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東京都でテニス!
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府中市郷土の森庭球場でストローク&ボレーの練習とシングルスの練習4人2Ｈ(一般中級中位〜中上級）
| 主催者 |
kana2004
さん
(男性)
|
| 開催日時 |
2025-04-04(金) 07:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-04(金) 06:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 府中市郷土の森庭球場 （東京都） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されていません | |
iCalendarテニスオフ詳細情報
１．参加希望条件 ・一般中級中位〜中上級の男女3人 ※一般中上級:中級相手でもOKな方 ※ラリー練習とシングルス練習が好きな方 ２．内容 練習案(Ｂコート) 6:45〜7:00アップ ・ショートラリー ・クロスラリー 7:00〜7:50 ストローク&ボレーの練習 ⚫︎半面1対1 ストレートラリー ※ 主催者位置固定・相手かえて練習 3分ラリー→1分休憩ぐらいで継続練習 ①フォアメインラリー ※半面どのコースにきてもフォアで 打てるように、打ったあとのポジション も考慮して練習できたらいいかな？ ②バックメインラリー ②-1:ミスせず連続30球ラリー ②-2:半面どのコースでもバックでラリー ③コース切替ラリー ※ボール軌道・スピード・深さ 球種・コース等混ぜてラリー ④攻守ラリー(バコラー対シコラー) ⑤ボレー・ボレー ⑥ボレスト 7:50〜7:55 サーブ・リターン練習 7:55〜8:55 シングルスの練習 ・4人の場合(ノーアド3先) ※勝敗が決まっても、 ゲーム途中でも10分で交代 ※3人の場合、20分で交代(ノーアド4先) 試合順番 ①-② ③-④ ①-③ ②-④ ②-③ ①-④ 等 ※試合順番を見直すこともあります。 ※練習内容は、状況により変更致します。 ３．ボールの準備 ・主催者がボールを用意します。 ４．参加費 ・700円 (3人) ・900円 (1〜2人) ５．集合場所 ・府中市是政6丁目2365番地 ・府中市郷土の森庭球場 Ｂ面 ・無料駐車場有(多数) 6，雨天時 ・雨天中止の判断は、オフ開催1時間前 に追加情報を出す予定です。 ・傘のいらない霧雨程度なら開催予定です。 ・霧雨でキャンセルの場合は、伝言にて連絡お願い致します。全員キャンセル→中止。 7，その他 ・前日午前までのキャンセルはOKです。 ・前日午後や当日キャンセルした場合、 次回参加時に200円お願いします。 ・遅刻早退OKです。
主催者より追加の情報:2025年3月27日 19:35主催者は、6時40分頃コートに向かう予定です。 7時00分から参加OKですが.同時に申込みがある場合、朝早くから練習出来る方を優先することもあります。 申込み時に、何時頃コートに来る予定か教えて下さい(書かなくてもOKです)
- 6/14 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でバックハンドストローク強化練習(一般中級中位〜中上級中位) 参加者募集中
- 6/12 (金) 9:00 府中市郷土の森庭球場でシングルス練習2面5人2H(一般中級以上) 参加者募集中
- 6/12 (金) 7:00 6人2H 府中市郷土の森庭球場でラリー練習(一般中級以上) 参加者募集中
- 6/7 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でバックハンドストローク強化練習(一般中級中位〜中上級中位) 参加者募集中
- 5/31 (日) 11:00 練習50分・シングルス60分・4人府中市四谷庭球場(一般中級上位〜) 締切
- 5/30 (土) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でバックハンドストローク強化練習(一般中級中位〜中上級中位) 締切
- 5/24 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でバックハンドストローク強化練習(一般中級中位〜中上級中位) 終了(オフレポ書き込み可)
- 5/17 (日) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でストローク強化練習(一般中上級ぐらい) 全て終了
- 5/16 (土) 5:50 ☀︎朝練☀︎5時50分〜4人1h府中市郷土の森庭球場でストローク強化練習(一般中上級ぐらい) 全て終了
- 5/10 (日) 9:00 練習50分・シングルス60分・4人府中市西府庭球場(一般中級上位〜) 全て終了
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世界の宝物
6045円
本体重量 100g(約)商品材質 内袋：高密度ポリウレタン/外袋：ポリエステル生産国 中国注意 ※この製品は他の用途に使用しないでください。 ※体調が悪い時や、製品に変形や破損がある場合は、使用を中止してください。 ※この製品は冷蔵用のみで、電子レンジでの加熱はしないでください。 ※使用中に製品表面が結露し、衣服や装着部分が濡れる場合がありますのでご注意ください。 ※充填後、長期間放置しないでください。 ※火気の近くに置かないでください。 ※保管時は子供の手の届かない場所に置いてください。 ※保管時は完全に乾燥させ、湿気によるカビの発生を防いでください。 ※内袋は洗濯機で洗わないでください。 ※外袋を洗濯機で洗う場合はネットに入れ、以下の表示に従って洗濯してください。60分間効果持続 / 皮膚温度-20℃実測25℃環境下で明確な温度低下を実証（赤外線画像付きデータ可視化）極限環境対応対応幅が業界最広クラス特殊断層構造で結露防止（高温時べたつきなし）医療級衛生管理ポリウレタン内袋が雑菌繁殖を92%抑制丸洗い可能で衛生面の長期維持が可能全シーン最適化設計首/額/関節など部位別フィット構造好超軽量で子供～高齢者まで快適着用本体重量 100g(約)商品材質 内袋：高密度ポリウレタン/外袋：ポリエステル生産国 中国注意 ※この製品は他の用途に使用しないでください。 ※体調が悪い時や、製品に変形や破損がある場合は、使用を中止してください。 ※この製品は冷蔵用のみで、電子レンジでの加熱はしないでください。 ※使用中に製品表面が結露し、衣服や装着部分が濡れる場合がありますのでご注意ください。 ※充填後、長期間放置しないでください。 ※火気の近くに置かないでください。 ※保管時は子供の手の届かない場所に置いてください。 ※保管時は完全に乾燥させ、湿気によるカビの発生を防いでください。 ※内袋は洗濯機で洗わないでください。 ※外袋を洗濯機で洗う場合はネットに入れ、以下の表示に従って洗濯してください。60分間効果持続 / 皮膚温度-20℃実測25℃環境下で明確な温度低下を実証（赤外線画像付きデータ可視化）極限環境対応対応幅が業界最広クラス特殊断層構造で結露防止（高温時べたつきなし）医療級衛生管理ポリウレタン内袋が雑菌繁殖を92%抑制丸洗い可能で衛生面の長期維持が可能全シーン最適化設計首/額/関節など部位別フィット構造好超軽量で子供～高齢者まで快適着用