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初中級、単独コートでサーブとボレーの徹底強化練習2時間

開催番号 2997661
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2025-06-15() 14:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-06-14() 16:05
テニスコート 1 種類: クレー
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 四條畷市民グランドテニスコート大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-23 13:37現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 3
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 土を追加した様なのでグッドコンディションです。 雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。 ボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。 ボールは100球持って行きます。 今回は始めに、 サーブ練習を60分 始めにスイングのスピードアップの為の体操 5分 スピードアップの為のパーツ練習 脚 3分 スピードアップの為のパーツ練習 腕 3分 スピードアップの為のパーツ練習 ボール叩き 3分 スピードアップの為のパーツ練習 ボール叩き サービスコートへ 5分 スピードアップの為のパーツ練習 長いボール叩きサービスコートへ 5分 サービス練習 10分 次にボレーを60分 始めに短く持ったボレーボレーを等基礎練習を15分 その後はボレスト型式の球出しします。 ドロップでもアングルでも、ドライブでも何でも ボレーヤーの希望練習を 2種類各10分 x 2 最後に もう一度サービス練習 15分 練習は1対1を 2列で行います。 ボレーや変化球は遊び心で学びましょう、 ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、 堅苦しく練習するのは既に上手な人だけで、 我々の様なこれから覚える人は遊び心が無いと覚えません。 この意識を共有しないと、練習がたまらなく辛いと思います、 特に受ける側が、 サーブは合計1時間確りやりましょう。 宜しくお願いします。 費用は 私含めて2人の場合は 500円 3人は 400円 4人は300円 ボールは100球持って行きます 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年6月10日 09:06

Cocoroさん看護でお休みです。

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です (承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます)
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-06-15 18:13 -----さんの投稿

本日もありがとうございました。 サーブ前のストレッチから手首の使い方まで色々と勉強になりました。 ボレーの練習も良かったです。 またお願いします。^_^

2025-06-15 21:08 -----さんの投稿

本日は練習にご参加有難うございました。 コートの雨の整備をしてからの練習となり、皆様のご協力無しでは開催出来ませんでした、本当に有難うございました。 また是非ご参加下さい。 その日を楽しみにしております。

2025-06-15 21:49 -----さんの投稿

ありがとうございました すべてにおいて理論的にご指導くださって大変勉強になりました少しでもレベルアップできるように意識して練習します。またお願いします。

2025-06-16 08:04 -----さんの投稿

感謝の1句 “水掃きて球追う人に梅雨の谷” お粗末です コート整備してから練習(笑) 楽しい体験が出来ました、 有難うございました。

2025-06-16 09:55 -----さんの投稿

昨日は、お世話になりました。生憎のグラウンド・コンデションでしたが、とても参考になる練習法を教わり感謝しております。次回は、良い状態を期待して参加させて頂きます。

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テニスラケット ヘッド 2026年01月下旬【予約】スピードチーム Speed TEAM 2026 232056
スポーツプラザ 29920円

