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トップ > 大阪府でテニス!
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初中級、涼しいうちの早朝練習会、バックハンド、スライス、スピン、スマッシュ等の基礎力の強化

開催番号 3030542
主催者 nori0459 さん (男性)
開催日時 2025-08-03(日) 07:00
から 2時間
参加申し込み
締め切り日時 		2025-08-02(土) 16:05
テニスコート 1 面 種類: 全天候（オムニ）
定員 3 人 （主催者本人及び主催者枠による参加者を除く）
会場 四條畷水みらいテニスコート （大阪府）
会場の地図 Googleマップによる地図と衛星写真
主催者への緊急連絡先(携帯等)： 設定されています。
主催者または承認済みの参加者がログインしている場合にのみ表示されます。 テニスオフ開催日の数日後以降は表示されなくなります。
2026-10-06 02:43現在の情報です
テニスオフは全て終了しました
定員 3 人
- 承認手続き待ち 0 人
- 参加承認済み 3 人
= 定員まで残り 0 人
(受付保留 0 人)
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テニスオフ詳細情報

主催者のnori0459さんのプロフィールはこちら

初中級レベルの早朝練習会です。 ７−８月は暑いので毎週土曜か日曜の早朝に練習会します バックハンド、スライス、スピン等の基礎力を付ける練習です。 今回はストロークのバック、スライス、スピンで確りと狙った所に落とす練習をします。 狙って打つ練習すれば外れてもOK、何となくあの辺という練習ではコントロールは身に付きません。 またスクール等では中々チャンスボールを決める練習しないので、チャンスボールを決める練習をしましょう。 大人は練習時間に制約が有るからこそ 1球1球を大事にして、 目的を明確にして練習して行きましょう。 基本はコントロール重視ですので、 全体にゆっくりと５-７割のスイングして体重を乗せる為の身体の使い方を反復練習します。 参加者がやりたい練習が有れば希望を出して下さい、 メニューに組み込みます。 お互いにリスペクトしながら極力続けられる様に練習しましょう。 練習は最低20回、出来れば50回続ける事を目標にしています。 メニューは１対１もしくは２対２で行います。 時計回りに交代します メニューは １対１の 短く持つボレーボレー 3分 ２対２の 短く持つロングのボレーボレー 3分 ２対２の ロングのボレーボレー 3分 １対１の ロングのクロスボレーボレー ３分 １対１の ロングのクロス バックボレーボレー ３分 １対１の ショートラリー 4分 ２対２の 手首を固定とフリー両方の スライスのショートラリー ６分 ２対２の ライジングのショートラリー ５分 １対１の アレーでのストレートラリー バック２分、スライス２分、スピン２分 計６分 １対１の アレーでのクロスラリー バック２分、スライス２分、スピン２分 計６分 １対１の アレーでの逆クロスラリー バック２分、スライス２分、スピン２分 計６分 ネット際のアングルラリーフォア ３分 ネット際のアングルラリーバック ３分 休憩 １対1の ボレスト 4分ｘ2セット １対1の ボレスト クロス 4分ｘ2セット チャンスボール浮き球 １０球 チャンスボール短く低い球 １０球 スマッシュ 左右各８本 グランドスマッシュ４本 ２対２の サーブとリターン 3分x4セット 費用は 私含めて２名の場合は６００円 ３人は５００円 ４人は400円 となります。 ボールは比較的新しいボールを８０球持って行きます。 駐車場は無料です。 公園事務所にトイレ有ります。 自動販売機有ります。 隣はイオンモールです。 ４人でフルに回す予定ですのでドタキャンはご遠慮ください、 キャンセルは前日までにお願いします 保険は入っておりませんので自己責任でお願いします

主催者より追加の情報:2025年8月1日 19:43

明後日のコートは2番コートです。 手前の右のコートになります。 入口ゲートは閉まってますが、ノブを回せば空きますので自分で開けて入ってから又閉めて下さい。 開けっ放しは怒られますのでこの点宜しくお願いします。 朝は多分40分くらいに開くようになるはずです。 私は6時45分には行きます。 明後日は隣のコート空いてますので、 クロスの練習の比率の方を多くします。

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こちらの商品はメーカー取り寄せ商品です。・メーカー在庫状況により、ご指定日時にお届けできない場合がございます。・メーカー在庫状況により、商品をご用意できない場合がございます。その際は、当社よりご連絡いたします。あらかじめご了承ください。 ■特徴 SPEEDシリーズ 「TennisTourRacquetCompass」の中心に位置するSPEEDシリーズは、精密なパワーと俊敏なプレーを両立させたベストセラーモデルです。 Jannik Sinnerが使用するこのシリーズは、パワーとコントロールの完壁なバランスによって、あらゆるショットに対応する万能さを誇ります。 航空宇宙分野でも使用される新素材Hy-Bor（ハイブリッドボロン）は、打球時の安定性としっかりとしたインパクトフィールを向上させ、HEAD独自のオーセチック2.0テクノロジーが、ボールとの一体感をより鮮明に伝えます。 新たに加わったSPEED TOURは、スモールヘッドサイズで高精度のボールコントロールを実現し、SPEED MP ULはシリーズ最軽量で卓越した操作性を提供します。 メタリックカラーとマット仕上げが、SPEEDのアイコニックなブラック＆ホワイトデザインに現代的なテイストを加えています。 ■サービス ※ガット・張り代・送料サービス！ ※サービスガットご希望の方は、上記「ガット張り上げ」で選んでください。 （サービスガット以外のガットで張上げをご希望の方は、ラケットご注文後ガットをご注文してください。ガット代は別途かかります。) ※ステンシルマークは入っていません。 ■レベル 【競技者】 ■サイズ ヘッドサイズ 100方インチ 全長 27.0インチ フレーム厚 23mm 重さ（フレーム） 平均310g バランス（フレーム） 平均310mm ストリングパターン 18/20 CPI（コントロールパワーインデックス） 300 ■機能 HYBOR カーボンファイバーとボロンファイバーを組み合わせた最先端の複合素材であり、2種類のファイバーが構造的に相互作用することで、これまでにないレベルの強度と耐久性を実現しています。特に優れているのはその圧縮強度で、マトリックス内におけるボロンファイバーの配置間隔を調整することで、用途に応じた性能チューニングが可能になります。 これにより、軽量性と剛性を両立させながら、衝撃やねじれに対する高い耐性を持ち、安定したパフォーマンスを発揮します。 Hy-Borは、最適な素材設計が求められるスポーツ用具や航空分野などにおいて、非常に高いポテンシャルを持つ革新的な素材です。 AUXETIC 2.0 プレーヤーがショットのたびに打球を感じることができ、自信を持ってプレーできるよう設計されたHEAD独自の革新的技術です。 インパクトの瞬間にフレームが瞬時に反応し、リアルタイムで極めて正確なフィードバックをプレーヤーに伝えることで、手に伝わる感覚と操作性が向上。 ボールとの一体感を高め、精密なコントロールと安定したプレーを可能にします。 DIRECTIONAL DRILLING 角度を揃えたグロメットホール配列が、パワーとスウィートスポットの高い両立を実現し、抜群の打球感を生み出します。 SPEED BEAM スピードビームのエアロダイナミックな断面は、スイングスピードとパワーを最大限に引き出します。 POWER GROMMETS 拡張パワーグロメットは、ストリングの動きを最大限にしてパワーを増大させます。 SPEED PATTERN 特殊なスピードのストリングパターンには、コントロールとパワーの完璧な両立をもたらします。 ■発売月 2026年1月 ■国内正規取扱メーカー HEAD Japan メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

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