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トップ > 東京都でテニス!
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「球出し練習会」★武蔵野市営コート★ １時間だけ基礎練習

開催番号 3026763
主催者 yamten3 さん (男性)
開催日時 2025-07-10(木) 12:40
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-07-10(木) 01:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 1 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 武蔵野市営コート （東京都）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-05-10 04:53現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 1 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 1 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)

(※このオフは新方式による募集です)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のyamten3さんのプロフィールはこちら

＜熱中症対策パターン＞ 通常は２時間で相互に球出し練習を行います。 今回は、熱中症対策として「１時間だけ参加パターン」に変更します。 ・前半１時間だけ参加する or 後半１時間だけ参加する （主催への球出しは不要。１時間連続で主催が球出しを行います） （残りの１時間は主催が一人でサーブ練習します） ◆主催者が球出しする練習内容◆ ・練習ボール5０球程とカートを用意します。 ・参加者が強化したいメニューを練習します。 ・ラリー・サーブリターン・ボレスト・ポーチ等フェンス際のコートなので練習できます。 ・基本は１カゴづつ交代で練習します。 ★この「球出し練習」では基本的には指導は致しませんが 求めがあった場合にはアドバイスや練習方法をご提案します。 （募集要項） ・初中級～中上級 ・狙った場所に球出しができること。 ・２０～60代まで男女不問。 ■球出し練習の運動量はダブルス試合練習より多くなります。 稀に５０球打ち切れなかったり、球出しする気力が持続できない方がおります。 体力不足の方は次回はお断りすることもあります。 ■練習中のケガは自己責任とすることに了承できる方。（スポーツ保険はありません） ■二人で行う練習なのでキャンセルや遅刻の可能性がある方もご遠慮下さい。 ■参加費 （コート代＋練習50球の購入補填費） １名 ７００円 ■雨天中止の判断は１時間前位に「追加情報」にてお知らせします。 ■霧雨で開催する場合は雨天用のボールを使用します。 （この場合の参加費は100円引き） ■コート番号 → 5番（正確な時間は1２：45分開始）

参加者リスト
オフレポ掲示板
この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です （承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）
参加者の方はログインすると 投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。
2025-07-10 21:34 -----さんの投稿

今日も暑い日差しの中１時間だけ参加させて頂きました。ファーストボレーが苦手でしたが、左足が上手く使えていなかったことが良く分かりました。このコツが身につくように頑張ってみます。ありがとうございました。

2025-07-10 21:47 -----さんの投稿

今日も熱中症アラートが出ておりましたので、短時間の練習会になりました。課題を一つに絞りましたが、ローボレーのときに無意識的に身体を横に逃がしてしまう癖があることに気づいて頂きました。修正の方向性を確認しましたが、それが定着できるように意識してトライしてみてください。また練習しましょう！

草トーナメントに出場して腕試し!
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7/10(木)09:00 女S 初中級 満員
会場 南部テニスクラブ
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