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初中級、単独コートでサーブとボレーとチャンスボールの徹底強化練習2時間

開催番号 3015589
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2025-07-13() 14:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時
2025-07-12() 16:05
テニスコート 1 種類: クレー
定員 3 (主催者本人及び主催者枠による参加者を除く)
会場 四條畷市民グランドテニスコート大阪府
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等): 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-07-06 05:14現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3
- 承認手続き待ち 0
- 参加承認済み 3
= 定員まで残り 0
(受付保留 0 )

市民コートは単独コートでひろびろしてます。 高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。 単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、 ボールが無くならないのでボール集めも簡単。 クレーコートのコンディションですが、 土を追加した様なのでグッドコンディションです。 雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。 ボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。 ボールは100球持って行きます。 今回は始めに、 サーブ練習40分 始めにスイングのスピードアップの為の体操 5分 スピードアップの為のパーツ練習 脚 3分 スピードアップの為のパーツ練習 腕 3分 スピードアップの為のパーツ練習 ボール叩き 3分 スピードアップの為のパーツ練習 ネット際からボール叩き サービスコートへ 3分 スピードアップの為のパーツ練習 サービスラインからボール叩き 3分 スピードアップの為のパーツ練習 長いボール叩き 5分 スピンサーブの叩き方練習 5分 サービス練習 15分 次にボレーを40分 始めに短く持ったボレーボレー等の基礎練習を20分 その後はボレスト型式の球出しします。 ドロップでもアングルでも、ドライブでも何でも ボレーヤーの希望練習を 10分 x 2セット 最後に チャンスボール練習30分 スマッシュ 左右各10本 グランドスマッシュ 10本 浮き球 左右各10本 短い低い球 左右各10本 ボレーや変化球は遊び心で学びましょう、 ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、 堅苦しく練習するのは既に上手な人だけで、 我々の様なこれから覚える人は遊び心が無いと覚えません。 この意識を共有しないと、練習がたまらなく辛いと思います、 特に受ける側がね。 宜しくお願いします。 費用は 私含めて2人の場合は 500円 3人は 400円 4人は300円 ボールは100球持って行きます 駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。 綺麗なトイレあります 自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

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2025-07-13 21:37 -----さんの投稿

今日は練習にご参加頂き有難うございました。 Kurisumiさんお久しぶりのご参加でしたが、やはりお上手なので皆が得るものがありました。 又参加できる時は是非ご参加下さい。 ご参加の皆さんも確実な手応えを得た1日だったと思います。 進行にご協力有難うございました。 又是非ご参加下さい。

2025-07-13 21:48 -----さんの投稿

Hiro さんあと2回来たら感覚掴んで定着しそうですよ。 Nakaさんもあと2回位で感覚は掴めそうです。 頑張りましょう。

2025-07-13 22:30 -----さんの投稿

主催者さま、参加者の皆さま本日はありがとうございました。前よりは少しずつ感覚掴めてきてるのでしょうか、もう少し頑張ってみようと思います。ボレーもシンプルにやるって難しいですね。自分の出来てないところ再認識できました。ありがとうございました。

