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埼玉県でテニス!
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○■初中級～中級・11時開始「テニスのセオリー練習をたっぷり4時間」日高総合公園○■
| 主催者 | minoru2783 さん (男性) |
| 開催日時 |
2025-04-30(水) 11:00
から 4時間 |
|
参加申し込み 締め切り日時 |
2025-04-30(水) 08:05 |
| テニスコート | 1 面 種類: 全天候（オムニ） |
| 定員 | 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く） |
| 会場 | 日高総合公園 （埼玉県） |
| 会場の地図 | Googleマップによる地図と衛星写真 |
|
主催者への緊急連絡先(携帯等)：
設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。
テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
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iCalendarテニスオフ詳細情報
○今回は日高総合公園での開催です。11時開始です。 コートは⑥番コートですが、13時に⑤番コートに移動します。 ○参加費は600円です。今回は特にダブルスのセオリーを主に練習していきます。 ○参加者の課題の克服に、交代で球出しやゲーム方式の練習を行います。基本的にレベルアップ目的のご参加ですので、気が付いた事はアドバイスする場合があります。 ○当オフ会に5回以上ご参加頂いた方は、テニス歴や交通手段の入力は結構です。名前と住所、連絡先のみご記入ください。常連の方は、名前のみで結構です。（漢字でフルネーム） ○参加が初めての方は、一度参加してから次回の申し込みをお願いします。 ○なお、駐車場は体育館の横が一番近いです。（無料） ◎練習内容予定：参加者の人数、レベルや天候（強風）により若干内容が変わります。 11：00～11：05 アップ、参加者紹介 11：05～11：40 ダブルスのセオリーの説明と基本練習（左右と前後のカバー練習、センター打ちとセンターセオリーの練習、前衛と後衛の動きなど） 11：40～12：55 ボレー＆ボレー、アプローチ＆ボレーなど 12：55～13：00 コート移動 13：00～13：20 食事休憩 13：20～14：30 平行陣対雁行陣、雁行陣対平行陣などゲーム形式練習 14：30～15：00 ゲーム練習など ○雨天で中止の場合は2～3時間くらい前にご連絡します。（霧雨程度なら実施します） ○参加者が少なくても基本的に中止はありませんが、練習時間は相談の上で短縮する場合があります。 ○一般初中級から中級程度の方。中上級以上の方は、レベルに合わせたプレイが出来る方なら参加OKです。ただし、初心者（経験1年以内）、スクール初級の方はご遠慮下さい。 （サーブが入らない、ボレーやストロークのラリーが続かない方など） ※ジュニア、高・大学生も、ご遠慮下さい。高齢の方（70歳以上）は体力に自信があるようでしたらご参加ください。 ○長時間の練習です。ケガをしている方のご参加はご遠慮下さい。 ○主催者の作成したメニューを基に練習を進めていきます。主催者の指示に従わない方は、次回から参加をお断りする場合があります。 ○聞かれもしないのに教えたり、ゲームの時、ペアに色々と指示をする方は次回から参加をお断りします。（主催者はアドバイスします） ○交代で球出しや球拾いをお願いしています。球拾いの時、携帯やよそ見をしないで下さい。ボールが当たったり、隣りのコートに迷惑が掛かります。 ○練習中の携帯の通話は緊急時以外はご遠慮下さい。（マナーモードでお願いします） ○マナーの悪い方、参加者とコミュニケーションを取れない方、（無言でのプレイなど）ゲームでの勝ち負けにこだわる方は、参加をご遠慮ください。 ○当オフは、ダブルスの練習会ですのでご承知ください。強打ばかりでプレイが荒く、参加者に迷惑がかかる恐れのある方は参加をお断りしています。 ○駐車場は無料。飲み物の自販機はあります。 ○個人開催ですがアットホームな雰囲気です。気楽にご参加ください。 ○サークルやオフの宣伝、勧誘は禁止です。 ○当日、前日のキャンセルについては厳禁です。 ドタキャンの多い方、遅刻しても連絡をいつもしない方は、次回からお断りします。当日または前日12時以降にキャンセルの場合は、参加費はお支払い下さい。ただし開始時に、別の方が申し込みした時は、支払いは不要です。 ○遅れての参加、早退は、30分までOKです。ただし参加費は、同じです。遅刻と早退両方は出来ません。 ○今回は4番コート出入り口付近に10分くらい前までに集合してください。準備運動は各自お願いします。長時間の練習ですので、必ずしっかりと準備運動してください。保険等はありません。 ※詳細な地図はGoogleマップの航空写真を参考にして下さい。
主催者より追加の情報:2025年4月16日 20:29集合は⑥番コートの間違いです。訂正します。主催者より。
| お名前(性別) | ひとこと |
| ----- さん (f) | よろしくお願いします |
| お名前(性別) | 備考 |
| -----(f)さん | |
| -----(f)さん | |
| -----(f)さん | |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん | |
