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初中級、単独コートでサーブとボレーとチャンスボールの徹底強化練習２時間

開催番号 3027952

主催者	nori0459 さん (男性)
開催日時	2025-07-20(日) 16:00 から 2時間
参加申し込み締め切り日時	2025-07-20(日) 14:05
テニスコート	1 面種類: クレー
定員	3 人（主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場	四條畷市民グランドテニスコート（大阪府）
会場の地図	Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)：設定されています。主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。

2026-07-06 06:54現在の情報です

テニスオフは全て終了しました

	定員	3	人
-	承認手続き待ち	0	人
-	参加承認済み	0	人
=	定員まで残り	3	人
(受付保留 0 人)

iCalendar

テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

市民コートは単独コートでひろびろしてます。高原のコートみたいでチョット気分転換出来ます。ベンチに屋根有るので日陰で休憩出来ます。木陰も出来ますね。単独コートなのでボールが散っても気にせず良いし、ボールが無くならないのでボール集めも簡単。クレーコートのコンディションですが、土を追加した様なのでグッドコンディションです。雨の後はコンディション悪い時がありますが、定期的に整備されてます。ボレー、サービス練習にはもって来いの秘密の練習場所です^⁠_⁠^。ボールは１0０球持って行きます。今回は始めに、サーブ練習４０分始めにスイングのスピードアップの為の体操 5分スピードアップの為のパーツ練習脚 3分スピードアップの為のパーツ練習腕 3分スピードアップの為のパーツ練習ボール叩き 3分スピードアップの為のパーツ練習ネット際からボール叩きサービスコートへ 3分スピードアップの為のパーツ練習サービスラインからボール叩き 3分スピードアップの為のパーツ練習長いボール叩き 5分スピンサーブの叩き方練習５分サービス練習１５分次にボレーを40分始めに短く持ったボレーボレー等の基礎練習を２０分その後はボレスト型式の球出しします。ドロップでもアングルでも、ドライブでも何でもボレーヤーの希望練習を１０分ｘ２セット最後にチャンスボール練習３０分スマッシュ左右各１０本グランドスマッシュ１０本浮き球左右各１０本短い低い球左右各１０本ボレーや変化球は遊び心で学びましょう、ゲームに勝つにはリラックスとその為の遊び心は重要です、これからゲーム勘を覚える人は遊び心が無いと覚えません。この意識を共有しないと、練習がたまらなく辛いと思いますので、宜しくお願いします。費用は私含めて２人の場合は 500円３人は 400円４人は300円ボールは１0０球以上持って行きます駐車場無料です、奥の上の段に停めて下さい。綺麗なトイレあります自動販売機は有ります。 4人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、キャンセルは前日までにお願いします保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

参加者リスト

オフレポ掲示板

この掲示板はテニスオフの終了後 5日間だけ書き込みが可能です（承認済みの参加者と主催者だけが投稿できます）

参加者の方はログインすると投稿欄が表示されますので、どしどし投稿してください。

主催者のnori0459 さんはほかにもこんなテニスオフを開催しています

7/20 (月) 16:00 初中級、中級、中上級対象; とにかく球数を打とう、単独コートで手出しと球出しの中止
7/20 (月) 11:00 初中級、中級、中上級対象、とにかく球数を打とう、クレーコートで球数打つ練習会中止
7/18 (土) 16:00 初中級、中級、中上級対象、単独のクレーコート、しっかりストロークの練習しましょう締切
7/18 (土) 8:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートで手出しと球出しでとにかく球数をたくさん打ちます締切
7/12 (日) 16:00 初中級、中級、中上級、上級対象; 単独コートで手出しと球出しのスペインドリルで決定力を養います参加者募集中
7/11 (土) 16:00 初中級、中級、中上級対象、単独のクレーコート、しっかりストロークの練習しましょう締切
7/11 (土) 8:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートで手出しと球出しのスペインドリルで基本決定力を養います締切
7/5 (日) 14:00 初中級、中級、中上級対象、単独のクレーコート、全ての基本動作を鍛える2時間の集中練習中止
7/5 (日) 7:00 初中級、中級、中上級対象、クレーコート、ストローク基礎練習を２時間の練習会終了(オフレポ書き込み可)
7/4 (土) 14:00 初中級、中級、中上級対象; 単独コートでストロークとボレーをブラッシュアップする練習会終了(オフレポ書き込み可)

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カラーズストア 46254円

ヘッド(HEAD) RADICAL MP オレンジ G3 すべての性能が90点以上のオールラウンドモデル!HEAD契約ジュニア使用率NO.1ラケット革新的なAuxeticテクノロジーにより、センセーショナルなインパクト感と操作感を向上させたRADICAL MPには、パワー、コントロール、スピンの機能が現代的に融合されています。オールコートで多様なプレーを楽しむパフォーマンスプレーヤーのために設計された万能ラケットで、サウンドグロメットが音と振動を最適化すると同時に、ストリングの動きを大きくすることでさらにパワーを発揮します。フレームにグラフィンを採用し、パワー、コントロール、スピンのバランスをもたらす可変ビームの断面、16/19のダイナミック・ストリングパターンを備えたRADICAL MPは、多様なプレーを楽しむ方に最適です。「人々のラケット」として知られるRADICALシリーズは大胆で新しいアシンメトリーデザインが特徴です。サイズ:G2、G3 対象:初心者〜上級適正テンション:左/48、右/57 原産国:中国 CPI:400 ウェイト(張上げ無し):300 g / 10.6 oz ストリングパターン:16/19 ヘッドサイズ:630 平方センチ / 98 平方インチバランス:320 mm / 1 in HL 長さ:685 mm / 27.0 in フレーム厚:20/23/21 mm サイズ:G3 ■サイズ:G2、G3 ■対象:初心者〜上級 ■適正テンション:左/48、右/57 ■原産国:中国 ■CPI:400 ■ウェイト(張上げ無し):300 g / 10.6 oz ■ストリングパターン:16/19 ■ヘッドサイズ:630 平方センチ / 98 平方インチ ■バランス:320 mm / 1 in HL ■長さ:685 mm / 27.0 in ■フレーム厚:20/23/21 mm ■特徴: センセーショナルなインパクト感をもたらす革新的なAuxeticテクノロジーパワー、コントロール、スピン機能の現代的な融合オールコートで楽しむパフォーマンスプレーヤー向けの万能性大胆で新しいアシンメトリーデザイン ■テクノロジー: AUXETIC/オーセチック構造は、非オーセチック構造と比較して独特の変形を示します。その内部特性により、オーセチック構造は「引っ張る」力が加えられると広がり、絞られると収縮します。加えられる力が大きいほど、オーセチック反応も大きくなります。 GRAPHENE INSIDE/ほとんどのラケットに戦略的に配置されたグラフェンは、フレームを強化し、安定性を高め、ラケットからボールへのエネルギー伝達を最適化します。次のラケットを購入するときは、グラフェンが入っていることを確認してください。 SOUND GROMMETS/サウンド ■グロメットはより大きなストリングの動きと、サウンドとバイブレーションの最適化によってパワーを強化します。 CONTROL PATTERN/より密度の高い16/19のストリングパターンは、コントロールとパワーの完璧な両立をもたらします。 VARIABLE BEAM/可変ビームの断面は、ラケットのパワー、コントロール、スピンの完璧なバランスを提供します。 ※商品はガット未張り上げ(フレームのみ)となります。(ガットは付属しておりません) 商品コード58081366109商品名ヘッド(HEAD) RADICAL MP オレンジ G3型番235113サイズG3※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。

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