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初中級、ボレーとストローク強化の2時間

開催番号 2923244

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2025-03-01(土) 15:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-02-28(金) 16:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	2 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-12-07 01:02現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	2	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	2	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルでボレーとストロークを主に強化する練習メニューです。初中級は先ずは沢山球を打つ事が重要ですが、同時にどうコントロールを付けるかも大変重要です。何となくあの辺りでは無くてここに落とすぞという意識が上達には重要と思います。ボレーは狙った所に打つ事がメインですので丁寧にしっかり狙った所に落とします。ストロークは縦距離を意識した練習メニューです。横の意識はあっても縦の意識が無いと狙った所に落とせません。全体にゆっくりとしっかり狙った所に落とす練習をします。参加者がやりたい練習が有れば希望を出して下さい、メニューに組み込みます。お互いにリスペクトしながら極力続けられる様に練習しましょう。練習は最低20回、出来れば50回続ける事を目標にしています。メニューは原則１対２で行い、時計回りに交代しますメニューはショートラリー 4分スライスのショートラリー4分サービスラインに落とすラリー 4分アレーコートの中でのコントロールラリー 5分x3セット移動しながらのロングのボレーボレー 5分 x3セット決めるボレストフォア10 本バック10本休憩してサービスラインに落とすラリー 6分x3セットアレーコートのベースラインに落とすロングラリー 6分x3セットスマッシュストレートに上げて右から左へ、左から右へレシーバーはストレートに返しますそれぞれ５本計10本入るまでサーブ練習 5分費用は私含めて２人の場合は 600円３人は 500円ボールは比較的新球に近いもの50球を持って行きます駐車場無料です公園事務所にトイレあります自動販売機もあります隣はイオンモール四條畷です何でもあります３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年2月18日 07:30

Kurusumi さんはボレーの練習会を沢山されてますから、僕もCocoroさんもボレー苦手だからしっかり教えて貰いましょうね。 Kurusumiさんボレーの時間少し増やしますのでご指導宜しくお願いします。

主催者より追加の情報:2025年2月28日 20:56

コートは4番コートになります。奥の右側になります。

参加者リスト

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