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麻布でシングルスの基礎練✌︎('ω'✌︎ ) 3月31日 10時00分~12時00分 麻布運動場 テニスコートD

開催番号 2957826
主催者 qingshui88 さん (女性)
開催日時 2025-03-31(月) 10:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-03-31(月) 07:05
テニスコート 1 種類: 全天候(オムニ)
定員 6 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 麻布運動場東京都
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません
2026-05-22 16:01現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 6
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 0
= 定員まで残り 6
(受付保留 0 )

(H) 15分はショートラリー 15分ロングラリー 15分ボレー&ストローク (①〜③ ④〜⑦に分かれて7分交代) 30分サーブ&リターン 1人2球ずつ、サーブ→リターン→3球目までで止めます 10分 ロブ&スマッシュ(①〜③ ④〜⑦に分かれて5分交代) 2列ストレートでラリーをした後ロブ等を混ぜ それをドライブボレーやスマッシュします ①〜③ ④〜⑦にわかれて ①〜③は球出し後にロブを入れる、 ④〜⑦はロブをドライブボレーやスマッシュをします(①〜③は2球交代 ④〜⑦は2人交代) 5分ごとに交代します 独立コートなので 打ち込み放題です笑 ロブ スマッシュは運動量多いです 残った時間で 2ポイント先取のシングルスします! 最多で主催者入れて7名ですが 満員は目的とはしていません。 テニスレベルは不問ですが、マナーある方で シングルスを強化したい方、シングルスに挑戦したい方のみお申込み下さい。 安い練習会を探している方は、ご遠慮下さい。 【参加費】 600円 (人数による変動なし) 練習ボールは主催者が準備します。 満員を目的とはしておりません しっかり目的を持って練習する方のみ お申込み下さい。

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「衝撃吸収」:膝部分は厚手なスポンジ製のパッド入り、床との摩擦衝撃からガードし、膝負担を軽減できるサポーターです。「通気性」:本体には無数の空いた穴が付き、通気性に優れ、汗による蒸し暑さを防ぎます。肌にやさしく、一日中快適な装着感を与えます。「フィット感」:マジックテープは左右計4本で、膝をやさしく圧迫しサポートします。個人のニーズに合わせて圧迫力を自由に調節できます。膝の安定性を高め、運動中の滑りを効果的に防ぎます。「多用途」:膝関節をサポートし、膝をしっかりと固定?保護します。バスケ、バレー、野球、登山、ダンス、サイクルなどのスポーツ中で使用できます。仕事や家事で膝に負担がかかる場合にも適しています。 サイズ S M L サイズについての説明 Sサイズ 推奨体重22.5kg-40kg Mサイズ 推奨体重40kg-55kg Lサイズ 推奨体重55kg-70kg 素材 コットン スポンジ 色 ブラック ピンク 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm~3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。▼