| -----(m)さん |
- 1/12 (月) 12:00 ○■○■先着割引あり/12時開始 ・北本公園オムニ「祝日にゲーム練習を3時間プラス」東松山でテニス特別編○■○■ 参加者募集中
- 1/5 (月) 10:00 ■○■○先着割引あり/初中級から中級/打ち始め・ダブルス練習をたっぷり4時間・坂戸市民総合運動公園■○■○ 締切
- 12/29 (月) 11:00 ■○■○11時開始/初中級から中級/打ち納め・年末にゲーム練習を2時間「東松山レベルアップ練習会」千年谷コート■○■○ 締切
- 12/28 (日) 12:00 ■○■○先着割引あり・12時開始/初中級から中級/日曜にゲーム練習を2時間「東松山練習会」千年谷コート■○■○ 締切
- 12/24 (水) 10:00 ■○■先着割引あり・初中級から中級・第6回「柔らかいボレーの基本練習」をたっぷり4時間 国体コート■○■ 締切
- 12/22 (月) 10:00 ■○■○先着予約あり・初中級から中級/第7回・ボレー特訓・基本から応用練習まで5時間！「東松山練習会」千年谷コート■○■○ 締切
- 12/21 (日) 12:00 ○■○■先着割引あり/12時開始 ・北本公園オムニ「日曜にボレー特訓を3時間プラス」東松山でテニス特別編○■○■ 参加者募集中
- 12/19 (金) 12:00 ■○12時開始/先着割・遅れての参加可/新企画・初中級から中級・ストローク＆サーブ強化練習をたっぷり4時間 国体コート■○ 中止
- 12/17 (水) 10:00 ■○■○先着割引あり・初中級から中級・第14回「考えるテニス・平行陣を攻略」練習を4時間「東松山練習会」国体コート■○■○ 参加者募集中
- 12/15 (月) 10:00 ■○先着割引・初中級から中級・第12回「ダブルスのすべて・サーブから陣形練習まで徹底練習5時間！」 国体コート■○ 締切
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作業服 安全靴 安全帯のまもる君
1820円
｜商品名｜スピードラップ/足首 ひじ兼用｜メーカー｜D＆M(ディーアンドエム)｜品番｜D75｜カラー｜ブラック｜サイズ｜F｜素材｜ナイロン・アクリル・ポリウレタン・ウール｜仕様｜ラップ式■生産国:日本製｜商品説明｜関節や筋肉の圧迫・固定、氷嚢固定用、包帯代わりに誰でも簡単！巻くタイプのラップ式サポーター▼スピードラップの特長気になる部位にぐるぐると巻いて留めるだけ！圧迫固定用のラップ式サポーターのロングタイプです。(1) 横と斜めの方向に伸縮するので圧迫・固定力を調整しやすく、関節や筋肉の動きにフィットします。(2) 通気性の良いメッシュ素材を使用しているのでムレにくく、抗菌防臭加工を施しているので衛生的です。(3) 面ファスナーは使用するたび毛羽立ちますが、耐久性のある素材なので、洗って繰り返し使用できます。(4) 垂直（縦方向）に切ると繊維がほつれにくくなっており、カットして長さを調整する事ができます。▼こんな方におすすめ・足首やひじのほか、ふくらはぎや腕など気になる部位にご使用ください。・関節や筋肉の圧迫・固定、テーピング仕上げ、アイシング用氷嚢の固定、湿布留めや包帯代わりにも使用できます。・体が大きく、サポーターに適応サイズがない方もお使いいただけます。▼装着方法肩の場合(1)巻き始めの位置を決め、第1面ファスナーでしっかりとめます。(2)ひじの屈伸を妨げないように肩に向かって巻いていき、面ファスナーをとめます。足首の場合(1)足の甲をスタート位置にし、第1面ファスナーでしっかりとめます。(2)かかとをさけて足の甲→足首へ、8の字を書くように巻いていきます。(3)最後に足首で面ファスナーをとめます。■サイズ目安幅7.5cm×長さ40cm※左右兼用■お手入れ30度を限度に、手洗いをしてください。汚れた場合は、中性洗剤を溶かしたぬるま湯で手洗いしてください。ドライクリーニングや乾燥機、脱水機、漂白剤などの使用は避けてください。※洗濯後は陰干しし、十分乾燥させてください。｜メインカテゴリ｜作業・防災用品専門店＞健康グッズ・サプリメントなど＞サポーター＞足用｜配送方法｜通常：宅配便（メール便不可商品）◆送料込みの表示がある商品でも、北海道・沖縄県は別途送料2,835円を頂戴します。当店及びメーカーで欠品の場合でもご購入でいる場合がございます。欠品時の納期はメールでご連絡します。注文確認メールが届かない場合はお電話にてお知らせ致しますので届かない旨を必ずご一報下さい。◆全ての商品に返品交換の可否を記載しております。交換時に発生する諸費用はお客様のご負担となります。詳しくはご利用ガイドをご覧ください。 → ご利用ガイドへ関節や筋肉の圧迫・固定、氷嚢固定用、包帯代わりに。誰でも簡単！巻くタイプのラップ式サポーター面ファスナーで止めながら締め付け加減も調節可。薄くてフィット感が抜群、テーピングや湿布の上からも使え、ももにも兼用で使用できます。ご確認事項こちらの商品は交換可能・返品不可となります。※交換には別途手数料がかかります。詳しくはこちらこの商品はお取り寄せになりますこちらの商品は、ご注文確認後メーカーより取り寄せとなります。他のサイトでも同時販売しておりますので、在庫更新のタイミングにより商品をご用意できない場合がございます。メーカー在庫が欠品の場合もございますので予めご了承ください。別途、メールにてご案内させていただきます。シーズン品につきましては、在庫変動が激しいため欠品の可能性がございます。お急ぎの場合は、お手数ですがご購入前に在庫のご確認をお願いいたします。