■商品情報 商品名テニスラケット ヘッド 2026年01月下旬【予約】スピードチーム Speed TEAM 2026 232056 メーカー名ヘッド カラー─ サイズG1, G2 面の大きさ(フェイスサイズ)105sq.inch 重さ(フレームのみ)平均:270g フレームの長さ27.2inch フレームの厚さ24mm バランスポイント平均:325mm ストリングパターンメイン16×クロス19(本) CPI(コントロールパワーインデックス)800 グリップHydroSorb Pro ■メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています■商品詳細情報 特徴Precise Power「Tennis Tour Racquet Compass」の中心に位置するSPEEDシリーズは、精密なパワーと俊敏なプレーを両立させたベストセラーモデルです。Jannik Sinnerが使用するこのシリーズは、パワーとコントロールの完璧なバランスによって、あらゆるショットに対応する万能さを誇ります。航空宇宙分野でも使用される新素材Hy-Bor(ハイブリットボロン)は、打球時の安定性としっかりとしたインパクトフィールを向上させ、HEAD独自のオーセチック2.0テクノロジーが、ボールとの一体感をより鮮明に伝えます。新たに加わったSPEED TOURは、スモールヘッドサイズで高精度のボールコントロールを実現し、SPEED MP ULはシリーズ最軽量で卓越した操作性を提供します。メタリックカラーとマット仕上げが、SPEEDのアイコニックなブラック&ホワイトデザインに現代的なテイストを加えています。HYBOR(ハイブリットボロン)はラケットのどこに使われているのか?HYBORはラケットのシャフト中央部に配置されています。この位置に採用することで、ショット時に最大限の安定感をプレーヤーに提供します。ラケットがボールと接触する瞬間に生じる衝撃に対し、HYBORが高い圧縮強度で反応し、安定した打球感を実現しています。HYBOR(ハイブリットボロン)の利点とは?HEADは、テニスラケットのシャフトにHYBORテクノロジーを初めて採用したブランドです。この革新的な素材をシャフトに配置することで、安定感が飛躍的に向上し、それに伴ってパワー、コントロール性、スピン性能のすべてが高まります。プレーヤーは、より確かな打球感と自信を持ってプレーに臨むことができるようになります。 テクノロジー【DIRECTIONAL DRILLING】角度を揃えたグロメットホール配列が、パワーとスウィートスポットの高い両立を実現し、抜群の打球感を生みだします。【SPEED BEAM】スピードビームのエアロダイナミックな断面は、スイングスピードとパワーを最大限に引き出します。【POWER GROMMETS】拡張パワーグロメットは、ストリングの動きを最大限にしてパワーを増大させます。【SPEED PATTERN】特殊なスピードのストリングパターンには、コントロールとパワーの完璧な両立をもたらします。【HY-BOR】Hy-Bor(ハイブリットボロン)とは?カーボンファイバーとボロンファイバーを組み合わせた最先端の複合素材であり、2種類のファイバーが構造的に相互作用することで、これまでにないレベルの強度と耐久性を実現しています。特に優れているのはその圧縮強度で、マトリックス内におけるボロンファイバーの配置間隔を調整することで、用途に応じた性能チューニングが可能になります。これにより、軽量性と剛性を両立させながら、衝撃やねじれに対する高い耐性を持ち、安定したパフォーマンスを発揮します。Hy-Borは、最適な素材設計が求められるスポーツ用具や航空分野などにおいて、非常に高いポテンシャルを持つ革新的な素材です。圧縮強度(Compressional Strength)とは、物体が押し潰されるような力(圧縮力)に対して、どれだけ変形せずに耐えられるかを示す性能のことです。テニスラケットの場合、ボールがインパクトした瞬間にフレームには引っ張られる力と押し込まれる力の両方がかかります。カーボンファイバーは引張力に強く、ボロンファイバーは圧縮力に対して優れた耐性を発揮します。この2つの素材が一体となることで、打球時のフレームに安定感が生まれ、ブレの少ないしっかりとした打球感が得られます。【AUXETIC 2.0】オーセチック2.0テクノロジーは、プレーヤーがショットのたびに打球を感じることができ、自信を持ってプレーできるよう設計されたHEAD独自の革新的技術です。インパクトの瞬間にフレームが瞬時に反応し、リアルタイムで極めて正確なフィードバックをプレーヤーに伝えることで、手に伝わる感覚と操作性が向上。ボールとの一体感を高め、精密なコントロールと安定したプレーを可能にします。オーセチックとは、特殊な物理特性を持つ素材を活用した構造技術です。この素材は、引っ張ると横方向にも広がり、圧縮すると縮むという、通常の素材とは逆の反応を示します。加えられる力が大きいほど、より大きな反応を起こすのが特徴で、ラケットに応用することで、インパクトの瞬間にフレームが直感的かつダイナミックに反応し、打球時のフィードバックと安定感を高める効果をもたらします。