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トップ > 東京都でテニス!
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「相互球出し練習」★武蔵野市営コート★ 2人で基礎連

開催番号 2935601
主催者 yamten3 さん (男性)
開催日時 2025-03-04(火) 08:40
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-03-04(火) 01:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 武蔵野市営コート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-07 00:41現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 2 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyamten3さんのプロフィールはこちら

この会は主催者も交互に練習します。参加者の方も球出しを行って頂きます。 ◆主催者と2人で行う練習内容◆ ・練習ボール5０球程とカートを用意します。 ・相互に球出しを行い、自分が強化したいメニューを練習します。 ・ラリー・サーブリターン・ボレスト・ポーチ等フェンス際のコートなので練習できます。 ・基本は１カゴ交代 ★この「球出し練習」では基本的には指導は致しませんが ★求めがあった場合にはアドバイスや練習方法をご提案します。 （こちらも好評です） （募集要項） ・初中級～中上級 ・狙った場所に球出しができること。 ・２０～60代まで男女不問。 ■球出し練習の運動量はダブルス試合練習より多くなります。 稀に５０球打ち切れなかったり、球出しする気力が持続できない方がおります。 体力不足の方は次回はお断りすることもあります。 ■練習中のケガは自己責任とすることに了承できる方。（スポーツ保険はありません） ■二人で行う練習なのでキャンセルや遅刻の可能性がある方もご遠慮下さい。 ■参加費 （コート代＋練習50球の購入補填費） 総員２名 １人７００円 ■雨天中止の判断は１時間前位に「追加情報」にてお知らせします。 ■霧雨で開催する場合は雨天用のボールを使用します。 （この場合の参加費は100円引き） ■コート番号 → ５番（正確な時間は８：45分開始）

参加者リスト
オフレポ掲示板
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2025-03-04 16:18 -----さんの投稿

今日が初めての参加でした。コーチはとても優しい方でした。バックボレーとフォアハンドストロークを見ていただきました。ボレーは普段両手打ちですが片手のみでの練習の後、利き手は添えるだけでもちゃんと力の入ったボールが打てました。ストロークも手打ちではなく、腰(おへその方向を意識)を回転させる。が少しわかりました。教えていただた素振りを頑張ります。また次回も参加したいです。ありがとうございました。

2025-03-04 16:38 -----さんの投稿

本日は球出し練習会へのご参加ありがとうございました。私の都合で開始時間が遅れてしまい申し訳ありませんでした。Nさんは左利きですが、今日のバックボレーのポイントは右手を使うことに慣れることと、意外にもコンチネンタルグリップで握るが鍵となりました。家でも右手ボレーのイメトレと、おへそフォアハンドのイメトレを続けてみてください。 Ｏさんは体格とパワーに恵まれていますが、その前に体操選手のように体の隅々をイメージ通りに動かせるようになることを目指すのが大事です。パワーとスウィングスピードが邪魔をして、身体の制御を乱すことで、安定した打球が飛ばなくなります。制御能力が高くなれば安心してパワーを開放できるようになります。忍耐強く頑張りましょう。 また機会があれば練習しましょう！

2025-03-04 17:53 -----さんの投稿

丁寧なご指導ありがとうございました。バックハンドに課題がありましたが、とても良い練習になりました。また是非宜しくお願い申し上げます。

草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
3/8(土)11:50 混D 中級~中上級 残枠あり
会場 ゆうぽうと世田谷レクセンター
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