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東京都でテニス!
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麻布でシングルスの基礎練✌︎('ω'✌︎ ) 3月31日 10時00分～12時00分 麻布運動場 テニスコートＤ
| 主催者 | qingshui88 さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-03-31(月) 10:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-03-31(月) 07:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 麻布運動場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
(H) 15分はショートラリー 15分ロングラリー 15分ボレー＆ストローク （①〜③ ④〜⑦に分かれて7分交代） 30分サーブ＆リターン 1人2球ずつ、サーブ→リターン→3球目までで止めます 10分 ロブ＆スマッシュ（①〜③ ④〜⑦に分かれて5分交代） ２列ストレートでラリーをした後ロブ等を混ぜ それをドライブボレーやスマッシュします ①〜③ ④〜⑦にわかれて ①〜③は球出し後にロブを入れる、 ④〜⑦はロブをドライブボレーやスマッシュをします（①〜③は２球交代 ④〜⑦は2人交代） 5分ごとに交代します 独立コートなので 打ち込み放題です笑 ロブ スマッシュは運動量多いです 残った時間で 2ポイント先取のシングルスします！ 最多で主催者入れて7名ですが 満員は目的とはしていません。 テニスレベルは不問ですが、マナーある方で シングルスを強化したい方、シングルスに挑戦したい方のみお申込み下さい。 安い練習会を探している方は、ご遠慮下さい。 【参加費】 600円 (人数による変動なし） 練習ボールは主催者が準備します。 満員を目的とはしておりません しっかり目的を持って練習する方のみ お申込み下さい。
- 6/8 (月) 9:00 試合出ているひと〜 で基礎練からの 2ポイント先取シングルス 6/8月9-11芝公園 参加者募集中
- 5/25 (月) 13:00 試合出ているひと〜 で基礎練からの 2ポイント先取シングルス5月25日 13時～15時 芝公園 参加者募集中
- 5/15 (金) 12:00 試合出ているひと〜でワンコイン シングルス 5月15日12時～13時 青山運動場 テニスコートB 全て終了
- 5/15 (金) 9:00 試合出ているひと〜（出てみたいひと〜） でシングルス‼️5月15日 09時～ 11時 猿江恩賜公園 全て終了
- 5/11 (月) 17:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️5月11日 17時～ 19時 日比谷公園 全て終了
- 5/9 (土) 11:00 急募‼️大井埠頭Bコートでシングルス‼️5/9 大井埠頭Bコート11〜13時 全て終了
- 5/8 (金) 11:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️5月8日(金曜)11時00分～13時00分日比谷公園 全て終了
- 5/1 (金) 8:00 ‼️急募‼️基礎練＆スマッシュ⏩シングルス 5月1日 8時～10時 芝浦中央公園B 全て終了
- 4/21 (火) 10:00 ‼️急募‼️ 基礎練＆スマッシュ⏩シングルス 4月21日10時～ 12時 芝浦中央公園運動場 テニスコートＣ 全て終了
- 4/20 (月) 9:00 試合出ているひと〜 で基礎練からの 2ポイント先取シングルス 4月20日9時～11時 芝公園 全て終了
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親指の固定・動きの抑制に最適。 お湯で温めて個人の指の形に合わせて型をつけるサーマルフィットガードが、親指の動きををしっかりガードします。 ■特徴 1.個人の形状にフィット 2.個人の形状にフィット 3.手首の動きを妨げない 4.装着時のかさばりを軽減 ■サイズ：Mサイズ ■仕様：左右兼用、男女兼用 ■内容：1個 ■素材：ナイロン、ポリエステル、ポリウレタン、イソプレン系樹脂 【サイズの選び方】 親指の長さと手首の太さに合わせてお選びください。親指の長さは、手を開いた状態で親指の第1関節から手首の一番細いところまでの長さを計測してください。手首の太さは、手首の一番細いところの太さを計測してください。計測値が2サイズのさかいになった場合、または親指の長さと手首の太さが別サイズになった場合は、手首の太さを目安にサイズをお選びください。両手に装着する場合は、左右の手をそれぞれ測って、正しいサイズを選んでください。