トップ
ログイン
テニスオフネットID新規登録
テニスオフネットID新規登録 テニスオフを開催する
ログイン
テニスオフネットID新規登録

トップ > 東京都でテニス!
このページのアクセス数 118 ウォッチリストに入れる

西巣鴨 中級↑~中上級 基礎練 or シングルス練習会

開催番号 3019612
主催者 country50 さん (男性)
開催日時 2025-07-04(金) 11:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-07-03(木) 20:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 豊島区西巣鴨体育場テニスコート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2025-12-06 19:24現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 0 人
= 定員まで残り 1 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のcountry50さんのプロフィールはこちら

【個人開催】 集合場所： 豊島区西巣鴨体育場庭球場 A コート入口付近 5分前 時間：11:00~13:00 、 募集： 中級↑ ～ 中上級（男女問わず）1~3 名 出来れば少人数でMax4名予定。 費用； コート代2000円＋新缶Fort２球代800円を割勘： 2名時1400円/人, 3名時1000円/人、4名時800円/人。 練習メニューについて； 課題（球出し60球練やシングルスゲーム等）や練習人数の希望を一筆下さい。 最初の方がシングルスマッチご希望であれば２名定員で募集止めます。 特に無ければ他媒体での募集含め2対１ラリー、ポイント形式、チャンピオンゲーム、並行陣練習等々フレキシブルに対応します。 練習内容；新缶球を手の掌感触大切にボール繋ぐ。 １ ; クロスショートラリー。 ２；クロスストロークラリー。 ３；クロスボレストラリー。 ＋＋＋＋＋選択課題＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ A;球出し練（スペインドリルや苦手克服ショット） 打つ方の指定場所に手出しやラケット出し球を前後左右連続３球ストローク。 ネットアプローチ、ボレー、スマッシュのコンビネーション。 B;シングルスマッチやポイント形式練。 C;ダブルスクロス半コートや並行陣練習 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ４；サービス＆リターン（サーブ＆ボレー vs ブロックリターン）。 ５；ハイボレー＆スマッシュ。 ６；10ポイントタイブレークゲーム。 主催者はベテランJOP大会参戦中、体力・気力・脚力・充実しております。 ショットの安定性に加え決め球を磨きたいと思います。ご鞭撻戴ければ幸いです。 リスク管理：怪我や事故は自己責任で対応。 天候不順：朝最初の時間帯の催行判断はコートハウス決定後になり近場の方を希望、 以降中止の場合は追加情報のこの欄で１時間前に可否発信致します。 他媒体でも募集しており努めて人員制限行いますがご希望に沿えないこともありご容赦お願いします。

主催者より追加の情報:2025年7月3日 15:19

最初の応募者の主催者枠の方は後半１時間の参加です。 二人目以降お申込みの方は前半１時間のみでも、前後半２時間でも、後半１時間でもOKです。 費用は時間分割清算致します。

参加者リスト
オフレポ掲示板
参加者(ランダム順)
お名前(性別) ひとこと
参加承認済みの申込者はまだいません
主催者枠による参加者
お名前(性別) 備考
-----(m)さん ベテラン中上級 12:00~1h
ピクニック気分で草トーナメントに行ってみよう!
草トーナメントならテニスマッチ
7/26(土)18:30 男S 中級～オープン 残枠あり
会場 イケノヤテニススクール
主催者のcountry50 さんは ほかにもこんなテニスオフを開催しています アラート機能のご案内
  • 主催者指定アラート
    country50さんが 新しいテニスオフを開催登録したときにメールでお知らせ
  • 都道府県アラート
    東京都での 新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ
  • 地図アラート
    ↓この場所の近辺での新しいテニスオフが登録されたときにメールでお知らせ

インソール ゲル【1組セット】 疲れない 衝撃吸収 抗菌 消臭 柔らかい/通気性/土踏まず インソール 靴 中敷き 立ち仕事 ソール インナーソール サポーティブリバウンド スニーカー 【正看護師推奨】YOSHICA
美的生活ヘルシーライフ本店 2020円

【歩くのが楽しくなる、抜群の衝撃吸収力】 新素材ゲルで驚くほど柔らかい低反発素材が、足にかかる衝撃をしっかり吸収。まるで雲の上を歩いているかのような、軽やかで快適な履き心地が続きます。スポーツや長時間の立ち仕事にもぴったりです。【一度履いたらやみつきに！想像を超えるプルプル感】 柔軟性に優れたゲル素材を使用。一日中立っていても足が疲れにくく、どんな靴も極上の履き心地に変えてくれます。革靴やブーツにもおすすめです。【蒸れにくく、ニオイも気にならない】 通気性の良い素材が汗をしっかり吸収し、いつでもサラサラ。抗菌・防臭加工も施されているので、足の不快なニオイを気にせず、一日中快適に過ごせます。【どんな靴にもフィットするフリーサイズ】 ハサミで簡単にカットできるので、お持ちの靴に合わせてサイズを調整できます。あなただけの最適なフィット感を、ぜひ手に入れてください。 【歩くのが楽しくなる、抜群の衝撃吸収力】 新素材ゲルで驚くほど柔らかい低反発素材が、足にかかる衝撃をしっかり吸収。まるで雲の上を歩いているかのような、軽やかで快適な履き心地が続きます。スポーツや長時間の立ち仕事にもぴったりです。 【一度履いたらやみつきに！想像を超えるプルプル感】 柔軟性に優れたゲル素材を使用。一日中立っていても足が疲れにくく、どんな靴も極上の履き心地に変えてくれます。革靴やブーツにもおすすめです。 【蒸れにくく、ニオイも気にならない】 通気性の良い素材が汗をしっかり吸収し、いつでもサラサラ。抗菌・防臭加工も施されているので、足の不快なニオイを気にせず、一日中快適に過ごせます。 【どんな靴にもフィットするフリーサイズ】 ハサミで簡単にカットできるので、お持ちの靴に合わせてサイズを調整できます。あなただけの最適なフィット感を、ぜひ手に入れてください。

豊島区のテニスコート