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初中級、バックハンドストロークとロングストローク強化の2時間

開催番号 2924620

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2025-02-23(日) 13:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-02-22(土) 16:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	2 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-12-06 16:59現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	2	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	2	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルでバックハンドストロークとロングストロークを主に強化する練習メニューです。初中級は先ずは沢山球を打つ事が重要です、バックハンドは特に打つ回数が少ないので沢山打つ練習をします。同時にどうコントロールを付けるかも大変重要です。何となくあの辺りでは無くてここに落とすぞという意識が上達には重要と思いますのでそのメニューも入れました。ロングストロークは試合の組み立て重要な要素です、でもこの練習も少ないので数打ちましょう。ボレーは狙った所に打つ事がメインですので丁寧にしっかり狙った所に落とします。参加者がやりたい練習が有れば希望を出して下さい、メニューに組み込みます。お互いにリスペクトしながら極力続けられる様に練習しましょう。練習は最低20回、出来れば50回続ける事を目標にしています。メニューは原則１対２で行い、時計回りに交代しますメニューはショートラリー 5分スライスのショートラリー5分アレーコートの中でのコントロールラリー 7分x3セットボトムのデュースサイドはバックのみボトムのアドサイドはフォアのみトップは自由サービスラインに落とすバックハンドラリー 7分x3セットトップはバックのみで打ち分けボトムも原則バックハンドでも自由休憩してハーフコートのベースラインに落とすロングラリー 7分x3セットアレーコートのベースラインに落とすロングラリー 7分x3セットスマッシュストレートに上げて右から左へ、左から右へレシーバーはストレートに返しますそれぞれ５本計10本入るまでグランドスマッシュ左右２本ずつ合計４本全員でサーブ練習 5分費用は私含めて２人の場合は 600円３人は 500円ボールは比較的新球に近いもの50球を持って行きます駐車場無料です公園事務所にトイレあります自動販売機もあります隣はイオンモール四條畷です何でもあります３人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年2月17日 21:38

１名事情が出来てキャンセルとなりましたので、追加募集を致します。

主催者より追加の情報:2025年2月21日 05:06

コートは２番コートです。手前の左のコートになります

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2025-02-23 16:38 -----さんの投稿

お疲れ様でした。バックハンドに限らず、アレー、サービスラインより深く等にコントロールする難しさを実感出来ました。日頃からこの様な意識で練習して行きたいと思います。又宜しくお願いします。

2025-02-23 16:55 -----さんの投稿

お疲れ様でした(*^^*) 今日で、多分5回目くらいの参加になります。主催者様に、アドバイスをいただき、色々な事が出来るようになり、体力もついて練習が楽しいです。もっとうまくなりたいです＼(^o^)／また、宜しくお願い致します。

2025-02-23 17:14 -----さんの投稿

皆さん練習に参加して頂き有難うございました。全てバックハンドで1時間以上の馬鹿げたメニューにも関わらず確り練習にお付き合い頂き有難うございました。時には馬鹿げてる位集中して取り組む事は大事だなあと思っています。 Cocoroさんいつもご参加有難うございます、パワーテニスになってて凄く練習になります(笑)。 cubさん丁寧に繋いで頂き有難うございました。バックハンドのみの時間帯でも途切れず打てる時間帯がありましたね、皆さんのご協力のお陰です。また是非ご参加下さい。今日は有難うございました。

2025-02-23 18:33 -----さんの投稿

言うの忘れてました。 Cocoroさん今日生まれて初めてのグランドスマッシュ綺麗に決まって実感出来ておめでとうございます。実戦ではグランドスマッシュ結構ありますからね、是非ものにして下さい。

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

12/21 (日) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーの集中練習２時間参加者募集中
12/21 (日) 9:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。締切
12/21 (日) 6:40 初中級対象、クレーコート、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習参加者募集中
12/20 (土) 15:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。参加者募集中
12/14 (日) 13:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。締切
12/13 (土) 11:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。締切
12/13 (土) 8:00 初中級、単独コートでボレーの集中練習２時間参加者募集中
12/7 (日) 15:00 初中級対象、スイートスポットでボールを捉える事と軸で止まって打つ事を徹底して鍛えます、本当の実力を養います。締切
12/7 (日) 11:00 初中級対象、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習締切
12/7 (日) 8:00 初中級、単独コートでサーブとボレーを真ん中で捉える集中練習２時間締切

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ラケットプラザ 11440円

■商品情報商品名ウィルソンテニスシューズ 2025年09月中旬【予約】ラッシュプロエース RUSH PRO ACE オールコート用メンズ WRS335360 メーカー名ウィルソンカラーデジャヴブルー×ホワイト×ブラックサイズ25.0cm, 25.5cm, 26.0cm, 26.5cm, 27.0cm, 27.5cm, 28.0cm, 28.5cm, 29.0cm ウエイト（27.0cm）336g ヒールドロップ9mm ワイズ2E ■メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています■商品詳細情報特徴RUSH PRO ACEやや幅広の2EワイズのRUSH PRO ACE。ラッシュ・プロシリーズの特徴である優れた安定性に加え、4D SUPPORT　CHASSIS（シャンク）が、ボールを打つ際の一連の動作である、正確な停止→スムーズな体重移動→素早い下肢の回転を促し、打球のパワーとコントロールを向上させます。テクノロジー【4D SUPPORT CHASSIS】つま先から踵にかけての立体的なシャンク構造が、フットワークに安定感をもらし、打球のパワーとコントロールを向上させます。【SENSIFEEL】アッパーのレイヤーを最小限にすることで、通気性の向上に加え、足回りの感覚を受容しやすくなり、シューズとの一体感をより感じやすくなります。【Forefoot Drag Pad】【R-DST+】【Duralast Rubber】

四條畷市のテニスコート