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東京都でテニス!
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麻布の独立コートで徹底練習✌︎('ω'✌︎ ) 4月22日 8時00分~ 10時00分 麻布運動場 テニスコートC
| 主催者 | qingshui88 さん (女性) |
| 開催日時 |
2025-04-22(火) 08:00
から 2時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-22(火) 04:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候(オムニ) |
| 定員 | 1 人 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く) |
| 会場 | 麻布運動場 (東京都) |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
| 主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されていません | |
テニスオフ詳細情報
中折れしたラケットを使っていたら 手首に違和感 手首に負担の少ないメニューで練習します。 皆さんも ラケットの中折れには 気をつけましょう。 30分はショートラリー 60分サーブ&リターン 1人2球ずつ、サーブ→リターン→3球目までで止めます 残り時間 ロブ&スマッシュ 2列ストレートでラリーをした後ロブ等を混ぜ それをドライブボレーやスマッシュします ①〜④ ⑤〜⑦にわかれて ①〜④は球出し後にロブを入れる、⑤〜⑦はロブをドライブボレーやスマッシュをします(①〜④は2球交代 ⑤〜⑦は2人交代) 5分ごとに交代します 独立コートなので 打ち込み放題です笑 ロブ スマッシュは運動量多いです 最多で主催者入れて7名 満員を目的とはしていません サーブやスマッシュの上からの攻撃を強化したい方のみご参加下さい。 安い練習会を探している方は ご遠慮ください。 【参加費】 600円 (人数による変動なし) 練習ボールは主催者が準備します。 満員を目的とはしておりません しっかり目的を持って練習する方のみ お申込み下さい。
主催者より追加の情報:2025年4月17日 06:36スピンは痛くて打てませんが スライスなら打てるので メニューにロングラリー加えます 15分ショートラリー 30分ロングラリー 50分から60分 サーブ&リターン 1人2球ずつ、サーブ→リターン→3球目まで 残り時間 ロブ&スマッシュ(運動量多いです) 参加者の体力を見て ロブスマッシュの時間を調整しますので 体力に自信ない方は予めおっしゃってください。 尚、前日は早めに眠ります。お申込みは前日夕方までですと助かります (私は24時間稼働の承認マシーンではありません)
- 4/2 (木) 17:00 ‼️急募‼️ 基礎練とシングルス 4月2日 17時~ 19時 芝浦中央公園A 参加者募集中
- 3/29 (日) 12:00 試合に出ているひと〜でワンコイン シングルス 3月29日12時00分~ 13時00分 芝浦中央公園運動場 テニスコートB 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/28 (土) 12:00 試合に出ているひと〜でワンコイン シングルス 3月28日 12時~13時 芝浦中央公園運動場 A 終了(オフレポ書き込み可)
- 3/23 (月) 17:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️3月23日 17時~ 19時 日比谷公園 全て終了
- 3/18 (水) 9:00 急募‼️ボレストメインの基礎練 → 2ポイント先取シングルス@日比谷公園 全て終了
- 3/17 (火) 9:00 試合出ているひと〜 でシングルス‼️3月17日 09時~ 11時日比谷公園 中止
- 3/17 (火) 9:00 どなたでも でショートラリー⏩ロングラリー ⏩スマッシュ⏩ 2ポイント先取シングルス @日比谷公園 全て終了
- 3/13 (金) 13:00 試合出ているひとでショートラリー⏩ロングラリー ⏩スマッシュ⏩ 2ポイント先取シングルス @芝公園 全て終了
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3/12 (木) 15:00
試合出ているひとでボレストメインの基礎練 → 2ポイント先取シングルス@芝公園
全て終了
オフレポ掲示板の投稿(2) - 3/10 (火) 9:00 試合出ているひとでショートラリー⏩ロングラリー ⏩スマッシュ⏩ 2ポイント先取シングルス @芝公園 全て終了
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2本用 3Way 男女兼用 テニスバッグ バドミントンバッグ バックパック リュック ショルダーバッグ ハンドバッグ ジムトートバッグ
エンジョイ工房
9630円
商品名 ジムバッグやレッスンバッグとしても、マザーズバッグ、通勤や通学バッグとしても使う サイズ 長32cm×高44cm×奥22cm 特長 大容量 ○ 最大2つのラケット収納 ○ 収納力抜群 ○ 素材 ナイロン 詳細 ■トート、ハンドバッグとリュックとも3wayラケットバッグです。豊富なポケット設定で必要な小物が分離収納可能です。 ■さらにリュックのベルトを隠すことができるので、ショルダーが邪魔にならないとーとバッグとしても楽々使用可能です。 ■多機能性を考慮したデザインで、内外に複数のポケットがあり、日常必需品の整理が容易です。テニスラケットだけでなく、バドミントンラケットの収納にも使用できます。 仕様 外側:前側ラケット収納×4、背部ファスナーポケット×1、靴コンパートメント×1 内側:メインポケット×1、ハーフポケット×2 重量 ■約800g(本体) 送料 送料無料(沖縄と離島一部除く)



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