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トップ > 大阪府でテニス!
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短時間集中！もくもくイチから練習！！ストローク編

開催番号 3019167
主催者 n0nferret さん (女性)
開催日時 2025-07-15(火) 12:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-07-11(金) 09:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 6 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 くすのき公園テニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-03-30 21:07現在の情報です
主催者権限でテニスオフは中止されました
定員 6 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 6 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のn0nferretさんのプロフィールはこちら

☆★手出し、ラケット出し、ショートラリー、ロングラリーと段階を踏んで基礎固め。どの段階でつまずいてるのかチェックしましょう。 150×2程のボールで、打っては集め打っては集め…部活かよ…と懐かしい思い出が蘇るかも★☆ 特殊なショット練習はせず、イチから見直し練習です。スクールや一般のレッスンではなかなかしない、フットワークや打点、ボールの捉え方の改善に焦点を当てます。状況が変わるとボールが荒れるのはフットワークに原因がある事が多いので、繰り返し練習して身体に刷り込ませましょう。 マーカーを使った簡単なフットワーク練習を入れるので少しハードになるかもしれません。疲れたら球出しに回ったり、各自休憩をお取りください。短時間なので休憩は入れません。 手出しの間は、ラケットを使わない、打たない練習をされても大丈夫です。ハンマー、スプーンラケット等、道具を持ち込んでいただいても良いです。ボールの結果にこだわらず、身体の動かし方を意識していただければ。なんせイチからなので。 球出しは適宜交代。 手出し、ラケット出しはコツがいりますが、そこはお互い様と言う事で…。気負わず出しましょう。球を出すタイミングやポイント等はお伝えします。 〜内容(予定)〜 2列手出しのストローク 2列マーカーを使って手出しのストローク 2列ラケット出しのストローク ショートラリー ストレートラリー 河川敷開催の場合は、風の状況によりメニュー変更が考えられます。 〜レベル〜 誰でもどうぞ ラリーが続かなくても「気にしないよ」と思える方 募集:2名〜8名 費用:900円 ※2名から実施 締め切っていても参加可能な時もあるので、お気軽にお問い合わせください。 ☆★☆練習開始30分前に足の動かし方や手出しの時の練習方法、ボールへの入り方やとらえ方の説明を簡単にします。スクールや一般のレッスンではあまり扱わない内容なので、ご興味ある方は早めにお越しください。コートに入ってからの説明は時間的に出来ないので。主催は早めに現地に居ます☆★☆ 注意事項 ※主催はコーチ経験者ですが、出来てる出来てないの判断や求められないアドバイス、自分のレッスンへの勧誘もしません。主催の仕事の都合により、定期的なOFF開催が出来なくなる事もあり得ます。ご了承ください。 ※球出しの方に当たるような、コントロール出来ないショットはお控えください。 ※質問された時だけアドバイスをしましょう。外からの見え方と本人の課題意識は違う事があります。 ※怪我や道具の破損は自己責任でお願いします。

参加者リスト
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グリップテープ テニス バドミントン PU素材 45m巻 卓球 釣り竿 ゴルフ 滑りにくい 通気性
エムラインストア 2680円

PU素材で伸縮性抜群のグPU素材で伸縮性抜群のグリップテープです。約45m巻きを1巻でお届けします。裏面に糊(接着剤)が無いタイプなので、繰り返しの使用でも糊のベトベト感がラケット側に残らず気持ちよく交換できます。グリップテープ表面には多数の小さな通気孔があり、蒸れにくく、かつ汗を素早く吸収してグリップ力を確保できます。伸縮性も抜群で、少し引き延ばしながらしっかりとグリップに巻き付けて行くことが出来ます。テープがある程度自己融着するタイプなので、テープ同士が引っ付かないよう保護テープが貼ってあります。必要な分剥がしながらお使いください。テニス・バドミントン・ゴルフ・釣り竿・卓球・自転車グリップ・野球やソフトボールのバット・ビリヤードのキューなどのグリップテープ交換に最適です。エンドテープも1巻付属します。目安ですとバドミントンのラケットですと約40回交換が可能でとても経済的です。サイズ(約):45mx幅2.7cmx厚み0.7mm(1巻の大きさ22cm)　カラー:ブラック(黒色)　材質:PU素材　セット品:エンドテープx1巻＊45mの1巻でお届けしますが、伸縮性が高い素材の為長さは誤差がある場合が多々ございます。予めご承知おきください。(海外製の為正確性に欠けます。)※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。「注意事項」・入荷時期・ロットによって多少、仕様・デザインが変わる場合がございます。予めご了承いただけますようお願いいたします。・ディスプレイ等の環境により、画像と色合い等が異なる場合が多少あるかと思います。・この商品を使用しての事故や損害につきましては、当店は一切の責任を負いかねます。予めご了承いただけますようお願いいたします。・取扱説明書は付属しません。

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