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東京都でテニス!
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【募集】初心者歓迎の自然が満喫できる練馬区光が丘公園テニスオフ（修正後）
| 主催者 | besttennis さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-04-06(日) 17:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-06(日) 15:05 |
| テニスコート | 2 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 光が丘公園テニスコート(人工芝) （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
いつも練習でお世話になっております。 毎週末の夕方頃、テニスしている社会人です。 テニスすると体は暖まり食事がより美味しくなり良く眠れるようになります。夕方、ナイターは昼間忙しい方にお勧めです。尚、年齢は50歳位までとさせて頂きます（初参加者）。ここは森林浴を兼ねたテニスコートなので来るだけで免疫力は上がりストレスも解消されます。テニスの全身運動は美容と健康にも良く１０歳若返るらしい。一緒に健康的にテニスを楽しみましょう。屋外テニスは空気が綺麗で開放されているため自然を肌で感じることができます。光が丘公園には壁打ち練習場が16面有って、練習前に少し打っておくと、練習がより楽しくなります。私もウォーミングアップを兼ねて利用してます。 You Tube動画で「ともやんのテニスｃｈ」というのがあります。各種テニスのコーナーがありますのでこれを見て、イメージトレーニングして、参加して実践するのが効果的です。「ともやん テニスch」で検索すると見れます。 当日は直接コートまでお越し下さい。コートNo.は当日、こちらの掲示板にてお知らせします。特典情報としてネットから都営登録番号の新規作成をしてもらえますと助かります。番号を提供して頂いた方は特典として練習費を300円、更に次回以降もずーっと使える300円練習券を複数枚発行します。何も提供ない方の練習費は900円となります。 日時場所 2025/4/6(日) PM 5:00～PM 7:00 光が丘公園コート 人工芝 雨天中止 はっきりしない天気のときは掲示板でご連絡致します。都営コートの登録カード作成にご協力お願いします。特典有り。
主催者より追加の情報:2025年4月6日 14:234/6光が丘テニス参加者へのご連絡（参加者のみ） テニスして丁度良い具合に体は暖まります。休日はたくさん動きましょう。 【コート番号】 本日の練習会はNo.3、4コートになります。時間までにまずはNo.3コートまで直接お越し下さい。手続き後、初級者と初参加者はそのままNo.3、それ以外はNo.4へ移動して下さい。 スマホから都営コート抽選に必要な番号が新規作成できますので番号提供にご協力してもらえると助かります（下記参照）。杉並区在住者は区営カードの番号提供も同様です。その際は練習費を300円とさせて頂きます。更に次回以降ずーっと使える300円練習券を複数枚発行致します。何もない方の練習費は900円となります。 都営コートのサイト https://kouen.sports.metro.tokyo.lg.jp/web/index.jsp こちらから画面右上の「初めての方」から作成できます。 それでは、よろしくお願い致します。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (m) | 毎度よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| 主催者枠の参加者はまだいません | |
- 3/7 (土) 19:00 【募集】初心者・初級者歓迎の杉並区松ノ木テニスコートのテニスオフナイター 締切
- 3/7 (土) 17:00 【募集】初心者・初級者歓迎の杉並区松ノ木テニスコートのテニスオフ 締切
- 3/1 (日) 15:00 【募集】初心者・初級者歓迎の杉並区妙正寺体育館テニスコート 参加者募集中
- 2/28 (土) 17:00 【募集】初心者・初級者歓迎の杉並区松ノ木テニスコートのテニスオフ 締切
- 2/23 (月) 15:00 【募集】初心者歓迎の自然が満喫できる練馬区光が丘公園テニスオフ 締切
- 2/22 (日) 15:00 【募集】初心者歓迎の自然が満喫できる練馬区光が丘公園テニスオフ 締切
- 2/21 (土) 15:00 【募集】初心者・初級者歓迎の杉並区松ノ木テニスコートのテニスオフ 終了(オフレポ書き込み可)
- 2/15 (日) 15:00 【募集】初心者歓迎の自然が満喫できる練馬区光が丘公園テニスオフ 全て終了
- 2/14 (土) 15:00 【募集】初心者・初級者歓迎の杉並区松ノ木テニスコートのテニスオフ 全て終了
- 2/11 (水) 13:00 【募集】初心者・初級者歓迎の杉並区妙正寺体育館テニスコート 中止
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商品情報商品の説明主な仕様 【マジックテープ粘着、サイズ調整可能、装着簡単】マジックテープデザインで自分好む引き締め具合によってサポーターのサイズを気軽に調整できます。巻き付けの強弱によって、体感しながら自分の好みの強さに固定力が調節でき、気になる部位の筋肉の動きを的確に抑えつつ、カラダの動きは妨げません。強力な縫合糸の太もものサポートは側面にしっかりと縫い付けられており、激しい運動に耐えることができます。 【強いサポートとあなたの膝を曲げるために自由に感じる】 膝をピンポイントで安定させ、膝にしっかりと巻き付け、しっかりと固定して衝撃を分散させます。関節の圧力を分散させる一方、膝の動きを影響ありません。膝上下に不安を取り除き、膝の摩擦と衝撃も予防できます。膝サポーターには、床との接触による打撲や摩擦によるヤケドからの体の保護と、ジャンプ〜着地時の膝にかかる負担を軽減し、怪我をしにくくする働きがあります。パーツごとに異なる織り方が採用されており、筋肉群組織のデザインを模倣して、より快適な装着を実現しています。 太腿にぴったりと固定して無駄な動きを防ぎます。 【製品サイズ】太ももとふくらはぎの周囲長を測定するには、図を参照してください。左右兼用、男女兼用、2枚入。 【高品質の素材】膝サポーターは高品質の生地で作られているため、優れた弾力性、通気性、快適な着用感を実現しています。3D立体構成、安定性と耐久性、ノンスリップ、快適な、薄い、柔らかい、柔軟は.快適性と強度に優れた弾性設計（伸縮）。スポーツする時一定の汗吸性があり、空気がよく流れ、心から着用し心地が快適です。 【多様な使用】ランニング、ジョギング、サイクリング、テニスなどのスポーツに大活躍。ジョギング、バスケットボール、野球、バレーボール、登山等の日常アウトドア活動の時。柔軟性、安定性、優れた耐衝撃効果が期待できます。お仕事や家事の負担が膝にくる人におススメの膝サポーターです。