トップ >
東京都でテニス!
このページのアクセス数
237
ウォッチリストに入れる
Tweet
武蔵野市営 ★基礎錬 & ダブルス★ 中上級(相当)
| 主催者 | yamten3 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-03-12(水) 10:40
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-12(水) 01:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 武蔵野市営コート (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
|
|
テニスオフ詳細情報
<募集ガイド ~男女共通~ 4~5人で行うダブルス練習会> ●中上級相当 20~60代 前半位 (サーブ・リターンとも安定して進められる) (脚を積極的に使ってポジションニングする人) <練習内容> ●始めの20分位基礎練習 ・ミニラリー ・ロングラリー ・ボレスト ・サービス練習 ●残り時間でダブルスゲーム ・4ゲーム先取など・組替あり <3名以下の場合> ●諸事情で当日総員3名以下となる場合は「球出し練習」を行います。 (ボール50球・カート用意します) <その他> ・キャンセル無しを願います。 ・スポーツ保険無し、万一の怪我は自己責任となることに了承出来る方。 <参加費> 総員5名→300円(試合球代込み) 総員4名→400円(試合球代込み) 総員3名→500円(相互球出し練習50球)(ボール補填代込み) 総員2名→600円(コート代割勘+球出し用ボール補填代) <コート番号・雨天判断について> ・コート番号=2番。 正確には10時45分開始 ・雨天中止は基本一時間前に追加情報に記載 ◆小雨が続く見込み→中止 ◆ 小雨が一時パラつく見込→開催します・・雨が嫌な方はご遠慮下さい
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | よろしくお願いいたします |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(m)さん | 中上級 |
- 3/18 (水) 13:00 武蔵野中央公園 ★基礎錬 & ダブルス★ 中上級・・(市営は9月迄工事) 全て終了
- 2/28 (土) 12:00 【急募】武蔵境駅北側(徒歩10分)★ダブルス★ 中上級 全て終了
- 1/22 (木) 8:40 武蔵野市営 ★基礎錬 & ダブルス★ 中上級(相当)・・2~9月お休みかも 全て終了
- 1/21 (水) 8:40 武蔵野市営 ★基礎錬 & ダブルス★ 中上級(相当)・・2~9月お休みかも 全て終了
-
1/14 (水) 12:40
武蔵野市営 ★基礎錬 & ダブルス★ 中上級(相当)・・2~9月お休みかも
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) - 1/7 (水) 8:40 武蔵野市営 ★基礎錬 & ダブルス★ 中上級(相当)・・2~9月お休み? 全て終了
- 12/26 (金) 10:40 「相互球出し練習」★武蔵野市営コート★ 2人で基礎連 全て終了
-
12/18 (木) 8:40
武蔵野市営 ★基礎錬 & ダブルス★ 中上級(相当)
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(1) -
12/17 (水) 10:40
★コツがつかめる球出し練習会(初級~中級)★ 武蔵野市営コート
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 12/11 (木) 14:40 武蔵野市営 ★基礎錬 & ダブルス★ 中上級(相当) 中止
-
主催者指定アラート
yamten3さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ -
都道府県アラート
東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ -
地図アラート
↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
【2個セット】膝サポーター スプリング 膝固定 膝バンド 保温 脛骨ブースター 膝蓋骨 関節 靭帯 保護 半月板保護 痛み和らげ 怪我防止 左右兼用 男女兼用 スポーツ 運動 ランニング 登山 フリーサイズ プレゼント
GOSOLIFE
5880円
【2個セット】膝サポーター スプリング 膝固定 膝バンド 保温 脛骨ブースター 膝蓋骨 関節 靭帯 保護 半月板保護 痛み和らげ 怪我防止 左右兼用 男女兼用 スポーツ 運動 ランニング 登山 フリーサイズ ●素材:ポリウレタン+ポリエステル ●カラー:ブラック、ブラック×ブルー ●梱包内容:膝サポーター2枚入り ●サイズ:フリーサイズ ◆【新型膝保護】怪我の後、関節の痛みなどがある時、膝にかかる負担を軽減します。二つのベルトで膝を包み込んでいるので、後ろのスプリングも膝の動きにしっかりフィットし、膝の屈伸の負担を軽減し、第二の関節としてサポートします。 ◆【優れた通気性】 通気性優れた伸縮素材使用しの膝サポーター、通気性がよく、吸汗性にも優れた。肌へのかゆみや刺激が少なく、長時間でも快適に着用できます。 ◆ 【対象者】 関節炎、靭帯損傷、膝蓋骨、膝関節捻挫などの痛みを減らすことができ、早く回復させます。 それは副作用がなく、膝に腫れを引き起こさないのでご安心ください。そんなお客様におススメです。 ◆【様々な場合で大活躍】 登山、ランニング、マラソン、自転車 、トレーニング 、バスケットボール 、サッカー 、テニス 、フィットネス、スポーツ、日常生活関節靭帯保護、半月板や靭帯損傷など、膝サポートとしても使用可能。



iCalendar