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豊島区西巣鴨 中級↑~中上級 基礎練 or シングルス

開催番号 2978725
主催者 country50 さん (男性)
開催日時 2025-05-20(火) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-05-18(日) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 2 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 豊島区西巣鴨体育場テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-04-13 23:29現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 2 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 2 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のcountry50さんのプロフィールはこちら

【個人開催】 集合場所： 豊島区西巣鴨体育場庭球場B コート入口付近 5 分前 時間：13:00~15:00 、 募集： 中級 ～ 中上級（男女問わず）1～3名 Max4名予定 費用； コート代2000円＋新缶球代800円を割勘： 2名時1400円/人, 3名時900円/人、4名時700円/人。 人員や練習メニューについて； 最初応募の方は2名での練習（球出し60球練やシングルスゲーム）希望有無を一筆下さい。 特に無ければ他媒体での募集含め3～４名での2対１ラリー、 交替ポイント練習、並行陣vs雁行陣、フレキシブルに相談対応します。 練習内容；基本的には新缶球大切にボール繋ぐ。 １ ; クロスショートラリー。 ２；クロスストロークラリー。 ３；クロスボレストラリー。 ＋＋＋＋＋選択課題＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ A;球出し練（スペインドリルや苦手克服ショット） 打つ方の指定場所に手出し球前後左右連続３球ストローク。 ネットアプローチ、ボレー、スマッシュのコンビネーション。 B;シングルスマッチやポイント形式練。 C;並行陣vs雁行陣。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ４；サービス＆リターン（サーブ＆ボレー vs ブロックリターン）。 ５；ハイボレー＆スマッシュ。 ６；10ポイントタイブレークゲーム。 主催者はベテランJOP大会参戦中、体力・気力・脚力・充実しております。 ショットの安定性に加え決め球を磨きたいと思います。ご鞭撻戴ければ幸いです。 リスク管理：怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順：朝最初の時間帯は催行可否判断はコートハウス決定後になり近場の方を希望します。 以降中止の場合は追加情報のこの欄で１時間前に催行可否発信致します。 他媒体でも募集しており努めて人員制限行いますがご希望に沿えないこともありご容赦お願いします。

主催者より追加の情報:2025年5月14日 13:36

他媒体よりシングルス練習申し込みありましたので締め切りとさせて下さい。

参加者リスト
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参加承認済みの申込者はまだいません
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-----(m)さん 一般中上級
-----(m)さん 一般中上級
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草トーナメントならテニスマッチ
5/22(木)09:00 女S 初中級 満員
会場 南部テニスクラブ
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この商品について 【便利なアイテム】 レディース用運動用スカート。インナーパンツ一体型デザインで風の強い日のラウンドも安心。 サイドにポケットが付いていてスマホなど簡単収納ができるので、とても便利です。 【設計】 人間工学に基づいて、科学的に設計した。幅広いウェストゴムで、窮屈感なくてお腹の肉を隠すこどができます。 裏地は透け防止の設計で、しっかり隠れるので、運動の範囲も広がります。 表面の裾はひだ状のデザインであり、活動の幅が広がり、運動時に束縛感がありません。 【生地】 通気性と速乾性の生地は、柔らかく繊細な感じ、快適な運動を与えます。布地の表面に汗を逃がしてすばやく蒸発させ、さらりと快適な状態をキープします。 オールシーズン使用でき、様々なスポーツに活躍します。 【仕様】 サイズ：S-2XL、可愛く機能性のあるウェアで気分を高めて運動したい！ という方にも是非オススメです・ 【場合】 フィットネスウェア、トレーニングウェア、ランニングウェア、テニスウェア、ゴルフ、ダンス服、ヨガウェア、ジム、体操などいろいろなスポーツをするできます。 そして、通学、出勤、気軽なデートなど場合に役立ちます。

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