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小杉拓嗣商店 9198円

表地:ポリエステルメイン素材:ポリエステル【ハーフパンツ】ゆったりとしたルーズフィットなシルエットで、体型を気にせずラフに着こなせるメンズハーフパンツです。ウエストはゴム仕様と調整可能なドローコードを採用しており、お腹周りの締め付け感が少なく、リラックスした穿き心地を提供します。日常の普段着から旅行、週末のお出かけなど、様々なカジュアルシーンで大活躍する便利な一着です。【カーゴパンツ】ミリタリーテイスト漂う大きめのサイドポケットが印象的なデザインで、実用性とファッション性を兼ね備えています。さらっとした肌触りの生地を使用しており、汗ばむ季節でもベタつきにくく快適な着用感をキープします。ストリート感のあるレトロな雰囲気が特徴で、シンプルなTシャツやスニーカーと合わせるだけでに決まります。【ショートパンツ】窮屈さを感じさせないワイドな裾幅設計により、下半身のラインをカバーする効果も期待できるショートパンツです。通気性に軽やかな質感が魅力で、キャンプやバーベキューなどのアウトドアレジャーから、近所への買い物、通学、お散歩といったデイリーユースまで幅広く対応します。動きやすいため、リラックスタイムの部屋着としても重宝します。【ワイドパンツ】すっきりとした膝丈(5分丈)のレングスで、だらしなく見えない絶妙なバランスに仕上げました。ハリのあるしっかりとした素材感でありながら、シワになりにくいポリエステル系生地を採用しているため、お手入れも簡単です。大人のカジュアルスタイルにしっくり馴染む落ち着いたトーンのカラーバリエーションをご用意しました。【イージーパンツ】幅広い体型の方に愛用いただけるよう、豊富なサイズ展開を取り揃えています。締め付け感のないストレスフリーな穿き心地で、下半身のラインを自然にカバーしてくれるため、スタイルアップ効果も狙えます。スニーカーやサンダルとの相性が良く、合わせるトップスを選ばないため、毎日のコーディネートの定番として重宝します。【リラックス感漂う大人のワークスタイルを演出するハーフパンツ】ミリタリーやワークテイストを取り入れた、トレンド感のあるルーズシルエットのメンズハーフパンツです。サイドに配置された存在感のあるフラップポケットが、シンプルなコーディネートのアクセントになります。ゆったりとしたワイドな仕上がりで、下半身の体型カバーをしつつ、こなれ感のあるスタイリングを楽しめます。【さらっと快適な着用感とイージーケア】軽やかでさらさらとした手触りのポリエステル系生地を採用。汗をかいても肌に張り付きにくく、快適な穿き心地が持続します。また、シワになりにくい素材特性を持っているため、着用後のお手入れや洗濯後のアイロンがけの手間を軽減します。日常使いはもちろん、旅行用の持ち運びにもです。【快適なウエストゴム&ドローコード仕様】ウエスト部分は伸縮性のあるゴム仕様になっており、さらにドローコード(引き紐)で自分好みのフィット感に微調整が可能です。お腹周りの窮屈感を軽減し、アクティブな動きにもしっかりと対応します。着脱もスムーズに行えるため、デイリーなカジュアルウェアとしてはもちろん、おうち時間のリラックスウェアとしても活躍します。【幅広いコーディネートにマッチ】シンプルな無地デザインのため、手持ちのトップスと簡単に合わせられます。オーバーサイズのTシャツやパーカーと合わせたストリートスタイルから、シャツを羽織ったきれいめカジュアルまで、幅広いテイストに対応可能。足元はスニーカーやスポーツサンダルを合わせることで、旬な抜け感を演出できます。通学、お出かけ、週末のアウトドアレジャー、BBQ、旅行など、多彩な日常のシーンでお使いいただけます。【豊富なサイズ展開で自分にぴったりの一枚を】Sサイズから大きいサイズである6XLサイズまで幅広くカバー。体型や好みのシルエットに合わせて自由にお選びいただけます。ゆったりと穿きたい方はワンサイズ上を選ぶのもです。【よくある質問】Q:サイズ感はどのような感じですか?A:ゆったりとしたワイドシルエットになっております。ウエストはゴムと紐で調整可能なため、普段穿いているサイズをお選びいただくと程よいルーズ感を楽しめます。よりオーバーサイズで着用されたい場合は、ワンサイズ大きめをお選びいただくのが適しています。Q:どのような季節に適していますか?A:さらっとした薄手で軽やかな素材感のため、春先から夏、秋口にかけての暖かい季節にです。特に汗ばむ時期のデイリーユースやアウトドアシーンで快適にご着用いただけます。Q:洗濯機で洗うことはできますか?お手入れ方法を教えてください。A:ご家庭の洗濯機でのお洗濯が可能です。ポリエステル主体の素材ですのでシワになりにくく、洗濯後も形を整えて干すだけで簡単にお手入れが完了します。ページに表示されている情報は、あくまでご検索や初期の理解をサポーカーゴパンツ ハーフパンツ メンズ ショートパンツ 短パン ワイドパンツ イージーショーツ 部屋着 ルームウェア キャンプ アウトドア レジャー 旅行 通学 デイリーショートパンツ メンズ ハーフパンツ カーゴショーツ ワイドショーツ ワークパンツ イージーショーツ 大きいサイズ ドローコード 調整紐 ポケット レトロ 旅行 通学ショートパンツ ハーフパンツ メンズ カーゴパンツ ワイドパンツ イージーパンツ レトロ風 ミリタリー 部屋着 ウエストゴム 紐付き アウトドア キャンプ ルームウェアショートパンツ メンズ ハーフパンツ カーゴショーツ ワークパンツ ワイドショーツ 5分丈 ゆったり カジュアル シンプル ポケット ミリタリーテイスト 旅行 通学