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豊島区西巣鴨 中級↑~中上級 シングルス練習会

開催番号 3005855
主催者 country50 さん (男性)
開催日時 2025-06-16(月) 13:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-06-15(日) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 豊島区西巣鴨体育場テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-02-22 04:12現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のcountry50さんのプロフィールはこちら

【個人開催】 集合場所： 豊島区西巣鴨体育場庭球場B コート入口付近 5分前 時間：15:00~17:00 、 募集： 中級↑ ～ 中上級（男女問わず）1名 出来れば少人数でMax4名予定です。 費用； コート代2000円＋新缶Fort２球代800円を割勘： 2名時1400円/人, 3名時1000円/人、4名時700円/人。 練習メニューについて； 課題（球出し60球練やシングルスゲーム等）希望を一筆下さい。 特に無ければ他媒体での募集含め3～４名での2対１ラリー、ポイント形式、チャンピオンゲーム等フレキシブルに対応します。 練習内容；新缶球を掌感触大切にボール繋ぐ。 １ ; クロスショートラリー。 ２；クロスストロークラリー。 ３；クロスボレストラリー。 ＋＋＋＋＋選択課題＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ A;球出し練（スペインドリルや苦手克服ショット） 打つ方の指定場所に手出しやラケット出し球を前後左右連続３球ストローク。 ネットアプローチ、ボレー、スマッシュのコンビネーション。 B;シングルスマッチやポイント形式練。 C;ダブルス半コート練習 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ４；サービス＆リターン（サーブ＆ボレー vs ブロックリターン）。 ５；ハイボレー＆スマッシュ。 ６；10ポイントタイブレークゲーム。 主催者はベテランJOP大会参戦中、体力・気力・脚力・充実しております。 ショットの安定性に加え決め球を磨きたいと思います。ご鞭撻戴ければ幸いです。 リスク管理：怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順：朝最初の時間帯の催行判断はコートハウス決定後になり近場の方を希望、 以降中止の場合は追加情報のこの欄で１時間前に可否発信致します。 他媒体でも募集しており努めて人員制限行いますがご希望に沿えないこともありご容赦お願いします。

主催者より追加の情報:2025年5月30日 16:33

開始時間の訂正 誤 時間：15:00~17:00 、 正 時間：13:00~15:00 、

参加者リスト
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参加承認済みの申込者はまだいません
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主催者枠の参加者はまだいません
草トーナメントに出場して腕試し!
草トーナメントならテニスマッチ
7/10(木)09:00 女S 初中級 満員
会場 南部テニスクラブ
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バドミントン用とテニス用のショルダーバッグ。 ラケットは1- 2本入り、収納スペースも広く、お出かけにも対応します。 スポーツウェア、コップ、ipad、傘、ボルト、日焼け止め用品などを簡単に入れることができます。 生地は軽いナイロン生地を採用し、耐摩耗性と撥水性があります。 大容量で、テニスバッグとしてだけでなく、レジャー/フィットネス/旅行/水泳/ヨガなどにも使えます。サイズ43×12×36cmサイズについての説明43×12×36cm素材ナイロン ポリエステル色ピンク(テニス用) ホワイト(テニス用) ピンク(バトミントン用) ホワイト(バトミントン用)備考●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。バドミントン用とテニス用のショルダーバッグ。 ラケットは1- 2本入り、収納スペースも広く、お出かけにも対応します。 スポーツウェア、コップ、ipad、傘、ボルト、日焼け止め用品などを簡単に入れることができます。 生地は軽いナイロン生地を採用し、耐摩耗性と撥水性があります。 大容量で、テニスバッグとしてだけでなく、レジャー/フィットネス/旅行/水泳/ヨガなどにも使えます。サイズ43×12×36cmサイズについての説明43×12×36cm素材ナイロン ポリエステル色ピンク(テニス用) ホワイト(テニス用) ピンク(バトミントン用) ホワイト(バトミントン用)備考●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm～3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。

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