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大阪府でテニス!
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初中級、そろそろ練習ゲームを始めます。単独コートでサーブ、ボレー、スマッシュ、ロブの練習1 時間、練習ゲームを1時間
| 主催者 |
nori0459
さん
(男性)
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| 開催日時 |
2025-04-27(日) 08:00
から 2時間 |
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参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-26(土) 16:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: クレー |
| 定員 | 2 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 四條畷市民グランドテニスコート (大阪府) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
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主催者への緊急連絡先(携帯等):
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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テニスオフ詳細情報
市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 土を追加した様なのでグッドコンディションです。 雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。 ボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です(笑)。 そろそろ練習ゲームを始めたいなと、 8月でテニス2年になりますので、 そこを目標に試合に出れるレベルを目指したいと思ってますので、 同じ様に目標持って練習しませんか? 練習ゲームは今回はシングルスです。 ダブルスは戦略も技術も別ですのでもう少し先になります。 ゲームを維持する基本はシングルスで学べます。 練習メニューは全て1対2で行い 時計回りに交代します。 今回は先ずアップとして ショートラリー 4分 スライスのショートラリー 4分 1対2 ラリー 4分x3 短く持ったボレーボレー 4分 ロングのボレーボレー 4分 ボレスト 4分x3 スマッシュ 1対2 左右5本x3 サーブとリターン 2対1 5分x3 休憩 シングルス練習ゲーム 3ゲーム先取 デュース有り 審判のジャッジとコールで進めます (審判も練習) 以上です 費用は 私含めて2人の場合は 500円 3人は 400円 ボールは比較的新球に近いもの60球と 新球試合用に一缶持って行きます 駐車場無料です 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 3人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします
- 3/8 (日) 14:00 初中級、中級対象; 単独コートでボレー練習80分+サーブとスマッシュの基礎練習 参加者募集中
- 3/8 (日) 11:00 初中級、中級と中上級対象、2時間のストローク練習会 締切
- 3/7 (土) 15:00 初中級、中級と中上級対象、2時間のストローク練習会 参加者募集中
- 3/7 (土) 11:00 初中級、中級、中上級対象、クレーコート、ストローク安定の基盤を作る練習します 参加者募集中
- 3/7 (土) 8:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでボレー2時間でしっかり基礎鍛えます 参加者募集中
- 3/1 (日) 13:00 初中級と中級対象、2時間のストローク練習会 締切
- 2/28 (土) 11:00 初中級と中級対象、2時間のストローク練習会 参加者募集中
- 2/22 (日) 14:00 初中級、中級対象; 単独コートでボレー練習90分+サーブとスマッシュの基礎練習 参加者募集中
- 2/22 (日) 9:00 初中級と中級対象、2時間のストローク練習会 締切
- 2/21 (土) 15:00 初中級と中級対象、ストローク練習会の2時間 参加者募集中
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主催者指定アラート
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都道府県アラート
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◆商品名:[YSENTO] レディース アウトドア ジャケット 防風ジャケット 撥水加工 多機能 防風透湿 登山 上着 取り外す可能 フード付き 胸ポケット ウインドブレーカー 旅行 四季対応 スポーツ アウター 01ブラック L★防撥水性:抜群の耐摩耗性、優れた速乾性を備えるポリエステル100%を採用する。3層複合材質で、防風・防撥水・通気性を優れた。(防撥水係数:5000mmに達する、完全防水ではない。)★デザイン:脱着式フード;止水ファスナー付きのポケット*3つ;立体式防風帽;滑り止めの上質なファスナー付き;色々な機能を備える。★裏メッシュ:運動時に、内部の熱を素早く放出して、透湿性能が向上し快適な着心地を実現する。裏メッシュが柔らかくて、手触りも良い。★マジックテープ:伸縮性のある袖口と立ち襟に別にマジックテープを工夫され、防雨防風機能を有効になるし、気持ちにより調整できるし、どんな動きにも楽に対応できる。★適用性:(S-3XL)5サイズ、色鮮やかな7カラーがあり、お好みで選べます。【一枚で四季対応】スポーツ、アウトドア活動(バイク、旅行、登山、ウォーキング、ハイキング、キャンプ、釣り)に最適、通勤、普段着でも活躍して、様々なフェスにも活用できる。



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