モデル r-【レーヴスポーツ】
レーヴスポーツ 17600円

商品詳細 カラー クリーム サイズ 72x36x34cm(最大9本収納※ラケットの種類により本数変動します。) 重量 1.72kg 材質 再生ポリエステル、ポリウレタン 商品案内 【メーカー紹介文】 2026年全仏オープンROLAND GARROS（ローラン・ギャロス）デザインのツアーバッグ。メインポケットは2室に分かれており、ラケットは最大9本まで収納可。1室はサーモガード(内部の温度上昇を防ぐテクノロジー)を搭載。両サイドには小物が収納出来る大型のアウトポケットが備えられています。パッド付のショルダーストラップはバッグパック仕様、肩掛け仕様の両方の用途で使用可能です。素材は軽量かつ高強度・高耐久性の900Dポリエステルを使用しています。 【バッグの使用感について】 〇 ラケットを入れるメインポケットは2つ、背負った時右肩側は温度変化からラケットを守るサーモ機能付き。(内部の色はシルバー)、左肩側は内部にジッパー付きのメッシュアクセサリポケットあり 〇 シューズポケットは無いかわりに、ジッパー式の袋がついています。 〇 両サイドには幅いっぱいのアクセサリポケットがそれぞれついていて、中にジッパー付きアクセサリポケットがあります。 背負った時右肩側にある方の表面には小さなアクセサリポケットがあります。 ※ メインの素材が滑らかなポリウレタンで、色もクリームなので若干の折り目や擦れ跡はどうしてもございます。予めご理解ご了承の上お買い求めください。 ※当店入荷までの流通の際に既に若干の型崩れや擦れが生じている場合がございます。これらは不良とはさせていただいておりません。 　予めご理解ご了承の上お買い求めくださいませ。 ※バッグ本体＋付属袋以外の商品は付属しません。

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