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初中級、涼しいうちの早朝練習会、バックハンド、スライス、スピン、スマッシュ等の基礎力の練習

開催番号 3015560

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2025-07-12(土) 07:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-07-11(金) 16:05
テニスコート	1 面種類: 全天候（オムニ）
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷水みらいテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2025-12-06 10:53現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	3	人
=	定員まで残り	0	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルの早朝練習会です。７−８月は暑いので毎週土曜早朝練習会しますバックハンド、スライス、スピン等の基礎力を付ける練習です。今回はストロークのバック、スライス、スピンで確りと狙った所に落とす練習をします。狙って打つ練習すれば外れてもOK、何となくあの辺という練習ではコントロールは身に付きません。またスクール等では中々チャンスボールを決める練習しないので、チャンスボールを決める練習をしましょう。大人は練習時間に制約が有るからこそ 1球1球を大事にして、目的を明確にして練習して行きましょう。基本はコントロール重視ですので、全体にゆっくりと５-７割のスイングして体重を乗せる為の身体の使い方を反復練習します。参加者がやりたい練習が有れば希望を出して下さい、メニューに組み込みます。お互いにリスペクトしながら極力続けられる様に練習しましょう。練習は最低20回、出来れば50回続ける事を目標にしています。メニューは１対もしくは２対２で行います。時計回りに交代しますメニューは１対２の短く持つボレーボレー 3分１対２の短く持つロングのボレーボレー 3分１対２のロングのボレーボレー 3分１対２のショートラリー 4分１対２の手首を固定とフリー両方のスライスのショートラリー６分１対２のライジングのショートラリー５分１対２の左右のアレーに落とすラリーデュースサイドバック２分、スライス２分、スピン２分 x３セット１対２の左右のアレーに落とすラリーアドサイドバック２分、スライス２分、スピン２分 x３セット休憩１対２の左右のアレーに落とすラリーアドサイド逆クロス３分x３セット１対２のボレスト 4分ｘ３セットチャンスボール浮き球１０球チャンスボール短く低い球１０球スマッシュ左右各８本グランドスマッシュ４本２対１のサーブとリターン５分x３セット費用は私含めて２名の場合は６００円３人は５００円４人は400円となります。ボールは比較的新しいボールを８０球持って行きます。駐車場は無料です。公園事務所にトイレ有ります。自動販売機有ります。隣はイオンモールです。３人もしくは４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年7月9日 07:38

コートは４番コートです。奥の右側です。入口のゲートは閉まってますが、レバーを回せば開きます。入場したら必ず閉めて下さい。閉めないと怒られて出禁になりますので宜しくお願いします。私は20分前にはコート横の駐輪場におります。

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

2025-07-12 13:37 -----さんの投稿

今日は練習にご参加頂き有難うございました。朝から暑かったですね。でも皆さんのご協力で最後までメニューこなせました有難うございました。また是非ご参加下さい。有難うございました。

2025-07-12 19:25 -----さんの投稿

本日は参加させて頂きありがとうございました。段取り良く進行して頂き球数が沢山打てました。次回もよろしくお願いいたします。

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

12/21 (日) 14:00 初中級、単独コートでサーブとボレーの集中練習２時間参加者募集中
12/21 (日) 9:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。締切
12/21 (日) 6:40 初中級対象、クレーコート、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習参加者募集中
12/20 (土) 15:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。参加者募集中
12/14 (日) 13:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。締切
12/13 (土) 11:00 初中級と中級対象、ストロークの力感と縦距離のコントロールをレベルアップする2時間。締切
12/13 (土) 8:00 初中級、単独コートでボレーの集中練習２時間参加者募集中
12/7 (日) 15:00 初中級対象、スイートスポットでボールを捉える事と軸で止まって打つ事を徹底して鍛えます、本当の実力を養います。締切
12/7 (日) 11:00 初中級対象、全ての技術を中級レベルに引き上げる基本動作を鍛える2時間の集中練習締切
12/7 (日) 8:00 初中級、単独コートでサーブとボレーを真ん中で捉える集中練習２時間締切

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商品情報商品名テニスラケット輸入アメリカバボラ Babolat Boost Aero Yellow Tennis Racquet (4" Grip) Strung with White Syn Gut at Mid-Range Tensionテニスラケット輸入アメリカバボラ商品名（英語）Babolat Boost Aero Yellow Tennis Racquet (4" Grip) Strung with White Syn Gut at Mid-Range Tension 商品名（翻訳）バボラブーストエアロイエローテニスラケット（4インチグリップ）バボラシンガット（ホワイト）をミッドレンジテンションで張ったもの。型番200440 海外サイズ4" Grip ブランドBabolat 商品説明（自動翻訳）Babolat Boost Aero Strung Tennis Racquetは、テニスを始めたばかりの方でも、新たな野望を持ってテニスを再開する方でも、そのすべてをサポートします。そしてさらに良いことに、どんなプレイヤーの予算にも手の届く価格で、上記のすべてを実行するのです。ウーファー・システムは、革新的なフレームとストリングの相互作用システムで、ボールとストリングの接触時間を増やし、よりコントロールしやすく、さらに快適さを追求しました。Babolat Boost Aero Strung Tennis Racquetは、驚くほどの価値を求める初心者やレクリエーションプレーヤーに最適なラケットです。関連キーワードテニス,ラケット,輸入,アメリカ,バボラこのようなギフトシーンにオススメです。プレゼントお誕生日クリスマスプレゼントバレンタインデーホワイトデー贈り物

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